SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • kremik jakiś, całkiem biały będzie zbyt trudny do utzymania w czystości - nawet jeansy załatwią "plamę"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może technika/zbyt duży ciężar przy ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-09-15 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12. Taaak :) bedzie masakra hehe ale i wielka ... przeogromna satysfakcja !!!! Z Doswiadczenia radze nie robic sobie zbyt wielu zaleglosci ;P

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś zahamował wzrost w młodym wieku i urósł

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jak go zgasili hahahahahaahahahah Ziomek jak coś możesz jeszcze urosnąć dopóki nie skończysz 21 lat noi poprostu nie bierz zbyt dużych ciężarów Zmieniony przez - michasmaj1342 w dniu 2013-09-14 16:20:57 koleś już wcale nie urosnę do 16-17 roku życia się rośnie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9997 Data: 2013-09-15 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA NA IF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale od razu powiem Ci, że masa na IF jest mocno ciężka. Może Ci wyjść zbyt wiele kcal do zjedzenie w krótkim odstepie czasu i będzie problem ze zjedzeniem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-09-15 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka - proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała poprawka diety, ponieważ jest zbyt nieczytelna...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2013-09-15 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strasznie zadowolona z wyniku i z poprawy czasu w stosunku do poprzednich zawodów :-) Natomiast po zdjęciach widzę, że muszę popracować nad techniką, bo cały czas trzymam zbyt wysoką pozycję i przez to za słabo się odpycham. No i muszę zacząć biegać, bo z kondycją też u mnie bez rewelacji ;-] Przed kolejnym sezonem muszę też trochę nogi [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas cos urosnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, wprowadzilem kilk zmian(zmniejszylem ilosci bialka na jeden posilek bo wyszlo chyba zbyt wiele) Nie bede sie ciagle trzymal tego samego schematu oczywiscie, wiec czasem to bedzie kurak, indyk czy jakas rybka (wspomniany losos), zamiast ryzu od czasu od czasu jakis ziemniak/makaron czy kasza. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2013-09-15 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie piłam zbyt dużo - i już 1,5kg do przodu Aqua jest mdła Muszyna - bleeeeee Cisowianka - po japońsku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie piłam zbyt dużo - i już 1,5kg do przodu Aqua jest mdła Muszyna - bleeeeee Cisowianka - po japońsku - co to znaczy po japońsku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie piłam zbyt dużo - i już 1,5kg do przodu Aqua jest mdła Muszyna - bleeeeee Cisowianka - po japońsku - co to znaczy po japońsku jako-tako :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie piłam zbyt dużo - i już 1,5kg do przodu szybko to działa u Ciebie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie piłam zbyt dużo - i już 1,5kg do przodu szybko to działa u Ciebie. Bo to nie takie zwykłe puchnięcie przed @ :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy dzień był spokojny i jako nietreningowy nie obfitował w zbyt wiele zajęć treningowych.Pomimo okresu masowego w dni nietreningowe kręcę zawsze aeroby w wymiarze od 30 do 35 minut na rowerku spinningowym lub elipterze.Nie robię tego już z określonym tętnem jak w okresie rzeźby i wykluczam w tym okresie zupełnie interwały.Odstawiam je [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15619 Data: 2013-09-15 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika+ Gainer do OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisałeś reszta węglowodany. ujmując to w taki sposób osoba ktora nie ma o tym pojecia uzna ze obojetnie ile węgli. przy diecie 3200-3300 tych wegli wyjdzie z 450 co bedzie zbyt wysoką wartością. Max 400 Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2013-09-15 19:32:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2013-09-15 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka,Aeroby, a Może to i to? A Suple ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi ci o ciśnienie to nie mam zamiaru iść bo tabletki na nadciśnienie wiążą się z impotencją a ja jestem zbyt młody na taki dramat... A jeśli chodzi o ból pleców to nigdzie z tym nie byłem, ale nie wydaje mi się żeby to była jakaś wada kręgosłupa czy coś w ten deseń...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2013-09-15 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sądzić można wiele i zalezy jak dal kogo to :-) Imo zbyt duzo orali tu..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-09-15 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wrzycam obecne wymiary : Wymiary Pas: 106 - 102 (-4cm) Udo: 63 - 64 (+1cm) Bicek: 41.5 - 41 (-0,5cm) Waga: 100kg - 99,1 (-0,9kg) Lydka: 42,5- 43,5 (+1cm) No jetem nie zbyt zadowolony , bo w sumie takie to mogła tylko woda zejść i nic więcej :-( , Może macie jakieś rady dla mnie co mogłbym naprawdę zmienić? Planuje rozkład zobić taki [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18871 Data: 2013-09-16 07:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika+ Gainer do OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tempo pasażu jelitowego to tylko kilka kolejnych argumentów za. Ponadto mimo, że powstała moda na redukcję tkanki tłuszczowej na "śmieciowym jedzeniu" to całe zjawisko trwa zbyt krótko, żeby wyciągnąć wiążące wnioski. A nieprzetworzone jedzenie towarzyszy nam od wieków. Poza tym tkanka tłuszowa podskórna, to nie jedyny magazyn tłuszczu w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2013-09-16 11:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika+ Gainer do OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "zdrowe" a 10procent to wedlug waszej nomenklatury "brud". " Ponadto mimo, że powstała moda na redukcję tkanki tłuszczowej na "śmieciowym jedzeniu" to całe zjawisko trwa zbyt krótko" - wniosek prosty - jak ktoś kłamie przez 50lat to ma jednak bardziej racje niż ten kto obala te mity i na tej podstawie wprowadza wreszcie działającą teorie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2013-09-16 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)