SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Amerykanskie siki są do d.upy, polskie piwko tylko w jednym barze a dziś mi życie, zdrowie i uroda zbyt miłe by się do baru pchać (serio, są bardzo poważne powody unikania barów dziś), plus na redukcji jestem.... A że steppera nie mam coby to odrobić to ni da rady. No ni da, no... A ty czemu nie blekocesz? obiecywałeś mniej spójną pisownię...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 01:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -> kettlebells + trx

    Post
    Strength & Endurance

    miałem na myśli to że jeśli bedziesz zbyt zmęcozny aby robić poprawnie techniczne ćwiczenia to może się skończyć kontuzją.. życie zaczyna się tam gdzie kończy się twoja strefa komfortu;) czy jakoś tak.. myśle że powinieneś poćwiczyć tym zestawem ze dwa tygodnie i zobaczyć jak się czujesz, czy dobrze działa.. dobrym pomysłem który podpatrzyłęm u [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2013-03-10 17:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z forum o dietach, juz o nim zapominam skoro nie ma innej drogi, bede studiowac informacje o zywieniu do skutku co do nicku 100% prawdy jeżeli chodzi o sprzęt to nie ma go zbyt wiele: piłka fitness, dwa hantelki po 4kg hehe, rowerek stacjonarny sprzęt do robienia brzuszków ( nie wiem jak to sie fachowo nazywa) twister to by bylo na tyle na [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 14:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gasi pragnienie i podraznia zoladek zwiekszajac uczucie glodu. Wode warto pic z dodatkiem niewielkiej!!! ilosci soku, np soku z cytryny, grejfruta, zeby nie przeleciala zbyt szybko przez organizm. Przydala by sie 2x w tygodniu silownia do budowy wybranych grup miesniowych, albo jakies hantelki w domu. Jak podepniesz zdjecia i bedziesz co [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razem mozesz zwiekszac ilosc interwalow o 1 i zmienic proporcje np 20s b. intensywnie /30s wolnym tempem. Rowerek jest ok na poczatek na HIIT, chociaz np dla mnie byl zbyt slabym obciazeniem, wole jak pracuje w miare mozliwosci cale cialo. Mi najbardziej do HIIT'a odpowiada Orbiterek. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-24 15:34:04

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale orbiterek to na HIIT sie raczej nadaje , zwlaszcza na mocnym obciazeniu. W przypadku rowerka - potwierdzam, jak dla mnie rowerek daje zbyt slabe obciazenie na HIIT.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zpiekiel: Moze poziom naszej wiedzy wzrosl juz na tyle, ze nam wiecej nie moga zbyt wiele doradzic .

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo na mysl o kaszy robi mi sie slabo to samo mam z ciemnym makaronem i ciemnym ryzem, a na kolacyjke 100gram serka wiejskiego, glodna nie chodze wiem, ze to z dieta nie ma zbyt wiele wspolnego, ale poki waga bedzie spadac to nie bede sie katowac grunt, ze zapal jest chetnie pocwiczylabym jakis aerobic w chałupce wiec gdyby mial ktos do [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zpiekiel: jestem podobnego zdania co Obliques, ze ABS mozezs cwiczyc jesli Ci to poprawi humorm ale tluszczu zbyt duzo tym nie spalisz. Kiedys jezdzilas na rowerku i bardzo ladnie waga spadala. przypominam to co juz chyba kiedys bylo w Twoim watku wspominane: 1. Dieta to podstawa sukcesu w redukcji wagi, 2. Dlugie aeroby pala najlepiej tkanke [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc o poprawę diety i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nikomu się nie będzie za Ciebie chcialo liczyć kcal i b/w/t. nic nie wiadomo na temat Twojego zapotrzebowanie. prawdopodobnie kcal w diecie jest zbyt mało. Poza tym dieta może byćniedoborowa w wybrane skłaniki pokarmowe, warto ją urozmaicić dodajac różne warzywa, orzechy, ryby, etc..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-03-18 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK###QoooQ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w miare ok, nie lacz hantli, bo tracisz napiecie miesniowe, przenoszenie- duzo nad technika pracuj i wyglada na to , ze powinienes ciezar wyregulowac. W kazdym z robionych przez Cb cwiczen jest zbyt krotki negatyw(powinien byc mniej wiecej 2 razy dluzszy niz pozytyw), a jest on najlepszym bodzcem dla wzrostu miesni. Długa droga przed Tb :-))

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2011-11-21 21:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alternatywa dla przedramion"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam o tym pisalem tutaj na forum jakis czas temu i spotkalem sie z opiniami ze przede wszystkim "BYŁO" i ze jest to zbyt ciezkie cwiczenie hmm..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2006-08-27 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danutha-pewnie ze wiem gdzie tona Wodnej o ile sie nie myleByłem tam ale było zbyt mało ludzi jak dla mnie Releaser chyba ze nie czytałem tego o npp co miałes na mysli bo tamten był pt.Eurochem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 23:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dziary sobie nie zrobie. jak kiedyś będe chciał s******lić przed płaceniem alimentów na Tajwan to zbyt łatwo mnie będzie rozpoznać

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie zbyt czesto padaja i stad ten dylemat... a bez gwarancji to jak kamikadze troche hmmmmmm poczekam troche jeszcze moze ps3 stanieje i gran turismo wyjdzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jestes zbyt tolerancyjny,co wynika z tego ze znasz inne rasy z filmow, ksiazek ewentualnie z opowiesci innych ludzitobie Qoora zafundujemy darmowa wycieczke do NY,na odpowiednia dzielnice,bilet w jedna strone,na wspomnianej dzielnicy bedziesz musial sobie zarobic na bilet powrotny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 04:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze slawele zalozy?ja zbyt wiele banow juz mialem i modowie mnie nie lubia no wiec chodzi o to ze musimy zalozyc temat o konkursie dla ekipy z dopingu,tylko gdzie ten temat ma byc,chyba najlepiej w dziale dla modow,trzeba by podyskutowac jeszcze o tym. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-11 18:00:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z wlasnego doswiadczenia ci nie powiem ,ale to co czytam na BB.com to zdania sa podzielone,niektorzy twierdza ze cena jest zbyt wygorowana za to i efekty nieciekawe jak na ta kase,co post to inna opinia o tym.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 00:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecenia swoją wartość i możliwości, snując fantazje i robiąc wokół siebie większe zamieszanie niż wymaga tego sytuacja. Często sprawia wrażenie pustej i zarozumiałej, zbyt pewnej siebie, aroganckiej. Łatwo można jej złamać serce ponieważ podporządkowuje się partnerowi, aż do zatracenia własnej osobowości. Na znajomych i przyjaciół wybiera [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów - proszę o podpowiedź co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odwrotny - jak jem mało, to tyję dosłownie z powietrza chyba.A jak się w ogóle nie zastanawiam i jest okres typu Boże Narodzenie, potem przez tydzień albo dłużej dojada się te wszystkie potrawy, to ja chudnę. Zawsze chudnę po świętach.Stąd mój wniosek, że może ta dieta jest zbyt drastyczna i mój metabolizm cały czas stoi, zamiast przyspieszyć.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2008-03-22 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)