SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Yush - "Ból jest chwilowy, chwała jest na zawsze"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -Wycisk hantli na skosie+ 18 x10, 21 x10, 24 x10 -Rozpiętki 7 x10, 10 x10, 13 x10 -Rozpiętki na bramie pomachałem troszkę bo stwierdziłem że poprzednie ćwiczenie wykonałem zbyt małym ciężarem. -Wyciskanie francuskie hantli jednorącz 5 x12, 7 x12, 10 x12 -Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 4 x12, 5 x12, 7 x12 -Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2012-12-31 18:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Post
    Doping

    A może jest ktoś na forum kto robił przeszczep włosów? Jak efekty i najważniejsze czy takie włosy prseszczepione również mogą wypaść? Nie ma zadnego schematu. Kazdy moze miec inny poziom, zalezy od osobnika, labu, dnia, zbyt wiele czynnikow ma na to wplyw. Chyba ze bijac testa masz wynik ktory miesci sie w widelkach to jest powod do niepokoju.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2017-07-24 01:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] patrzec-sa 2 czescia uda.Wiec: przysiady wykroki zuraw uginanie lezac wspiecia stojac wspiecia siedzac Wracajac do reszty cwiczeń- barki-podciaganie sztangi do brody jest zbyt kontuzjogennym cwiczeniem-wiec najlepiej gryf zastapic sztangielkami lub lina wyciagu biceps-nie wyglada zle.W uginaniu daj gryf prosty.Na przedramiona zrobilbym jakies [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-04-29 08:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala ;) co mam poprawic

    Post
    Galeria Zdjęć

    prosil cie zebys warzyla 40kg hm... moze lepiej zaprowadz go na silownie niech pocwiczy bo moze ponad 40kg to dla niego zbyt duzy ciezar zeby na rekach nosic :D... albo znajdz sobie silniejszego faceta :) (joke) :D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15360 Data: 2004-07-26 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, zakwasy dziwna sprawa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właściwie to po co Ci te zakwasy- to żaden wyznacznik, mięśnie niekoniecznie muszą boleć aby je rozwijać, ja bym raczej zastanowił się jeszcze raz na wykonaniem tych ćwiczeń... zbyt wolno wcale nie oznacza dobrze, może wrzucisz filmik z uginania sztangą

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2016-10-18 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie,ze JDS ma zbyt dobry tdd zeby walka w ogole zeszla w parter. za twardy leb by Rothwell go znokautowal,za to lepszy znacznie boks i petarde w lapie. mam nadzieje ze grubas poleci w dol tabeli

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2016-03-23 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ktory walczy madrze jak Nelson i nie ma parteru Z Joshem - niby najwartosciowsza wygrana, ale Josh stary i wiecej filmow nagrywa niz trenuje Wiec JDS w formie z walki z Miocicem powinien byc wciaz zbyt wysokimi progami dla niego moim zdaniem Zmieniony przez - grind w dniu 2016-03-23 18:07:21 Zmieniony przez - grind w dniu 2016-03-23 18:09:10

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2016-03-23 18:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ngannou mówią, że dobry prospekt, ale w debiucie UFC połowe rundy przeleżał, a w drugiej przez połowe dał się dociskać do siatki. Choć trzeba przyznać, że jak na ciężkiego to ładnie te kombinacje składa. Jak ktoś jest zbyt napakowany to też niedobrze, bo ptem cardio takie jak u Lombarda czy Romero.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2016-04-09 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do modów i nowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] innymi, że NO i/lub jego pochodne red-ox mogą być czynnikiem ryzyka peroksydacji lipidów. Nie wiem czy do konca zrozumialem te powyzsze "zaklecia" ale wynika z tego, ze zbyt wysoki poziom tlenku azotu (uzyskany np przez zastosowanie hemodilatora) nie jest zjawiskiem korzystnym ... Zmieniony przez - spice w dniu 2003-06-09 01:45:08

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10522 Data: 2003-06-09 01:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Savickas - kolejny rekord w wyciskaniu belki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tym, że w przypadku siły eksplozywnej mówimy o wygenerowaniu jak największej mocy w jak najkrótszym czasie - coś, czego Savickas już się nie nauczy, bo jak sam zauważyłeś, zbyt dynamiczny to on nie jest - więc daruj sobie gadanie że mógłby dorównać Reza Zadehowi, bo facet mógłby spędzić dziesięć lat na platformie i nadal byłby w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14503 Data: 2007-07-18 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie z tego co sie oerientuje to zbyt duze dawki argininy moga byc wymagajace dla trzustki i jej pracy, ale z tego co kojarze ilosci w badaniu siegaly okolo 20-25g suplementu na porcje, ta wiec dosc duze ilosci pochlaniali badani, co do stosowania argininy, jak zalezy CI na efekcie pompy miesniowej to jw stosuj tylko w dni treningu silowego, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2019-09-07 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta będzie walczył w K1!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 3 tygodnie temu podczas treningu doznal powaznej kontuzji nogi. 3. Nie startował bo...? patrz pkt. 2 4.A może jednak był cud i wystartował? Nie wystartowal, w srode 11.02 po konsultacji zespolu lekarzy okazalo sie ze kontuzja jest zbyt powazna i nie moze nia wystartowac. 5. I co dalej z jego walkami w K1? Jak wyleczy kontuzje, bedzie walczyl.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2004-02-16 01:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene planu treningowego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, no coz nie wiedziałem :p to zrobie chyba tak, ze do konca tego tygodnia bede cwiczyl wg tego planu co mam, a od nastepnego od act. zobaczymy czy beda efekty :) a czy plan Supersiła i supermasa wg Arnolda - trening jest dla poczatkujacych zbyt ciezki ? czy tez bylby dobry ? zalezy mi tylko i wylacznie na masie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2008-10-09 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , wejdz na swoje zero kaloryczne na 3-4 tyg, odpocznij a potem wystartuj z nowa redukcja , na regeneracji odpoczniesz i podłapiesz świeżości co da ci kopa do działania , pamietaj że deficyt to nie jest optymalny stan dla naszego organizmu i w penym momencie zaczyna nam szkodzić , szczególnie jak deficyt trwa za długo lub jest zbyt głęboki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2022-01-08 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj trzeba po prostu zrobić lekkie odbicie, bo szkoda zdrowia. Tak długa redukcja ze zbyt dużym deficytem kalorycznym mogła narobić spory bałagan w hormonach i zdrowiu. Więc jak napisałem, zrobić odbicie, dać odpocząć organizmowi i ewentualnie za kilka tygodni spróbować dociąć resztę. No i warto badania zrobić co w trawie piszczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2022-01-08 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartka - ten najmłodszy

    Post
    Trening w domu

    dla chcącego nic trudnego , mały to przyjżyj się jak trenują zawodnicy mma , zresztą jakbyś niewiedział siłe eksplozywną sie nie wyrabia uderzaniami zbyt tylko np muscle upami, jakimiś podrzutami ciężarków itp, tobie chodziło chyba o szybkość uderzania to tak uderzeniami da sie bardzo dobrze ale na karate raczej nie boksują szybko , jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2011-09-06 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przecieral szlak jako "nadzieja bialych" i ten chlopak z Wloclawka zostal nagle rzucony na arene zawodowego boksu a presja jaka musial odczuwac mogla byc dla niego zbyt duza i w tym moze tkwila jego slabosc. Ja nie bede go jednak za to palil na stosie, po prostu jak kazdy staralem sie i staram szukac jakiejs argumentacji jego porazek. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-01-17 00:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przecieral szlak jako "nadzieja bialych" i ten chlopak z Wloclawka zostal nagle rzucony na arene zawodowego boksu a presja jaka musial odczuwac mogla byc dla niego zbyt duza i w tym moze tkwila jego slabosc." Nie nagle - miał stoczonych blisko 30 walk na zawodowym ringu zanim walczył z Bowem... Presję każdy odczuwa, więc nie bawmy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-01-17 00:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    wczoraj napisalem ze dzis wrzuce jakies cytaciki z neta o psychice Goloty wiec wrzuce. Na razie tylko opinie Duvy i Colony gdyz nie mialem czasu i jestem zbyt zmeczony zeby szukac wiecej (ale w sobote czemu nie) Lou Duva LD: I was looking for the stool to hit Golota over the head with. I did everything but fight the fight for him. I told him do [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-01-18 00:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - maSSSa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki a co z klatka i tricem bo dzis nie mialem zbyt udanego treningu właśnie tych mięśni

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2008-09-30 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)