SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Surówka

    Post
    Kuchnia SFD

    pokrojona kapusta pekińska gorzknieje po 2-3 dniach przechowywania w lodówce, więc nie radzę robić zbyt wielkich ilości na zapas --- studensky - zapomniałeś podać wartości odżywczych produktu - zwłaszcza z uwzględnieniem białka z "robala" Zmieniony przez - premium w dniu 2008-10-10 11:04:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9472 Data: 2008-10-10 11:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "300 the movie" - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak pilka do cwiczen, sprobuj sobie kiedys zrobic brzuch na takiej pileczce. Musze sobie skolowac takie koleczke na silownie." Hmmm... wiedziałem że to nie może być zbyt proste :D Moja niewiedza wynika stąd że po prostu w życiu na takmim czymś nie ćwiczyłem. "Co do podciagania to hmmm ich ruch jest bardzo szybki wiec zapewne ma to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2006-12-27 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aspartam był ostro na tapecie i faktycznie zbierał niechlubne opinie Podobnie jak inna substancja słodząca bądź też substancja niezaliczana do tej grupy jest niewskazana w zbyt dużych ilościach Problem jest w tym że często ciężko jest stwierdzić jakie są to ilości a badania w tej materii wiele kosztują co przekłada się na niemożność poznania [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17558 Data: 2011-06-06 09:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle,ze poslucham rady i ******lne sobie to poczta.Szkoda ryzykowac cofniecie na granicy,zbyt wiele planow ***lo by w leb.A z listu (w razie wtopy)zawsze jakos mozna sie wytlumaczyc.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17615 Data: 2005-08-21 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny:) - 3 miesiace stazu.

    Post
    Trening dla początkujących

    To co nazywasz czuciem mięśni to nie są zakwasy tylko DOMSY (mikrourazy tkanki mięśniowej). To nie jest zbyt dobre dla warunku rozrostu. Jesteś na początku swojej drogi w kulturystyce i nie warto chyba zebys na poczatku sobie skomplikowal drogę poprzez glupie kontuzje. Twoj organizm nie jest jeszcze odpowiednio przyzwyczajony i przystosowany do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-07-02 10:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twojego treningu - nie piszesz w jakim jesteś wieku, nie podałaś żadnych swoich danych, nie wiemy jak długo nie ćwiczyłaś. Niemniej jednak Twój trening wydaje mi się trochę zbyt lekki. Poza tym ja np. odpuściłabym sobie nożyce jako ćwiczenie na brzuch, bo to bardziej angażuje zginacze bioder niż brzuch. Z kolei mało masz na dolne partie - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2005-04-01 01:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powinni byc przykładnie karani ,przecież na nich spoczyw w jakimś tam stopniu odpowiedzialnośc za kursanta bo jesli żle nauczą go na kursie to skończyc się to może tragicznie w sytuacji kryzysowej głównie dla niego biorąc pod uwage zbyt dużą pewnośc siebie która jest poprostu zgubna nawet dla bardziej zaawansowanych zawodników

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17719 Data: 2008-07-26 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    słaby 56 - Nie mówię, że sam system jest beznadziejny, jednakże ta pokazówka wygląda dosyć śmiesznie. Scorpion17 - Wręcz przeciwnie. Albo ja się określiłem zbyt mało klarownie albo Ty mnie po prostu nie zrozumiałeś. Jak dla mnie źle trochę rozumiesz pojęcie samoobrony, które jest pojęciem dosyć szerokim i nie ogranicza się jedynie do samego [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17719 Data: 2010-06-10 07:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORZONKI !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaldiar i jakos z tego wyszlam. Ale niestety po pewnym czasie zaczelam czuc bol w ... prawym kolanie (bez wczesniejszego urazu), mialam wrazenie ze moja noga jest zbyt krotka, czulam silne zmeczenie miesni w prawej nodze. A kiedy pewnego dnia wstalam i zobczylam ze ciagne noge po podlodze udalam sie znow do lekarza, orzekl zespol [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 11:00:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nr.1 to nie jest zbyt duza sala.Zapewniam Cie,ze znajdziesz ludzi.

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: WINO + PROP

    Post
    Doping

    [...] z odblokiem, moze byc na samej nolvie? i czy stosowac bez potrzeby nolvadex w trakcie cyklu? znam tez opinie w stylu, ze nie sa to mocne srodki odblok nie bedzie Ci potrzebny, ale nie wydaje mi sie to zbyt madre,prosze o odpowiedzi i argumenty, wazne sa dla mnie opinie specjalistow bo chce to zrobic z glowa najbardziej jak sie tylko da pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13958 Data: 2011-07-10 20:18:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Lee Priest raczej jeszcze zbyt świeży, żeby go do 'archiwum' dać ;-) ale wrzuć/opisz pozę o jaką chodzi Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-07 19:32:46

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dwóch rewanżowych spotkaniach barażowych o prawo gry w ekstraklasie halowej górą były broniące się przed spadkiem zespoły pierwszoligowe. Jednak ich zwycięstwa były zbyt niskie w stosunku do porażek doznanych w pierwszych spotkaniach barażowych i to właśnie spowodowało, że w przyszłym sezonie w ekstraklasie zobaczymy dwóch drugoligowców: Inpuls [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2004-04-06 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he widac ze bez koksu zaden o to Cie nie bedzie podejrzewal jak na 4 lata nie zbyt dobrze EDIT ale te foty z 6 i 7 juz jest dobrze widac ze dobrze ruszylo oby tak dalej Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2009-12-27 14:54:16

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja czytalem ze zbyt wczesnie zaczete wykonywanie tych cwiczen hamuje wzrost...starych sie zawsze przerosnie i nie popadaj w fanatyzm- 16 lat - tylko mozesz popsuc nie przyspieszyc...odpusc

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-01 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też mam 16 latek i 172 cm wzrostu.No cóż ja również nie jestem z tego zbyt zadowolony... Jedni mówią że trening w moim wieku hamuje wzrost inni co innego...Ja już niewiem...

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-18 22:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ale uważam,że nie trzeba faszerować się zbytnio węglami chyba,że zasuwasz z aerobami naprawdę dość gęsto.od czerwca do zeszłego tygodnia byłem na ogromnej ilości białka z minimalną dawką węgli i byłem z tego z.a***iście zadowolony.ostatni tydzień dla próby zrobiłem jak w książkach pisano i efekt jest makabryczny,mam zalany brzuch jak baba w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2009-09-26 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, masa + klatka 2 razy w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiad robiłem dotąd max 60kg, mc 70-80, wl jeszcze nie wiem ;) Plany FBW (skrócone) i Split z progresją Wnioski takie, że im więcej ćwiczeń tym lepszy efekt, FBW - zbyt lekki, mimo sporych ciężarów (szybko stawałem w miejscu), za mało ćwiczeń ewentualnie zmieniłbym tutaj klatkę na 3 serie Zmieniony przez - Pawel_KNO w dniu 2010-04-18 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2010-04-18 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sztangą prostą 2 serie 6. prostowanie ramion na wyciągu 2 serie Tak jak pisałem wcześniej - na cały trening mam tylko 50minut. Łatwo nie było ale starałem się nie dźwigać zbyt dużych ciężarów (oczywiście jak na moje możliwości). Jutro muszę w końcu wstać do pracy :) Posiłki późno dziś wstałem... :P 1. Jajecznica + 2 kromki razowego 2. 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2012-01-09 01:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    ja osobiście nie lubię za dużo warzyw choć wszystkim zalecam jeść jak najwięcej :-) też używam proszku zasadowego :) ja bardzo lubie warzywa, jednak w okresie jesienno zimowym nie mamy zbyt duzego ich wyboru. Druga sprawa to cena warzyw. W tym momencie musimy sobie sobie odpowiedzieć na pytanie: "po co jemy warzywa"... ?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2012-03-13 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)