SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Tłuszcze zamiast węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masie, co jest tez dla mnie jakimś rekordem, bo zazwyczaj po 14 tygodniach juz mnie mdlilo%) obecnie bede wchodził na dosc agresywny mini cut aby organizm sobie odpoczal i bede walczl dalej, choc okres letni moze byc ciezki pod typowe budowanie masy, no, ale wyjdzie w praktyce tak naprawde :) licze na to ze nie beda zbyt mocne upaly hehe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2022-06-14 21:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze zamiast węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz jest sezon na truskawki, nie raz wychodziło że kg zjadłem po treningu a drugi wpadl na kolację. Oczywiście to nadal są kalorie, wciąż w warunkach nadwyżki szczególnie zbyt dużej będą jak każdy inny produkt przyczyniać się do gromadzenia tłuszczu, ale zdecydowanie trudniej jest dostarczyć niesamowita ilość cukru z owoców niż z produktów [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2022-06-15 07:00:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wyciskanie francuskie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KLIN, czy robisz to łamanym czy prostym gryfem nie ma zbyt dużej różnicy jest to zastępcze ćwiczenie, froma urozmaicenia treningu. A jeśli chodzi o sztangielki to zobacz opis ćwiczeń na głównej stronie napewno coś znajdziesz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9550 Data: 2002-10-10 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starzeje z dnia na dzień... E. Oglądnąłem dziś walkę: Dave Branch vs. Tomasz Drwal Oto moje spostrzeżenia: Drwal: za mało energii, dawał się sprowadzać do parteru, trochę zbyt łatwo i to głównie spowodowało, że wtopił na pkty. Branch:....Był po prostu lepszy i tyle Patrząc obiektywnie: Tomek is out Zmieniony przez - kaczka31 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2010-09-17 07:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl i gino

    Post
    Doping

    1 - bardzo możliwe 2 - na samych nie aromatyzujących raczej zbyt dużo nie zrobisz nie bądź taki "w gorącej wodzie kąpany", nie spiesz się tak z tym cyklem, w tym sporcie cierpliwość to podstawa, wpierw lecz gino potem myśl o cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2011-08-18 08:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 moich przykazań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fakt, że jestem facetem ponad stukilowym (obecnie 104, było około 113 przy wzroście około 180cm), to założone przez Ciebie tempo chudnięcia (4kg/miesiąc) wydaje się zbyt szybkie. Życzę powodzenia. Al_Bundy_2 „ ... w warunkach rzeczywistości przedwrześniowej na tle ogólnego regresu tak ekonomicznego jak i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2003-04-16 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały żołądek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem z tłuszczem. Ale było to spowodowane małą objętością pokarmu. Zakrześ, tu herbatki mogą nie pomóc, bo osoby mające takie problemy z brzuchem muszą uważać nawet na zbyt duże jednorazowe przyjmowane płynów (ale dużo ruchu oczywiście też polecam). To też powiększa ich brzuch. Myślę, że to raczej genetyka. Bo inne osoby mogą najeść się jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2005-04-09 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wyniki domyślałem się że nie są zbyt okazałe, niby normy ale wszystko w dole. A odniesiesz się jeszcze bezpośrednio do mojego pytania o normy tego progesteronu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2020-02-05 07:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze by było jakby się ktoś jeszcze wypowiedział na temat wody :) ja trenuje od niedawna także niemoge zbyt wiele powiedzieć ;) wiem jedynie że po 3 miesiącach wysyłają na zawody K-1 żeby nas sprawdzić heh ;D zaczyna się ostro ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2009-06-28 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <S>Storm, Shock Tehrapy

    Post
    Targowisko

    lamusie hehe bo zbyt dużo się cenisz .... a lamus jesteś ty ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2010-03-22 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze masz zbyt duze oczekiwania? w koncu dowaliles kupe koksu... piszesz, ze cos tam zlecialo czyli idzie w dobra strone, w miesiac cudow nie bedzie;)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2012-09-29 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze masz zbyt duze oczekiwania? w koncu dowaliles kupe koksu... piszesz, ze cos tam zlecialo czyli idzie w dobra strone, w miesiac cudow nie bedzie;) nie oczekuje cudów ale wiem jak ładnie szło wcześniej sa lżejszych środkach. a wydaje mi sie ze podczas przerwy którą miałem spowodowaną urazem kręgosłupa i brakiem jakiegokolwiek ruchu i diety [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2012-09-29 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co akurat na NIEGO dziala najlepiej :D 2. nie dziwie sie ze cytrulina swietnie na Ciebie dziala dodatek AAKG jest dobrym pomyslem jednak dawka 5 MC wydaje mi sie troche zbyt duza dla Twojej wagi z profilu proponuje abys dodawal do zestawu po jednym MC AAKG Extreme i sprawdzal kiedy osiagniesz najlepsze odczucia i regeneracje to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2009-04-25 07:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16℅. Z tym że było to mierzone na Tanicie, a z tego co teraz wiem, nie jest ona zbyt miarodajna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-08-12 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnąć siedząc w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Urządzanie głodówki to strasznie poroniony pomysł. Ja jestem zdania że sztuką jest się odchudzać bezpiecznie, STOPNIOWO w taki sposób by jednocześnie nie narażać organizmu na zbyt duże niedobory a w efekcie końcowym wyczerpanie. Przy rozpisywaniu diety musimy pamiętać by zamieścić w niej wszystkie niezbędne produkty potrzebne do normalnego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2006-09-15 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod trójbój

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z planem, ale dałem bułgary i wykroki aby popracować nad stabilizacją i wyrównać różnicę 1cm w obwodzie ud. Chodzi mi o to, czy taki plan by miał rację bytu, czy nie jest zbyt przeładowany czy coś w tym stylu. Oraz czy lepiej jest trenować taką hybrydą push pull czy łączyć w ciągu tych 4 dni ćwiczenia wypychająco - przyciągające na jednych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2020-11-03 20:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł o Fiodorze E.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że otworzyłeś ładny "interes" i dobrze Ci idzie. Może też kiedyś jakąś stronę założe i zrobię konkurencję mmaniacs... ale nie mam za bardzo na to ani czasu, ani zbyt dużej motywacji. Jedna rzecz mnie zraziła - słaby parter u Fedora? On praktycznie jedną reką wygrał ostatnie mistrzostwa świata sambo, a próbkę jego umiejętności można [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2006-04-23 23:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser pleśniowy Camembert 13%fat - LIDL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smakowo nie jets zbyt dobry.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2012-03-18 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczaki silowni od redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatku to wszystko powinno na ciebie zadziałac, dluga droga przed toba musisz sam tez zobaczyc jak sie czujesz po treningach , jezeli bedzisz zbyt przemeczony daj troche luzu i zmiejsz cialo musi miec sile sie regenerowac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-01-10 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zasięgiem miażdżysz przeciwników....czy zanim zapiszę się na treningi poćwiczyć miesiąc, dwa aby na starcie się nie zniechęcić jeżeli treningi będą mega ciężkie, czy zacząc od razu?... Zacznij od razu. We wrześniu mnóstwo będzie początkujących jak Ty.Czy nie jestem zbyt chudy na SW ? W uderzanych przewagę daje zasięg ramion i nóg. To Twój atut.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2016-08-16 17:17:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)