SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • pytanie

    Post
    Doping

    a dzienna dawka? minimalna dawka skuteczna: 10mg? zastanawiam się nad m1t czysto teoretycznie, moje doświadczenie i staż są zbyt krótkie aby myślec poważnie o saa/prohormonach ale nigdy nie wiadomo co będzie za 3-10 lat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-06-06 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie na wyjazdy.. niestety/stety wszedzie emigranci, np. moja wspollokatorka do stanow wybiera sie, wiza na rok, ale ponoc zostaje na stale ja np. nie moglabym tak, zbyt silne wiezi z rodzinka ale co tu duzo gadac, moj ojciec tez pracuje w niemczech, bo niestety na wiosce nie ma z czego utrzymac rodziny (na szczescie ja juz im nie ciaze) [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,masa a cukrzyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kieruj do swojego lekarza, chyba, że chcesz zawierzyć swoje życie przypadkowym osobom, często nawet niepełnoletnim. Dziwne też, że nie dostałeś żadnych wytycznych co do diety i treningów, bo np. zbyt intensywne i długie aeroby i ciężkie treningi mogą spowodować podwyższony poziom cukru we krwi. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-06-06 20:46:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-06-06 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 3x20.Jeśli będzie to dla Ciebie za dużo to możesz zmniejszyć ilość powtórzeń. Pamiętaj ,że jesteś jeszcze młoda i dopiero zaczynasz przygode z bieganiem więc nie musisz się zbyt sumiennie trzymać treningu.Dlatego jeśli będziesz bardzo zmęczona czy pogoda będzie bardzo zła to możesz czasem darować sobie trening albo zamiast niego pograć na sali [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11747 Data: 2006-06-06 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Holistyczny / gęstość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ułóż poprawny i SPRAWDZONY schemat. Dywagacje na temat drobnych różnic pomijam, bo uważam, że na Twoim poziomie nie mają one sensu. No i jak już pisałem, 4 tygodnie to zbyt krótki czas żeby znacznie zmienić coś w sylwetce. Według mnie więcej praktyki a mniej teorii. Split to chyba wiesz jak powinien wyglądać a różnice w doborze ćwiczeń i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2006-06-06 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady bukmacherskie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Alistair Overeem Ale ja bym tej gali raczej też za kasę nie obstawiał, bo Al mógł się nie przygotowywać zbyt dobrze do niej i potraktować ją jako spraing bardziej. Może Bang Ludwig jeszcze Ale tu już ryzyko!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2006-06-07 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wyjaśnienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    duze partie 12-16 male partie 6-9 W calym treningu, a inni poprawiaja poniewaz zazwyczaj, gdy sie zaczyna wyglada to tak ze serie powiny byc wypisane wg powyzszego schematu, czesto tez osoba deklaruje chec zorbienia zbyt wielu seri np :plaska 8x 13 gdy robi masse itp itd jasniej i klarowniej masz to opisane w atlasie cwiczen

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-06-07 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeśli dziewczyna rozbiera się dla gazet ,to jej facet musi być mięczakiem.Coś w tym stylu powiedział o Vitorze.Rickson i Royce też nie mają o nim dobrego zdania ,chyba tylko ś.p. Carlson Gracie był po stronie swojego adoptowanego syna.Chciał nawet ,aby Belfort przyjął nazwisko Gracie ,ale presja rodziny był zbyt wielka i nic z tego nie wyszło.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16802 Data: 2006-06-07 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    maciek.t => pisałem wczesniej ze koszty nie odgrywaja zbyt znaczacej roli; chce kupic cos dobrego, a kasa sie znajdzie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2006-06-07 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu?

    Post
    Doping

    DZieki ,wlasnie slyszalem ze sama DECA to nie jest zbyt dobrze ,tylko ja jestem juz po 5-ciu strzalach po 200mg i niewim czy w polowie bedzie dobrz mieszac, jezeli mozesz to powiedz mi jak teraz i ile bic tescia....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2006-06-07 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valuev - Beck na żywo na TVP3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ci zawodnicy potrafili TYMI SAMYMI CIOSAMI KŁAŚĆ innych, a tymi samymi ciosami nie potrafią kłaśc Valujewa. Te cieniasy nie położyły by Lenoxa czy Tysona, bo oni są (byli) zbyt dobzi i unikali ciosów !!!, natomiast Valujew jest słaby techniznie i zbiera często te ciosy na swoja wielką głowę! Dlatego klasa tych rywali nie ma znaczenia, bo już [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2006-06-07 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z pulsometrem na silowni...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znać dokładnie swoje parametry, które mogą i pewnie są zmienne/mogłoby się okazać, ze przy niektórych ćwiczeniach czekałbyś na następną serię z pięć minut, to znowu zbyt szybko musiałbyś podchodzić do ciężaru... poprostu spróbuj innych metod- wyrównanie oddechu, spadek tętna oczywiście też, ale trudno jest to aż tak dokładnie określić- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-06-07 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka szkodzi????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mit nie jest mitem bo kawa może jednak "zaszkodzić", napewno nie pomaga/w sumie tylko przy redukcji i dla pobudzenia/- w sumie powiem tak, że jeśli zaczyna się zbyt częste bieganie bieganie do kibelka to oznacza, ze napewno za bardzo odwadnia i przez to hamuje efekty- choćby działania kreatyny, jeśli pojawia się pewnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2006-06-07 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi za odp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za SOGA a co 737: to kto tego używa??> pomóżcie gościowi w dobrym wyborze{{ ja nie wiem zbyt dużo o gainerze 737- więc niech wypowie sie ktoś kto wie!!!!!}

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2006-06-07 20:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na mój biceeps ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapomnieć o postępach... brzuch mimo wszystko trenować powinieneś razem z innymi grupami/polecam te wszystkie ćwiczenia połączyć albo w dwie superserie, albo w jedną dużą serię. może warto by biceps trenować z inną grupą niż najszerszy- może jest zbyt zmęczony byś mógł go efektywnie trenować- no ale to tylko takie przypuszczenie z mojej strony...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-06-07 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI PO HST

    Post
    Trening w domu

    [...] to robilem tylko do polowy dziesiatek, poniewaz zaczal mnie bolec dolny odcinek plecow, wolalem nie ryzykowac. Na szczescie przeszlo szybko. Co do przysiadow to sa troche zbyt kontuzjogenne przy negatywach wiec wiadoma sprawa-nie robilem. A przy piatkach je po prostu odpuscilem, fakt ze rozwijaja one nie tylko miesnie nog, ale nogi nie byly [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2006-06-07 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest cos takiego?

    Post
    Doping

    [...] winsa z EC powinna nawet bardziej kopać... zawsze tak jest że jeżeli under wypuszcza jakiś nowy środek t przeważnie dobrze kopie, później zaniża się stężenie jak jest zbyt i/albo się na tym poprzestaje albo a na samym końcu ubstancji aktywnej brak resumując przypuszczam, że będzie klepał jak powinien edit: Uri nie lepiej Cetabon? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2006-06-07 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to powiem tak zbyt dużo białka 1.8 albo 1.7 to max jak dla ciebie węgle może być i zwieksz tłuszcze bo 28g na cały dzien to zamało dorzuc np. do sniadania orzechy włoskie 15 albo 20g no i kup jakis tranik lub omega 3 a i pamietaj od zdrowych tłuszczy nie zarosniesz w tłuszcz jak masz ich odopowiednia ilosc a za to uwazaj na wegle to przez nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2006-06-07 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    Vitor to idol mojej mlodosci,mozna powiedziec byl moim "pierwszym ulubionym fighterem". Ten HL z podkladem linkin park,ehh wspomnienia. Rece ma przeszybkie,gleba tez nienajgorsza,chociaz w MMA sie nia zbyt nie chwalil,juz w ADCC bylo lepiej.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16802 Data: 2006-06-07 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    j.w i cos odemnie powiem tak ty sie nie nadajesz na martwy ciag z dwóch powodów zbyt młody i zamały staż wiec lepiej nie próbuj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2006-06-07 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)