SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] turnieju w Holmenkollen. Po ostatnim epizodzie w lipcu Norweski Związek Narciarski został ostro skrytykowany m.in. przez byłego mistrza olimpijskiego Espena Bredesena za zbyt małą opiekę nad Bystoelem, który wyraźnie przeżywał załamanie. "Wszystkie te epizody były wołaniem o pomoc. On jej potrzebował bo znalazł się na życiowym bezdrożu, [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14257 Data: 2007-11-12 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    [...] maxa 15'stek jak przeciez wczesiej sprawdzales maxy dla 10'tek.Cos Ci sie wyraznie pokrecilo z tym. Nie pokręciło, tylko między maxem dla 15 i 10 jest na tyle mała różnica, że nie dojdę na drugim treningu dziesiątek do maxa z piętnastek. No chyba że się zbyt oszczędzałem przy sprawdzaniu maxów, ale nie wydaje mi się. Chyba po prostu tak mam. :D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2007-11-12 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie ten plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbyt ambitny plan przy Twoim stażu Zacznij od ACT a potem ułóz sobie trening FBW bedą odpowiednie na poczatek zmagań z cięzarami Wrzuć tutaj plan i zobaczymy pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-11-12 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przez 90 minut (patrz mecz Niemcy - Polska) .. gdyby nie te nieforutnne wpadki bylaby 10tka, ale nie chcialem przesadzac. zgadza sie, ze porownanie Artura z Kahnem jest zbyt przedwczesne, bo Artur jest jeszcze mlody i spory okres kariery ma jeszcze przed soba, jednakze ma juz na koncie rewelacyjne wystepy w najwazniejszych imprezach, tj. [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Na masę" i "na rzeźbę" w jednym tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu w sumie racja- tylko jest ten problem, że przy zbyt wielkiej intensywnści/a raczej objętości treningow/ wzrasta ryzyko przetrenowania. jednak tak czy inaczej trzeba juz przy takich bardziej skomplikowanych strategiach dokładniej te wszystkie elementy poskladac we wlaściwych proporcjach- Rothen wskazał juz troche w tym temacie, jednak tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2007-11-12 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a inne sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi czy dam sobie rade z kims na ulicy czy sa rzuty ktore mi pomoga na ulicy i czy wogole dam sobie rade wyprowadzic jakis rzut. czy dasz sobie rade???Nie wiem,to zależy od zbyt wielu czynników Czy jakies rzuty Ci pomogą???TAK Czy dasz rade wyprowadzić jakiś rzut??? Po pewnym okresie(jakim to zależy od wielu czynników) solidnego treningu jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2007-11-12 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] coś pięknego takiej pompy nie miałem nigdy. Płaska poszła w miarę lekko, ale już skos to tragicznie ciężko i nie udało się zaliczyć 12p w ostatniej serii. Rozpiętki lajt zbyt duży lajt. SS na bica/trica to masakra wprost łapa była tak spompowana że nie mieściła się w skórze. Z ciekawości wziąłem miarkę i pokazało po treningu ponad 42cm . [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Takie uroki kariery sportowej.Na pocieszenie Ci powiem ze moj znajomy w wieku 20 lat musial zrezygnowac z kariery przez zbyt slaby kregoslup a jezdzil na kadre juz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-11-12 22:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Witek-> wycisnąć jak najwięcej!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100/5 120/4 137.5/3*3 Dociskanie 150/2 160/2 Francuz 2 serie na 40kg Biceps i shrugsy (lekko z zapasem) WNIOSKI I UWAGI : Drugi tydzień ma być powtórką pierwszego. Nie chcę zbyt szybko zwiększać ciężaru... 137.5 wykonane czysto technicznie, aczkolwiek po niedzielnych przysiadach specjalnie lekko nie szło. Pocieszam się, że to dopiero początki.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8866 Data: 2007-11-12 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robisz taka samo przerwe co cykl bo: 1.Miesnie potrzebuja odpoczac od kreatyny wiec nie moze to byc tylko 2 tyg. 2.Po 2 tyg. odpoczynku od kreatyny zaczal bys suplementacje to ona by byla jeszcze w miesniach i z tego wysowa sie 3 przyczyna: 3.Kiedy miesnie odpocznal od kreatyny i po 6 tyg odpoczynku znow zrobisz cykl to bedzie ona bardzo sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-11-13 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningi turok - szczerze to nie pamietam raczej w pamiec mi zostaja dane z ostatecznych pomiarow po cyklu... musisz zmmienic trening na bica skoro nie rosnie lub jest problem w zbyt malo intensywnym treningu tricepsa ktorego zaniedbujesz a walsnie on to 2/3 obwodu calego ramienia trening co klucz do sukcesu suple to tylko srodek pomocniczy

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 20:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczna technika a pozatym bardzo oslabia. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze bokserzy sa bardzo twardymi przeciwnikami, oczywiscie jezeli nie maja W OGOLE pojecia o klinczu, kopnieciach a moga jedynie uzywac rak (a my wszystkiego), to sprawa wyglada zupelnie inaczej, ale powiedzmy sobie szczerze- takie sytuacje nie zdarzaja sie zbyt czesto...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2007-11-13 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli korzystasz z SFD rowniez link musi byc. Oczywiscie ludzikiem mozesz sie bawictylko ze maja to byc realne osiagi a nie jakies cuda na patyku. Jesli bedzie zbyt duzo uzytej fantazji a za malo realnie to sory ale nagrody nie bedzie

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14409 Data: 2007-11-13 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwięcej konserwantów jest w..??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie sprecyzowałeś zbyt dobrze pytania, bo lista "E" i konserwanty to nie jest zupełnie to samo. Inaczej - konserwanty zawierają się w grupie "E", znajdują się w przedziale od E200 do E299, ale już np. przedział od E100 do E199 to barwniki, E600-E699 to wzmacniacze aromatu itd. Zmieniony przez - gosia_wawa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2007-11-14 02:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregor tak te produkty dzialja na erekcje ale nie na psyche, a dymanie bez przyjemnosci psych jest czyms obrzydliwym. co do kolegi ktory bral tren ile dawka ?>< wreszcie czy to byl tren a nie zabarwiony olejek?>< duzo jest podrobek poza tym 7 tyg to nie jest zbyt dlugo pozdr mc

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2007-11-14 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening dla mnie Split , ACT , FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm... Ale czy te Trening dla osoby ćwiczącej ok 2 miesięcy nie będzie zbyt ciężki ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2007-11-14 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nadal jest rozwijany no i mam nadzieje ze bedzie dalej toczony az do wyczerpania tematu Pisze bo równiez trenuje KM i jestem bardzo zadowolony!! Coprawda nie trenuje zbyt długo ale juz sie wkreciłem w ten "sport" i bardzo mi sie spodobalo. Kiedys gdy byłem młodszy to usłyszalem o KM ze to niezawodna sztuka walki w sam raz na [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupie pytansko... na temat masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy masie liczenie kalorii nie jest zbyt ważne. Nie znaczy to jednak, że masz jeść byle co. Przede wszystkim musisz zadbać o odpowiednią ilość białka i o to żeby jeść solidne posiłki. Unikaj słodyczy i fastfoodów i to wszystko. Jaki masz typ budowy? Łatwo łapiesz tłuszcz? Ciągnie cię do jedzenia? Jeżeli łatwo przybierasz na wadze to radzę się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-11-14 20:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa rodzaje treningu - roznice w efektach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osób rzeczywiście stosuje progresję- musisz wyprobować obydwa w podobnych warnkach, często nawet niejeden raz, jeżeli jesteś początkującym lub twoj trening nie trwa jeszcze zbyt długo to powiem ci, że nawet na stałym ciężarze osiagniesz pewne postępy, jednak w tym wypadku także trzeba stosować pewien rodzaj progresji- ale nie na jednym treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2007-11-14 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez mam 15 lat wogole to jest zbyt wczesny wiek na taki wysilek ale nie takie rzezcy sie robi rzeby byc wielkim... mysle ze zdrowa dietka niczemu nie szkodzi a pikawa spokojnie nadarza za nami...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-11-14 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)