Hades nikt nie ma zarzutów do twoich ostatnich dni , bo może coś się stało nieprzyjemnego. Chodzi mi o wcześniejsze akcje które moim zdaniem było imo zbyt dużo jak na test za 2500zł i ogólnie poziom wypisek też nie jest zachwycający. Hades popraw się . Staram się pisać obiektywnie, jak mi coś się nie podoba to mówię a nie pchał wazeline co by nie [...]
Dam Ci naprawde dobra rade koles, nie wstawiaj juz fotek. Bo posmiewisko z Siebie robisz. Masz zbyt wysokie mniemanie o sobie dlatego wydaje Ci sie ze jestes duzy i tu zaszpanujesz. Dluga droga jeszcze przed Toba. dawaj foty tej ampulki i filmik 12*100kg na plaskiej. I nie ******* ze aparatu dobrego nie masz. Szpanujesz markowymi gaciami a na [...]
ja z tym człowiekiem też nie moge dojśc do żadnego porozumienia :/ a jego odzywki w co drugim temacie typu "nie czuj sie zbyt pewnie na tym forum" już mnie nawet nie śmieszą :D poza tym poczytajcie troche dobrych Rad zdrowotnych jego autorstwa to Wam sie humor poprawi :D Dr donJAZYResko radzi na chrupanie kości jeść żelki,galaeretke oraz [...]
[...] problem bo w koncu to polska . Wczoraj robilem badania krwi i moczu ogołnie bylem na "przeglądzie" lekarkskim. Sporo ciał ketonowych w moczu, i to chyba tyle, krew wyniki doskonałe, niczego sie nie dopatrzyli, wątroba jak nowa, nerki tez. Tylko czy to wszystko nie jest zbyt piękne ze po prostu rezygnuje z ww na amen i mam sie dobrze ?
[...] ja mialem podobne sajdy po Venomie, ale po 4-5 dniach, bezsenność, rozdrażnienie itp. ustąpiło.. a to kłucie w klatce, moze sobie wkrecasz ze to po spalaczu, moze trening zbyt intensywny i serducho dostało po "dupie" .. twoja sprawa co zrobisz, ale ja bym bral dalej ten spalacz.. tak do ok. tygodnia, jakby klucia wciaz sie powtarzaly [...]
możliwość jest,głównie z wody poleci ALe za to sensu nie ma. Balast jest zbyt mały,aby to jakoś wpłynęło na wynik testu, a możesz narazić się na skurcze, osłabienie organizmu i wycieńczenie
[...] wznosy z opadu, zrezygnowałam nawet z obciążenia w tym ćwiczeniu! Udało mi się wykonać tylko 3 obwody wytrzymałościowe i prawie padłam. Wydaje mi się, że załatwiłam się tak zbyt szybką jazdą na rowerku, nie mam licznika odległości i założyłam sobie, że w każdym obwodzie będę jechać min. 5 min bardzo szybko i tak dałam gazu, że chyba za szybko, [...]
[...] 50-60m i biegniesz na maxa, po jego skończeniu powoli wracasz do normalnego tempa i jak poczujesz się "stabilny" to dajesz znowu to samo. Ważne żeby nie przesadzic, dac mięśniom mozliwosc na regeneracje, no i wazna jest woda po treningu, najlepiej mineralna, żebyś się po zbyt długim treningu z elektrolitów nie wypłukał (przez pot)
[...] Nogi same niosły Samą końcówkę pobiegłam sprintem na maksa, żeby porządnie rozkręcić serducho. Jeszcze wcześniej zdarzył mi się epizod sprinterski, gdy znalazłam się zbyt blisko pasących się owiec i zgraja psów bacowskich rzuciła się za mną w pogoni :> trasa: 10km czas: 60 minut przeciętne tętno: 160 maksymalne tętno: 189 recovery: [...]
[...] zoltej karteczce i przyczepiam sobie do tablicy korkowej. Zapisuje sobie ile biegalem tygodniowo, w minutach albo spalonych kcal (czasem z nudow bije rekordy). Łacze pozyteczne z jakims nowym celem:) Pomiary robie co 2 tyg w sobote. Nie wiem czy Ci cokolwiek tu cos pomoze, zbyt rozbudowany temat by go tak strescic. Zagadaj na gg w razie pytan.
Jak nie masz zbyt dużo kasy to wejdź na citysport buty do kosza mają tanie i dobre:) Ja lubie converse przekonałem się do nich nie mogę zajechać butówxDxDxD
[...] 30 km, średnia prędkość jazdy: 20 km/h. Podsumowanie dnia: Wczoraj odbyłam bardzo przyjemną wycieczkę rowerową. Pogoda dopisała – nie padało, nie było też zbyt duszno, czyli w sam raz. Tak ciepło było, że pierwszy raz wybrałam się na rower w krótkich spodenkach. Najważniejsze spostrzeżenie – poprawiła mi się znacznie [...]
[...] z kurczaka ... i surówka śa też zupy ale to nie am problemu poprosze mame o kilka rzeczy :) - chodzi mi o to aby poprostu schudnąc a później wyrobić mięśnie ale nie kosztem zdrowia :) dlatego zwracam się z prośbą o poradę :) Więc jesli nie stanowiłoby to zbyt wielkiego problemu to moze podacie mi ulepszoną wersje tego co wczesniej opisałem:)
Teleskop fajna sprawa, uczylem sie jakis czas go obslugiwac:P ale sprzedalem, glownie z tego powodu ze nie zupelnie byl mi potrzebny, po za tym raczej jest to zbyt mocny srodek samoobrony jak na zalanych typkow.
[...] Piwnica - wszystkie psychotropy.Dowóz bezpośrednio na squaty i place ratuszowe dla grzejacych Ludzie ale wy wymyslacie. Skad wiecie ile sie tego uzywa w szpitalach i ile schodzi w calym kraju na recepty???? Maja zbyt bo wielu koksow bierze wlasnie na recepty i tyle. Do tego normalnie chorzy w celach terapeutycznych eheheh i sie kreci...na ostro
A co z taka sytuacją: Otwieramy działalność i bedzie to apteka online, bo taniej itd. zamawiamy kartony soków od jelfy, tu jelfa zaciera łapy bo zbyt za***isty, podatki od kupna zapłacone, panstwo sie cieszy z wpływow za podatki, wszystko legal :D a tu nagle włam na nasz magazyn!! soki za***ane :D zgłaszamy na Policaje wszystko legal. był włam [...]
Mi się dobrze gra w Adidas Telstar II. Świetne buty jak dla mnie poza tym, że nie są zbyt wytrzymałe . Cenowo też dobrze wypadają- z przesyłką zapłaciłem za nie 165zł. Poza tym Nike Tiempo Mystic są dobre : http://allegro.pl/item666832001_buty_halowe_nike_tiempo_mystic_ii_ic_r_42_skor.html Pozdrawiam
[...] to cos w stylu interwałów Dlatego rozumiem Cie w ten sposób że zmniejszona ilość serii jest wlasnie spowodowana zwiekszona iloscia powtorzen, aby objętość treningu nie była zbyt przeładowana. Z dostepnych ćwiczeń na wolnych ciężarach Jodełko ujął wszystko co trzeba można jeszcze dodać że wykroki mozna wykonywać długie, średnie, krótkie, oraz co [...]
http://allegro.pl/item667425102_kelton_home_zestaw_hyperion_ii.html ta lawka wg mnie posluzy Ci na dlugo. Patrzylem tez na marbo i magnus, ale jak dla mnie ich konstrukcja jest zbyt lekka.
[...] mam inne zmartwienie uda. Zaczełam aero ostatnio w dini jak mam góre robić na steperze bo mi trudniej. na orbi robie na 3ce ale moge na mniejeszym.. ja i tak nie robiłam zbyt cieżkiego aero bo mi tetno szybko po wyzej 160 potrafi wejść i dlatego sie pilnuje wczoraj dieta trzymana w 100% 1600 kcal - nie chce mi sie rozpiski pisać.. Dzisiaj [...]
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!
