SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • podbij testa, widocznie dla ciebie zbyt malo go masz do tej deci, omo niekoniecznie wal. przywal tego propa, tak jak chlopaki pisza i ciesz sie bzykankiem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2010-01-26 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w hst pytanie

    Post
    Trening w domu

    [...] intensywnoscia niz bym jechal normalnym treningiem pietnastek, nie wiem czy to nie "zakloci" w jakis sposob np. progresji kolejnych mikrocyklow.(za wczesnie zbyt duza intensywnosc PS Nie wiem czy nie za bardzo kombinuje, zalezy mi na szybkosci rozpoczecia treningow, ale tez na efektach... Peponent mowisz, zebym cwiczyl teraz, ok, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-01-26 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20kg x10, 20kg x10 Szerokie wiosło 60kg x15, 60kg x15, 60kg x15, 60kg x15, 60kg x15 Komentarz: Wykorzystałem całe obciążenie jakim dysponowałem, na szczęście barków obecnie zbyt silnych nie mam, więc trening przyzwoity, wszystkie ćwiczenia dość ciężko, szerokie wiosło weszło najfajniej. Suplementy: Clenburexin: Idzie nawet po 16 kaps dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesunięte żebro

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Więc tak mam 17Lat ćwicze od pół roku. Zacząłem bo byłem zbyt chudy i za szybko urosłem w zbyt krutkim okresie czasu.;/ Denerwują mnie 2 rzeczy z ktorymi nie moge sobie poradzić. Na brzuchu widać wszystkie mięśnie ale niestety brzuch odstaje , domyślam się że to wada kręgosłupa. "PLECY OKRĄGŁO WKLĘSŁE" Drugi to większy moim zdaniem problem jedno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2010-01-26 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak kasy, da sie ulozyc diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dobry bedzie chleb razowy i ser biały??(kanapki plaster sera bialego i np. 2 kromki chleba razowego) bo to tez nie jest zbyt drogie Zmieniony przez - GrzegorzBr w dniu 2010-01-27 01:46:28

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2010-01-27 01:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad dla początkujących [ART]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie to mój pierwszy artykuł wiec proszę o wyrozumiałość. Mianowicie naszła mnie ostatnio myśl po przeczytaniu pewnego materiału w gazetce o tematyce sportowej ... Chciałbym Poruszyć kwestie błędów jakie popełniają młodzi adepci siłowni. Sam nie uważam się za zaawansowanego lub jakiegoś eksperta ale po prostu chciałbym podzielić się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2010-01-27 02:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW początkujący plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    fbw wodyna jest zbyt ciężki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-01-27 09:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 kg.Najbardziej mi szkoda biegania, bo kiedys gdy chciałam się zrelaksować szłam sobie pobiegać, czasem tak na maksa, żeby się dobrze zmęczyć. Teraz nie mogę-stawy byłyby zbyt przeciążone.Jeszcze przez jakiś czas muszę brać lek i podobno w tym czasie trudno będzie schudnąć, ale potem dam radę. Przynajmniej będę wiedzieć jak się czują osoby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-01-27 09:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    tomaszjr generalnie można ale sylwetka nie wygląda zbyt pełnie i proporcjonalnie jeśli zaniedbasz nogi , pomyśl ściągasz koszulke fajna klata, łapy, barki , ściągasz spodenki i śmiech bo chuda noga wygląda co najmniej śmiesznie dodatkowo masz burze hormonów podczas treningu nóg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2010-01-27 09:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie licz na zbyt duzo szepke Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-01-27 10:14:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 09:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Jason Estrada

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Estrady stały się tematem numer 1. "Estrada robi sobie prześmiewki, że mamy takich sparingpartnerów, a nie innych. Że są za mali albo za grubi, za wolni albo zbyt wielcy. A my cieszymy się, że u niego wszystko w porządku i zupełnie nie interesujemy się co u niego słychać" - mówi ze zwykłą dla niego, trochę prześmiewczą, [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 09:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    Tutaj akurat nie ma różnicy zbyt wielkiej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2010-01-27 10:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najlepsza?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    masz na mysli TCM MEGA CAPS®?? jesli tak to nie wyglada mi to na zbyt duza dawke jak wiele razy powtarzalem ilosc kreatyny jest rozna w roznych preparatach i to nalezy brac pod uwage przy dawkowaniu :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-01-27 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ortopeda bydgoszcz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mógłby ktoś polecić dobrego ortopedę z Bydgoszczy? Najlepiej prywatnie, albo takiego do którego nie musiałabym zbyt długo czekać.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-01-27 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na własny temat zdecydowanie zbyt wcześnie, niemniej uznałem, że mogę pokazać się tu :) 1st foto przed pierwszym treningiem - 4,5 miesiąca temu. 2nd foto z tego tygodnia. Oczywiście wszystko luzem, bo musiałem czarować z odpowiednim skierowaniem obiektywu. Jaram się gdy pomyślę ile jeszcze roboty mnie czeka, niemniej b. się staram i jakiś tam [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 14:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marchewka+Tran= "Zabójczy związek" ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminy A. Ostatnio się dowiedziałem że ta witamina w dużych ilościach jest toksyczna. Ja zjadam 3 marchewki dziennie i je bardzo lubię ale też piję tran czy to nie jest zbyt duża dawka dla organizmu ? Gdzieś tu wyczytałem że marchewki można spokojnie jeść ale z tranem trzeba uważać. Tylko jeśli będę spożywał to i to czy to nie będzie za dużo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-01-27 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze Planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu FBW: - Ćwiczymy 3 razy tygodniowo. (Można też ćwiczyć mniej razy) - W planie umieszczamy przede wszystkim ćwiczenia podstawowe. Ćwiczenia izolowane nie są zbyt mile widziane. Powiem wiecej nie ma dla nich miejsca. - Ilość seri: a) Do 9 seri na duże grupy mięśniowe w ciągu tygodnia b) Do 6 seri na małe grupy mięśniowe w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-01-27 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - zamaszysty wycisk. Musze powiedzieć że mocno czuję przy nim barki mimo niedużego obciążenia - starałem się robić idealnie technicznie. 3. Wiosło sztangielka zacząłem zbyt lekko - do trzeciej serii nie czułem ciężaru. Unoszenie do brody o wiele mniejszym ciężarem niż w niełączonej serii. 4. Ta superseria porządnie zmęczyła brzuch. Do spięć [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 17:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wnioskuję po zbyt dużej, jak na przypadek, ilości podobieństw.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety, Redukcja - 6kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na aero przy takiej ilosci wejdz mimo wszystko na 350 wegli 170 bialka niezapominajac o tluszczach , venom z cutsem srednio popieram bo walilem obydwa razem , dzialanie zbyt silne lepiej poleciec na cutsie i zobaczyc co i jak pozniej ewentualnie vena wrzuc , glutamina przed i po treningu plus na noc , bcaa po przebudzeniu a jak masz kase to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2010-01-27 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)