SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Studio TaTOo SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym prosił o wszelkiego rodzaju krzyże na plecach, byle duży, nie zbyt przekombinowany i nie satanistyczny nie wiele tego w necie Jeden bokser ma taki tatoo ale nie pamiętam nazwiska...

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparingi 1 vs 1, krakow

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli w obliczu takiej sytuacji, która ewidentnie tego wymaga nie potrafisz uzyc pięsci, to moim zdaniem przyczyna nie leży w zbyt małej ilości sparingów (nawet z ochraniaczami) ani bez, czy też złej sekcji sportowej tylko juz twojej naturze, może zapisz się na siłownie, bo o sw nie mówie po takim czasie już masz wyrobione jakies nawyki i mógłbys [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2009-07-21 22:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli kazda serie zaczac od ciezaru ,ktory stawia mi spory opor,ale jednoczesnie nie jest zbyt ciezki,bym zrobila 10-12 powt?;)i zwiekszac ciezar w kazdej serii?... Przy rozpietkach chcialam zabrac sie za 8semki ale podniesc nie moglam jakos .. Co do sztangi..to taka sztanga-nie sztanga. Ona sama w sobie wazy 8 kg (jest jeszcze 4 i 5kg)i nie da [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kontakt z ławką czy może siadać na to ławkę. Aktualnie robię drugą wersje czyli siadam na ławkę 2... 3.Ale ciężko, kurde ta przerwa mnie kompletnie wybiła ale chyba przedtem zbyt długo trenowałem bo pomimo przerwy czuję lekke naciągnięcia z przed przerwy czyli np pachwina. 4.Lekko. barteklip9 dzięki teraz coraz gorzej . Tu mnie boli tam mnie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17215 Data: 2009-07-21 23:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie jest zbyt leniwy i tak mu wygodnie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 00:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] używanych jako tarcze. Oglądałem relacje niejedna wczoraj i dzisiaj i jakoś tych "tarcz" nie widziałem. Nie sądzę, żeby dziennikarze ich nie pokazali bo to zbyt łakomy kąsek dla mediów. Mówi się tylko o tych "tarczach". To tak jak z tymi rowerami co to podobno rozdają na Placu Czerwonym w Moskwie. Że na Placu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zle dobrane odzywki . Nic tu nie jest naciągane. Nie powiedzialam, że mam lepszą sylwetke niż inni ćwiczący, gdybym taka miała, nie pisałabym o pomoc na tym forum. Mam zbyt duzy przyrost masy mięśniowej w dolnych partiach ciala i chciałabym jako kobieta się tego pozbyć. Więc zachowaj dla siebie uszczypliwe komenty. Bo ja prosiłam o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2009-07-22 12:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 160 x 2 WL 20 x 15 50 x 10 60 x 8 70 x 6 75 x 4 87,5 x 3,3,3 Poręcze ciało x 6,6,6,6 Unoszenie bokiem 8kg x 25,25,25,25 MC Dzisiaj jak szedłem na siłownie nie czułem sie zbyt dobrze...no i podobnie poszło MC, ale planowo zaliczone WL Jw. ale juz lepiej jak MC Porecze,unoszenie tutaj juz luz Trening porypany bo robota była w pon. i wczoraj. [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2009-07-22 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej bym sie obawial zakwaszenia wynikajacego ze zbyt malej ilosic warzyw w stosunku do zrodel bialka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-07-22 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwójne mawashi geri

    Post
    Sztuki Walki

    Nie umiejętność, tylko ta technika w walce fullcontactowej. A to dlatego, że jest ona zbyt delikatna i jeśli gościu będzie udawał "Wan Dama", to straci dużo energii a efekt nie będzie znaczący. Sama umiejętność jest OK Na dodatek, jeśli przeciwnik twardo wchodzi, to jest tym bardziej mniej skuteczna. Pamiętacie walkę Marka Piotrowskiego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2009-07-22 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs. Barnett w sierpniu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jw też się na to nie nastawiam, robią gale za rzadko z zbyt dobrą rozpiską a cen jakichś wielkich nie podyktują na ppv i bilety

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2009-07-22 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o podpowiedzi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dołóż normalny trening siłowy... Sama dieta niskotłuszczowa nic nie da, węglowodany mają tu dużo do powiedzenia... Jak zbyt ostro zaczniesz, to możliwe, że niedługo Ci się odechce, więc nie śpiesz się z tym zrzucaniem tłuszczu, bo to krótki czas nie będzie...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2009-07-22 22:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz waga/wzrost ... moze masz niedowage albo cos innego albo tak jak inni pisali moze zbyt maly ciezar

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2009-07-22 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    siema, może mnie pamiętasz, gadaliśmy kiedyś na gg ;]. moim zdaniem operujesz zbyt małymi ciężarami, biorąc 40kg na przysiad raczej wiele nie zwojujesz, ja tam myślę, że najlepszym stymulantem dla ciebie będzie rosnący ciężarem. poza tym - kolega wyżej ma trochę racji, imho lepszy byłby dla ciebie ciężki fbw z podstawowymi ćwiczeniami ;p. btw, nie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10440 Data: 2009-07-22 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs. Barnett w sierpniu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Podobno Affliction oferuje $500.000 za zastępstwo Barnetta. Nie powinni zbyt długo szukać. http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=9206&zoneid=13

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2009-07-23 09:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dla mnie zbyt skomplikowane... śmiej się, śmiej z czyjegoś nieszczęścia Ponoć czekolada gorzka obniża cholesterol

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 11:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaką przeszła w listopadzie. "Niestety nie uda mi się do mistrzostw odzyskać formy, jaką chciałabym zaprezentować w Berlinie, a tak wczesny start niesie też za sobą zbyt duże ryzyku odnowienia kontuzji, dlatego muszę się wycofać" - powiedziała w wywiadzie dla szwedzkiej telewizji SVT Sports córka Andersa Kallura, hokeisty grającego [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez obaw jeśli nie masz nadciśnienia, systematycznie zwiększaj dawkę . Pamiętaj też aby nie brać go zbyt późno, gdyż mogą wyniknąć problemy z zaśnięciem. Do tego mógłbyś dorzucić ZMA, na lepszą regenerację i głębszy sen.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2009-07-23 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdety brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - brzuch sie zrobil jeszcze bardziej wypukly ... :(( żartujesz sobie? przecież żołądek to nie czarna dziura, każdemu po jedzeniu trochę brzuch rośnie problemem mogą być zbyt słabe mięśnie brzucha, które nie trzymają wszystkiego na miejscu no i poza tym dużo węgli chleb, makaron.. nie chcesz mieć wzdętego brzucha to ogranicz ww w zamian jedz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2009-07-23 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety zbyt często moje myśli odbiegają od kanonu przyjętego przez innych:) Za moje doradztwo ktoś mógłby mi nieźle podziękować:)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)