SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Faktycznie, najlepiej stosować po treningu, ale nie ma to większego znaczenia, jeśli tylko nie bierzesz go zbyt późno wieczorem (przed snem).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-01-09 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstepy treningow miedzy grupami mieśniowymi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego tak dużo powtórzen ,na rzezbie treningo powinien byc masowo siłowy ,aby uniknąc zbyt duzych spadków masy i siły.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-01-09 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pare pytań wziązanych z wzrostem itp..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedni trening pobudza hormon wzrostu. Więc nawet dobrze jakbyś zaczął trenować siłowo. Unikaj jedynie ćwiczeń obciążających zbyt kręgosłup - dział trening.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-01-09 15:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka- problem

    Post
    Inne dyscypliny

    pewnie dlatego ze idziesz za szybko do piłki i robisz zbyt wolny naskok :) poczekaj i zrób naskok bardziej energiczny :) mam tak samo ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-01-09 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezstresowo a jakoś nie biegam z bejzbolem po osiedlu. Przyczyn takiego zachowania 12-latka jest prawdopodobnie wiele i zrzucanie tego bezstresowe wychowanie jest zbyt płytką analizą. P.S. Queblo - dzięki za link. Temat swego czasu przeglądałem. O skuteczności resocjalizacji wypowiadałem się (pośrednio) w kontekście tego konkretnego [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2008-01-09 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj rozklad posilkow...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie moge zbyt wiele tu zmienic, do pracy wstaje o 6 rano zeby zdazyc na autobus, tak samo w pracy mam przerwe o 10, 14 i 16:30. Nie wydaje mi sie zeby to co tu napisalem kalorycznie przewyzszalo moje dobowe zuzycie kalorii wiec deficyt powinien byc. Jezeli chodzi o czestotliwosc posilkow to wiele artykulow ktore czytalem mowi o czestych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-01-09 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do sprawdzenia/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    tradycyjnie juz plan do bani. zbyt przeladowany. kiepski dobor cwiczen. zla kolejnosc. jesli program tego typu,nie ma na poczatku sesji zapodanej jakiejkolwiek wersji przysiadow lub ciagu-to juz jest planem o kant dupy rozbic. nogi sa najwazniejsze,to dzieki nim bedziesz wiekszy i silniejszy. zapomnij o trenowaniu grup miesniowych a la [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-01-09 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój brzuszek szwankował. W wieku 8 lat miałam nadżerki, a mając 14 trafiłam do szpitala z ostrym owrzodzeniem żołądka i dwunastnicy. Tam mi to wyleczyli, ale podali zbyt dużą dawkę leków i zniszczyli florę bakteryjną i enzymy w układzie pokarmowym. Przez to nic mi nie chciało trawić i okropnie schudłam ( do 30 kg) ale ci pop… [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2008-01-09 18:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol IP

    Post
    Doping

    j\w nie jest on zbyt warty uwagi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2008-01-09 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 letni sportowiec proźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbyt szybko chcesz byc dorosły, sio do pokemonów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-01-09 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba??

    Post
    Trening dla początkujących

    Na rzeźbę zaczynasz trening wtedy gdy masz zbyt dużo tkanki tłuszczowej i chcesz ją ładnie zredukować ,eksponując przykryte nią mięśnie. Możesz zostawic trening masowy jednak niezbędna bedzie dieta na lekkim deficycie kcal pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-01-09 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy ile bedziesz jadl. na diete sklada sie nie tylko jakosc ale i ilosc. jak bedziesz jadl tylko zdrowe produkty, ale bedziesz ich spozywal zbyt wiele w przeliczeniu na kalorie - takze przytyjesz. czytaj tematy podwieszone chłopczyno. ucz sie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-01-09 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej z w takiej formie,jaka jest tutaj polecana) 2) ACT to trening stacyjny,wiec na 100% beda problemy z organizacja tego typu zajec na normalnej silowni. 3) w ACT zbyt duzy nacisk polozony jest na zbedne cwiczenia izolowane,ktore nie dosc,ze nie maja wplywu na realny przyrost sily i masy(zwlaszcza na poziomie nowicjusza),to utrudniaja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-01-09 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejechaliśmy może z kilometr i się stało.. kolizja z innym autem z mojej winy... Jak przyjechałem do sądu, to się czułem jak jakiś skazaniec.. Moja historia nie była zbyt ciekawa, bo w sumie 16-letni kierowca, bez prawka, 1.7 promila we krwi.. Ale to, o co mi chodzi, to postawa sędziny... sędzina potraktowała mnie jak jakiegoś oprycha, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2008-01-09 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening w domu

    ładnie wygladasz wszystko masz i niczego ci nie brakuje. byc moze ze jestes zbyt krytyczna w swoim kierunku:) no ale roznie to bywa;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2008-01-09 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielką sensacją, jeśli my wejdziemy do półfinału, co wiecej jeśli go wygramy, będąc bez atakującego z prawdziwego zdarzenia. Lozano próbuje wprowadzać Kurka ale nie daje mu zbyt wiele czasu na grę, zostaje na 2-3 akcje, to zdecydowanie za mało. A co do środkowych to bardzo słaby poziom. Wydaje się, że Grzyb i Możdzonek powinni się bez słów z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB revolution, dobry? zly?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy tez przemysl, nie sa zbyt ekonomiczne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2008-01-09 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc prosze o jaką propozycje również odbloku z nolvy jeśli uważasz ten który ja zaproponowałem z zbyt mocny do tej kuracji nich mi ktoś odp na te pogrubione pytania czyli: 1. w jakich dawkachh HEPATIL po cyklu? 2. w jakich dawkach sylimarol na cyklu lub co zamiast sylimarolu? 3. -ile zincasu forte dać ? - 4. bedę stosował SPECIAL TWO 2 tab ED a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2008-01-09 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by igla weszla 2mm w miesien, iniekcja ma byc GLEBOKO domiesniowo, dlugosc 25mm to najczesciej igla o srednicy 0.5mm czyli do iniekcji podskornych. A co do bicia w klate tric etc to -> noł koments mowilem juz nie raz. Aspiracja to taka czesc iniekcji jak wbicie czy wyjecie igly, niezbedna, wyczuc sie da owszem, ale ryzyko jest zbyt wielkie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 23:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i sie nie pali kalorii zbyt wielu można za***iście rosnać

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 23:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)