SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Cwiczenie brzucha podczas masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] było zadawane juz często lecz nigdy nie uzyskano jednoznacznej odpowiedzi.Tak więc chciałbym się dowiedzieć jaki trening polecacie w okresie kiedy trenuje sie na przyrost masy ? Czy mogę trenować ABS 2 badź A6W i czy nie będzie to miało negatywnych skutków np.spalanie zbyt wielu kalorii lub za mały czas regeneracji? Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2006-07-17 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OE- kto zdobędzie mistrzostwo?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest dobrze przemyślana. Wisła Kraków która do niedawna była bez konkurencyjna teraz jest coraz słabsza , stare gwiazdy odchodzą a następców wciąż nie ma bądz jest ich zbyt mało. Wiele nietrafionych transferow i rotacja na stanowisku szkoleniowca nie pomogła. Mimo tego może stanowić zagrożenie dla Legi. Korona Kielce kolejny świetnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2006-07-18 00:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolny zarys treningu do oceny...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] diecie (ktora od niedlugiego czasu posaidam i co najwazniejsze STOSUJE Z DUZYM ZAPALEM) miesnie rozwijaly sie... Zdaje sobie sprawe ze na niektore partie zastosowalem zbyt duza liczbe cwiczen dlatego wlasnie postanowilem napisac tego posta:D aby osoby z dostateczna wiedza pomogly mi:) A o to moj plan: (wiem ze nie jest idelany, byc moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-07-18 00:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koncentracje, refleks, wiedze o innych formach treningu etc. Najwazniejsze jest cos robic. WF-y w szkolach sa dosc mocno ignorowane przez uczniow. Nie jestesmy narodem zbyt wysportowanym. Mamy za mala swiadomosc spoleczna, zeby zrozumiec, jak zbawiennie sport netutralizuje wiele patologii spolcznych.... Zmieniony przez - x-ray w dniu [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11885 Data: 2006-07-18 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamina na barki nie działa zbyt dobrze. U mnie ona pomaga tylko na łokcie i kolana a na inne stawy nic nie czuje poprawy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2006-07-18 08:30:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ale to byyyyłoo oooooj kiedy to było Wiesz, ja uważam że ludzie którzy jadą np do Międzyzdrojów na sezon nie wybierają zbyt dobrze Szczególnie teraz kiedy rozkopali wszystkie główne ulice i większość innych,pisali ostatnio w gazetach że przejechanie w weekend 2km odcinka drogi w M-ach zajmowało ludziom...TYLE CO DOJAZD DO SZCZECINA!jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONE-A-DAY - wyprzedaż produktu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] związków, tokoferoli lub tokotrienoli, z których każdy ma 4 podgrupy - alfa, beta, gamma i delta. W suplementach zazwyczaj występuje tylko jeden rodzaj: alfa-tokoferol. Przy zbyt dużej suplementacji tylko tym związkiem następuje zmniejszenie występującego w organiźmie gamma-tokoferolu, który wykazuje większe działanie antyoksydacyjne. Jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10249 Data: 2006-07-18 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    Slowo "zawodowstwo" brzmi zbyt gornolotnie i do mnie raczej nie pasuje. Nie, moj wyglad nie prowokuje, choc co niektorych odstrasza Najczestszym powodem bojek jest zazwyczaj to, ze czy to w knajpie, czy na ulicy, jesli ktos zachowuje sie niezgodnie z obowiazujacymi normami spolecznymi, zawsze reaguje. Nie znosze ludzkiej obojetnosci, bo [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11885 Data: 2006-07-18 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - bo mam juz jakis czas problemy z kolanami, bylem na przeswietleniu i u lekarza...jeszcze nie znam szczegolow ale moze mnie czekac operacja we wrzesniu, wiec nie wyglada to zbyt kolorowo ale nie ma sie co załamywac... porobilem tez fotki, na luzie oraz prawie wszystkie w pozycjach kulturystycznych, ot tak zeby miec porownanie (jak pisalem [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 13:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON a redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mój problem jest następujący 1. Brzuch - zbyt dużo tkanki tłuszczowej 2. Brak masy mięśniowej- szczególnie klatka, barki, ręce Myślałem o takim połączeniu, że na tą masę to bedę brał zakupiony NITROBOLON i Profi Whey Mass, a na redukcję tkanki tłuszczowej brzucha - codziennie Aerobiczną Szóstkę Weidera. Czy takie połączenie da efekty? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2006-07-18 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że ciężko pracuje, nie je dużo, a mimo to tyje. Tak dzieje się dlatego, ponieważ wykonywane prace domowe nie mają charakteru właściwego ćwiczenia fizycznego. Są często zbyt krótkotrwałe, intensywne i nie mają typowego charakteru tlenowego. Nie wywołują one przez to zmian metabolicznych, korzystnych do spalanie tkanki tłuszczowe, a także nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2006-07-18 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie strzela, w koncu to jedna z najlepszych, jak nie najlepsza liga swiata. Co do tego 'obkiwania' to potrafi to zrobic, co pare razy juz pokazal. Widocznie nie widziales zbyt wielu Jego wystepow. Nie jest na pewno tak efektowny, jak Ronaldinho, czy C.Ronaldo, ale to nie znaczy, ze nie potrafi dryblowac, bo to opanowal wrecz do perfekcji. Dwa [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2006-07-18 19:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagnac pokoj mordujac.. hmmm... Mikka zbyt latwo wydajesz osady... To tak jak wszyscy Polacy to zlodzieje i alkoholicy... Winszuje lotnego umyslu...

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16144 Data: 2006-07-18 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek i gino %)

    Post
    Doping

    w przyszlosci to pod skalpel pojde jak bedzie trzeba...teraz zbyt mlode cialo zeby je ciac...taka swiezynka ze mnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-07-18 20:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mięsień rośnie podczas regeneracji. Zakwas to przemęczenie mięśnia związane z nadmiarem mikrouszkodzeń, a także ze zbyt dużą ilościa kwasu mlekowego. tak rośnie i ja przy okazji zadam pytanie. Czy arnoldki i wyciskanie sztangi z klatki to nie będzie dublowanie ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Zależy od punktu siedzenia(odniesienia). Jak ktoś z marszu za pierwszym razem podnosi 100kg to sporo. Ale zakładając ze ktoś trochę trenuje to nie jest zbyt wiele. Poziom siły, gdy podnosimy 100kg jest zbyt mały do budowania mocy(chyba że ważysz 50kg albo mniej). p.s. Ja jak pierwszy raz przysiadałem to wziąłem 70kg przy 70kg wagi Ale szybko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2006-07-18 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wystarczyly mi wyniki badan zeby w przedbiegach zrezygnowac te suple nie dzialaja bo nie dzialaja ich skladniki (podawane doustnie) - tyle ciagow nie uwzgledniam bo sa zbyt kompleksowe i przy podziale gora/dol przetrenowalbym sie w pare tygodni jak bedzie typowy split to beda ciagi itd jak bedzie kombinowane fbw to beda unoszenia tulowia zamiast [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość strzelonych przez niego bramek, jest uzależniona od linii pomocy, a ta na dzień dzisiejszy w Realu nie wygląda zbyt okazale.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2006-07-18 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co w tym wypadku ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie chodzi o wybite zeby tylko o to czy aparat na zeby nie bedzie uniemozliwial mi zbyt wielu rzeczy w Tajskim i tracydyjnym Boxie :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2006-07-18 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ku niższemu %bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy diecie redukcyjnej regułę z carbo mam bardzo prostą - jeśli odchudzanie idzie zbyt wolno to ograniczam (lub całkiem odstawiam) carbo carbo na redukcji to raczej po treningach typu full body gdzie naprawdę spalanie glikogenu jest większe niż przy dzielonych

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10359 Data: 2006-07-18 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)