SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • kyokushin + silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spadek wagi, itd.??? Masa od 65 kg wagi, po roku bylo 74, w wakacje spadek do 70 i po nastepnym roku 76 kg. Tluszczyku odrobine nabralem. Rzezba calkiem niezla mimo wszytko zawsze bylem chudy. Wytrzymalosc mi spadla, szczegolnie nogi (gorzej kondycyjnie na rowerze), siła - na pierwszych treningach jedno maksymalne powtorzenie okolo 25-30 kg na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2003-10-11 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka+ sw

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ma sensu kicka z bjj czy judo ok. ale z tajem?! kontynuujcie o silce! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2003-10-11 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm jedyne wytlumaczenie na to to ze moze nap.ierdalasz ACT trening bo jezeli juz normalny kulturystyczny to za duzo i miesnie ci sie odpowiednio nie zregeneruja i ograniczaysz przyrosty " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą herbatkę pić ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o to, zeby to bylo znosnie do picia ;) Na jakichs gigantycznych efektach odchudzajacych tez mi nie zalezy, gdyz nie mam jako takiej duzej nadwagi ale z 3-5 kilo mniej zawsze sie przyda :) Noi stad chetka na czerwona herbatke. Zielona z koleji zawiera moja ulubiona witaminke A, oraz F, ktore korzystnie wplywaja na oczy, wlosy, paznokcie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2003-10-11 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie, po 2 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dobrze ale popełniłes można powiedzieć standardowy bład:/ jaki robi wiekszosc poczatkujacych ,a tyle sie o tym mowi:( to że teraz jestes zadowolony z postepow,nie znaczy że zawsze bedą tak radykalne-wrecz przeciwnie z poczatku roscie sie bardzo szybko-już nigdy pozniej organizm nie reaguje tak dobrze na trening,dlatego wtedy można wspomoc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2003-10-11 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w lodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    no panowie dzieki za szybkie reakcje ale juz wybralem shidokan parter moze nie jest tak dobry jak np. w bjj ale zawsze to lepsze niz sama stojka na treningi mam w sumie 5 min na pieszo a ze studiuje to zalezy mi troszke na czasie jeszcze raz dzieki mam nadzieje ze nie pozaluje wyboru jak cos to zawsze moge zmienic ps a moze wiecie cos wiecej o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2003-10-11 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omek grecki

    Post
    Doping

    Heheh amazone widze ze w fitnesie nie bawicie sie w domiesniowe tylko to co napisalas... hehe zawsze mowilem ze Kobielak i kolezanki najbardziej dopalaja... maratony fitness po 8 godzin skakania non-stop z usmiechem na ustach BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2003-10-11 23:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT a po nim Weider ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze mówiąc nie wiem jakie są po nim wyniki (nigdy go nie stosowałem...). Zawsze wolałem ACT (przerobione - brak sprzętu) i trening dzielony. Ale może kiedyś się skusze na Weider'a. A co do sog'a to nie możesz mi go dać, bo nie masz abonamentu, ale w zamian możesz kliknąć w pajacyka ---> http://www.pajacyk.pl to komuś na pewno pomoże [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2003-10-11 23:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie kreatyna Megabolu zawsze dobrze działała, zrobiłem na niej sporo cykli i zawsze z efektów byłem zadowolony. Warto robić dłuższą przerwę min. 1,5 miesiąca między cyklami a wtedy kretka działa super. ---Pozdrawiam---

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w sumie pierwszy raz spotkałem sie z tym nazwiskiem - JAGŁA... oczywiscie jak zawsze duzo, fajnie, i ciekawie.. ty nie masz co robić tylko jeżdzic po polsce ? moze keidys pojedziesz na Mr. olympia (robic mi zdjecia jak zdobywam puchar ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19905 Data: 2003-10-12 08:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokazuje mi jak bardzo jestes piekna nawet z rana pokazuje jak bardzo jestem szczesliwy lezac obok ciebie pokazuje nature w calej swej okazalosci pokazuje mi taka jaka zawsze chce ogladac ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 09:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] urozmaicenia mozesz w zwisie na drazku dodac(podciaganie kolan) bo to na dolne partie brzucha a to wazne jest przy biegach np. 3x 30 do kazdego treningu wlasnie to - a i ten trening bez obciazenia to. np 4x 40 zwyklych brzuszkow + 3x 30 na drazku- na mnie to dzialalo dobrze a dieta koniecznie! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2003-10-12 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja tam zawsze budze sie w nocy na chilke wiec moglbym ewentualnie cos wziasc ale jeszcze bym sie zadlawil kapsem ZMA jezeli ktos sie budzie to chyba moglby cos wziasc, ale zeby specjalnie sie budzic to niezabardzo :/ ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 10:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecie- czemu sie nie hce pojawic?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dzeiki- juz dziala Brutus ja tez nie wiem co to jest...:) zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2003-10-12 10:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    [...] Jak cos mi sie jeszce przypomni waznego jak spokojniej usiade - to dam znac. pozdrawiam i czekam na poprawki - i jeszce raz przepraszam ze to tak dlugo trwalo ale awarie nie zawsze mozna przewidziec... niestety. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2003-10-12 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kwestia że tak powiem gustu. Ale przeciętna wartość bez clomidu wynosi ok. 100 tabsów i jak chcesz brać bez clomidu to tyle na maxa polecam ale zawsze przyda się z 10 tabsó clomid Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2003-10-12 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe nie no moze jestescie rasa majaca mega szybka regenerke hehe ;) ... Nowiec poznam wkoncu tajniki treningu? " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 11:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw Klejcun fajny ten film bo chcialem sciagnac? ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-10-12 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dziś jest niedziela i jeszcze boli jak źle stanę.. wiecie może jaka jest przyczyna takiego czegoś bo niechiałbym żeby to sie nie poturzyło .. czy tego nie da się uniknąć i poprtotu jakl szczakam ten mięsień to zawsze tak będzie ?? -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2003-10-12 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie testosteronu, i moze utrzymywac retencje wody i tycie w tkanke tluszczowa! Wiec po cyklu waga wcale nie musi spadac, natomiast tkanka miesniowa tak! Dlatego zawsze oplaca sie wziasc np Clomid lub cos takiego a nie ziola, ziola moga byc dodatkiem. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2003-10-12 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)