załóż temat

j/w - raz że temat sprzed wielu lat, dwa - pytanie niekomunikatywne. Założ nowy temat i zadaj pytanie jak trzeba pzdr

[...] że pierwsze efekty widoczne są po 3 miesiącach. Ten post jest skierowany do osób z silnym trądzikiem. ONA na etacie jesteś na tym forum? Tak szczerze, to dobrze radze - załóż sobie posta "ONA radzi", bo widzę, że się starasz i może lepiej będzie, jak sobie stworzysz taki prywatny kanał. A kto wie, pewnie za kilka lat, jak już [...]

Hej! Mam nadzieję, że dobry temat :) Proszę o ocenę treningu. Jestem w okresie budowania masy mięśniowej, waga 57 kg, wzrost 164, kalorie 2410 PONIEDZIAŁEK wolne WTOREK plecy + tric podciąganie podchwytem wyprosty na ławce rzymskiej 12,10,10,8 ściąganie linki na maszynie na wyciągu górnym szerokim chwytem 12,10,10,8 ściąganie rączki wyciągu [...]

Załóż sobie osobny temat z ankietą i tam ogarniemy plan tutaj temat do pojedynczych pytań.

BadBoY777 brak elementarnej wiedzy na temat SAA dyskwalifikuje cie na dzien dobry do ich zazywania bo sobie zrobisz krzywde lub napiszesz ze "nic nie daly". poza tym jak chcesz jakas porade, zaloz osobny temat, wypelnij ankiete to zobaczymy czy w ogole jest sens brania a jesli tak - czego. ten post nie jest o omce tylko o metce. zdr.

twj********** uważam, że przeplatanie każdego newsa i komentarza Twoimi komentarzami o JKD jest już trochę męczące. Może załóż sobie temat o JKD i tam w jednym miejscu pisz i udowadniaj swoje racje?

Witam, jak samopoczucie po cyklu? ja troszkę młodszy też rozważam trochę się rozkręcić z tesciem :) Zmieniony przez - macwawa w dniu 2018-02-26 23:37:20 Witam. Odpowiadajac jednym zdaniem.... Zaluje, ze dopiero teraz sprobowalem ;) Nie mam narazie efektow w przyrostach masy itp., bo narazie chce jak najbardziej zejsc z tluszczem. W moim przypadku [...]

Podejrzewam, że uderzam w zły wątek bo chyba nie gustujecie w mainstreamowych i słabszych proszkach ale chciałbym wypróbować nowe specyfiki bez kupowania wszystkiego po kolei. Myślałem nad kupnem czegoś w miarę w dobrym stosunku ceny do jakości (tj. mocnego pobudzenia i pompy). Osobiście w oczy mi wpadły: 1. Black wolf - to już brałem i było OK 2. [...]

"3x w tygodniu Joga ( intensywniej około 50min + regeneracja 30min)" Nie wiem na czym polega "intensywna joga", ale treningowo dysponujesz 3x 1,20h. Te 80 minut 3 razy w tygodniu wykorzystałbym na twoim miejscu jakoś bardziej intensywnie i tu jest miejsce, by delikatnie wspomóc się suplementacją. Mocne rzeczy u ciebie odpadają, więc to nie ten [...]

Temat się tyczy mocnych przedtreningówek, załóż osobny temat w dziale odżywki i suplenty.

[...] do tego. Jest tyle sprzecznych opinii co do ilości HCG jaka jest potrzebna i efektywna, dlatego jestem ciekaw jak w Twoim przypadku zamierzasz to zrobić. Swój temat załóż i będziesz mógł tam dobierać i radzić się o dawki i środki dla siebie a nie trolujesz u kogoś w temacie %-) To nie jest Twój temat, więc także pytanie nie jest [...]

[...] do tego. Jest tyle sprzecznych opinii co do ilości HCG jaka jest potrzebna i efektywna, dlatego jestem ciekaw jak w Twoim przypadku zamierzasz to zrobić. Swój temat załóż i będziesz mógł tam dobierać i radzić się o dawki i środki dla siebie a nie trolujesz u kogoś w temacie %-) To nie jest Twój temat, więc także pytanie nie jest [...]

Załóż swój temat z wypełnioną ankietą - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Nowy temat załóż i tam wrzuć, jak będzie za dużo błędów to temat leci.

ktlag, nie chcę być nie uprzejmy, ale chciałbym aby ten temat dotyczył jednak mojej osoby i mojego przypadku, jeśli mogłabyś to proszę Cię, załóż osobny temat.

zanim zadasz pytanie - ankieta! i zaloz osobny temat.

Załóż nowy temat. To jest temat o low carb na masę. Poczytaj wcześniej tematy z innymi poprawionymi dietami żeby zobaczyć jak to wygląda oraz w postach podwieszonych o wyliczaniu zapotrzebowania kcal.

Siemak! Jako że jest temat z trenem to proszę o informacje czy dobrze zrozumiałem wątek: 1 -8 tyg test prop 100 mg co drugi dzień 1-6 tyg tren ace 100 mg co drugi dzień Oba specyfiki w jednej strzykawce = jedna iniekcja na dwa dni Po cyklu 5 x 1000 ui HCG co drugi dzień Potem paczka clomid jeden tabs dziennie Z góry dzięki na ocenę cyklu Zmieniony [...]

Mariusz: Zaloz sobie konto tu: http://www.iii.co.uk/ Masz wtedy cos podobnego do mbanku (akcej, supermarket funduszy inwestycyjnych). Koszty zarzadzania na poziomie 0,25% maja: HSBC FTSE All Share Idx ( a jego ruchy odwzorowuja ruch WSZYSTKICH akcji na brytyjskiej gieldzie) http://www.iii.co.uk/factsheets/?type=detail&mex=CPUKI HSBC FTSE 250 [...]

Ile masz dokładnie poszczególnych makroskładników i kcal ? Trening siłowy jak najbardziej. Wymodelujesz i ujędrnisz sylwetkę, a poza tym wzmocnisz mięśnie stabilizujące. Ludzie otyli czesto narzekają na bóle stawów. Nawet nie wiesz ile sie nacierpiałam kiedyś te 25kilo zwróciły mi życie. Ledwo chodziłam masakra ciężko do tego wrócić myślami, ale [...]