wlasnie chodzi mi o to przeplatanie, pomysl wydaje sie byc dobry GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
Dla Ciebie zawsze jest luz i świeci słońce cwaniaku więc może i dla mnie zaświeci na chwile,albo chociaż odbitym światłem doda mi troche niezędnego luzu na ewentualnej rozmowie I skończ wreszcie chlać i jarać a wez się za trening chce zobaczyć jak ta kretka na Ciebie podziała..może jednak przełamię swoją opinię i się na nią skusze... Pozdro! [...]
ja stosowalem przed matura, ciezko powiedziec czy pomagala ale zawsze cos dala, maturke bardzo dobrze zdalem, wiec moze na cos sie zdala, tylko powiem Ci jedno smakuje ochydnie i nie mialem pomyslu calkiem jak ja jesc, mnie strasznie odrzucalo, jak kupisz to podziel sie swoimi wrazeniami smakowymi, bo moze tylko ja tak mialem Szukasz taniego [...]
zawsze mozesz zmienić zdanie fajnie masz... kamienna góra... Dobra inne pytanie... do jakiego LO chodziłąś :) ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
[...] nie jest zbyt urocza, to jednak posiada niezwykle ciekawą osobowość Na straży komórek Cząsteczki lecytyny szczególnie chętnie przebywają w ścianach komórek. Tam zawsze ustawiają się w dwóch rzędach, chwytają mocno za swoje „tłuszczowe” ręce i uważnie kontrolują przepływ różnych substancji do wnętrza komórek i na [...]
[...] odżywiania prezentowanymi na forum. Jednak chciałbym prosić jeszcze o pomoc. Mam 27 lat 180 cm i 74 kg. Trenuję niezbyt intensywnie 4 razy w tygodniu od około pół roku. Nie zawsze jem regularnie - wiem, że to błąd. Proszę o radę jaką wybrać odżywkę. Chodzi o przyrost masy - opłacalność i efekty jak wszystkim :)). Jeśli to możliwe podajcie [...]
[...] nie piszcie ze to juz bylo, ja nie moge znalesc jak ktos wie to niech zapoda linka 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti SFD FIGHT CLUB
ziki tak jak opisywalem wczesniej tj. 4xTT + 3 ZMA, tylko niewiem czy zastosowac przed kreatyna czy po czy moze przed i po. BO wiem ze zast po cyklu ma sens GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
[...] rozpracowuje dla mnie temat ph działających miejscowo ( np. rozwijających zaniedbane partie mięśniowe) Ważne jest tez ze spędza na forum sporo czasu, jest każdego dnia i zawsze śluzy pomocą Dlatego jestem przekonany ze to rewelacyjny pomysł i należy się to jej jak nikomu! Gorąco proszę o głosy na te [...]
[...] gram do porcji kreatyny, ryboza i ryboza daje lepsze efekty nizli kreatyna bez zadnych popychaczy oprocz tego jak wspominales glutamina 3x5g/dz oraz tauryna GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
nie masz szans zatem ... GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
GARY_25 ma raczej racje. Jeszcze zależy na co masz alergie, ale wątpie żebyś miał jakieś szanse, bo na twoje miejsce jest jeszcze 1000 innych w pełni zdrowych ludzi. Ale spróbować zawsze warto bo przeciesz i tak nie masz nic do stracenia. "TOBIE OJCZYZNO"
kreatyne zawsze przed treningiem w dni bez treningu nie ma wiekszego znaczenia kiedy glutamina w ostateczosci - uwaza ja za strate 2 g przed treningiem i 2 g przed snem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ [...]
[...] tak jak i plecy ale bardziej chcaiłbym sie skoncentrować na tych właśnie grupach mięśni(klatka,biceps,triceps,ramiona) oczywiście nie ćwicze ciągle tych samych ćwiczeń zmieniam je tu podałem jeden tydzień ale zawsze ta sama liczba powtóżeń 10-8-6 chaiłbym wiedzieć czy mój trening jest dobrze rozłożony prosze o każde uwagi!!! Z GÓRY DZIĘKUJE
Jak by ktos mial jakie kolwiek to niech sie odezwie bo bym kupil . If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----
DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ.TERAZ JA BARDZIEJ WYCZERPUJĄCO: 1.CEL DIETY PRZEDEWSZYSTKIM Z D R O W I E !!! TERAZ I ZA 20, 30, N LAT. CHCĘ W WIEKU 60 LUB/I WIĘCEJ JEŹDZIĆ NA ROLKACH, CHODZIĆ PO GÓRACH, ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ. NIE CHCĘ BYĆ BABCIĄ "O LASCE"! CHCĘ ZAPOBIEC PRZYNAJMNIEJ CZĘŚCI CHOROBOM, KTÓRE SĄ SKUTKIEM MIN. ZŁEJ DIETY, BRAKU [...]
[...] to 6.00 lub 7.00 Drugie śniadanie: różnie , 10.00 lub 11.00 Obiad zależy kiedy wyjde z szkoły , a z tym jest przeróżnie. Podwieczorek w zależności od obiadu. Staram się zawsze 3 godziny po obiedzie. Przed treningiem jem o 19.00-19.15. Trening to godzina 20.00 Po treningu 21.30. Puźniej nic. Jak kupię odżywkę to będę ją wcinał. pozdrawiam [...]
Sorki nie na temat, ale nie sama suplementacją człowiek żyje. Viking – to tak specjalnie prowokacyjnie powiedziałem, bo zawsze 88 (HH) i 18(AH) czy 86(HF) to dla mnie oznaczenia neonazistowskich gnojków. Jestem wyczulony na te rzeczy, dlatego zapytałem. O jakich spostrzeżeniach, jeśli mogę zapytać, mówisz???? Umbrifer locuta, causa [...]
Może to zależeć od tego że w dzieciństwie zawsze byłem otyły. Dopiero od jakiegoś roku , gdy zaczołem chodzić na siłownie nabrałem jako takich kształtów i zdredukowałem tkankę tłuszczową. Jeszcze nigdy w życiu nie miałem kraty na brzuchu. Ostatnio chyba przesadzałem z węglowodanami , może to jest przyczytna. Ewentualnie przyczyną może być obiad [...]
NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !
