zawsze

DUŻYMI MOJE 2. Poniedziałek: tyko klatka, bo mam zawsze mało czasu: - wyciskanie plaska 12/10/8/6 (kolejno ciezar:81%;88%;95%;103%) TO JUŻ SIŁA, A NIE MASA - wyciskanie sztangielek skośna w gore 10/10/10/10 (ciężar w miarę możliwości - rozpiętki płaska 10/10/10/10 (jak wyżej) - przenoszenie 10/10/10/10 (jak wyżej)ZA WIELE- 1 ĆWICZENIE [...]

wiesz mój ziomek jak chodzilismy na balety stosował taki patent tyle że światło nie było zzipo tylko normalna zapalara plastikowa i powiem ci że jak koles dostał loda 1 i 2 to sie zsuną po scianiei jego kolesie go pozbierali ale ja tam uznaje tradycyjnie zacisniete pięści i walke bez zadnego osprzętu PWB SFD FIGHT CLUB "NIE ZAWSZE PRAWDĄ [...]

[...] Mirco. A wchodzac do Pride zlac Sakurabe , Silve i innych i wygranie turnieju dowodzi o swietnym wytrenowaniu. Mirco sie wspina i niedlugo bedzie najlepszy. Apropo z tego co wiem to Fedor tez raczej do grapplerow nie nalezy ;) " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

[...] antybiotyków...nie tędy droga - mozna sobie zafundować hodowlę S.Aureus a uczucie kluchy w gardle -- znam to ... co to jeszcze nei wiem gadałem z kumplem lekarzem i mi nei powiedział... przejdzie zawsze tusipekcik mozna łyknąć a i cos wyksztusnego jak np flegamina albo ACC (dział mukolityczne) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Zapomnialem dodac, ze mam bardzo szybka przemiane materii i do tego nie zawsze udaje mi sie zjesc te min 5 posilkow dziennie. Czy w takiej sytuacji stosowac bialko jako 5ty posilek (przed snem)?

Nie zapominaj o nogach. Suwnica i maszyna do wyprostów nóg nie tak skomplikowana, ale zawsze się przydaje

[...] sie o zestaw super one+ i mowil , ze po jednej , dwoch kuracjach nie powinienem spodziewac sie zadnych uszczerbkow na zdrowiu - czy to prawda , czy szkodliwosc bedzie zawsze nawet z oslonkami ??? czy jest ryzyko choroby wiencowej przy PH i pobudzaniu przez nich naturalnego testosteronu podobnie jak przy syntetycznych testosteronach [...]

Na moją dziewczyne to podziałało jak cholera. To miałbyc trening nie tylko na odchudzanie, ale żeby pojawiły sie zarysy mięśni (czyt. ujędrnić). Pamietaj, że zawsze trening można zmienic jak cos jest nie tak. To miałabyc "baza wypadowa"

[...] stosujesz chyba żadnej konkretnej diety. Co do treningu to po cholerę robić program masowy , kiedy dieta jest redukcyjna i na odwrót? Nie ma sensu, najmniejszego. Oczywiście zawsze lepiej ćwiczyć w ogóle niż nic nie robić ale niech to wszystko ma sens. Diecie redukcyjnej powinien towarzyszyć program odpowiednich ćwiczeń, to samo dotyczy masy. I [...]

Jezeli mowimy o roznicach judo-bjj...są to 2 style chwytane(chociaz w Bjj nie sportowym mamy takze uderzenia)W Bjj mozna cwiczyc zarowno w gi,jak i bez(submission).Judoka zawsze walczy w kimonie. Poza tym(jest to zdanie takze judoków,z ktorymi rozmawialem)Zawodnik Bjj jest w parterze bardziej mobilny-ma wiecej mozliwosci.W judo sportowym [...]

Tylko zapominasz o jednym fakcie w klubach jest zawsze wiecej niz jeden bramkarz. A co do obrony dziewczyny nie wolno dac sie podpuscic dopoki jest sie z nia jak juz nie ma wyjscia zero litosci. Mess with the best die like the rest :P

w tym roku z holendrem jest roznie,,zawsze myslalem,ze jest najlepsze i nalmniej prawdopodobny do podrobienia,ale wziolem kilka ampolek i kazda jakims detalem roznila sie od poprzedniej,,np w jednej bylo 2 ml,w drogiej 1,5.. teraz jestem za grekiem :))

[...] barwi skórę na kolor beżowo-żółtawy i dzięki temu sińce są zatuszowane. Po miesiącu mogę ocenić krem jako bardzo dobry -ale nie spodziewaj sie po nim likwidacji sińców raz na zawsze - jak używasz kremik jest OK.-sińce mniej widoczne, przestajesz używać wszystko wraca. Miłego dnia.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

****.. i placek, fakt- kolesia z panna sie nie rusza. kiedys w empiku obczaiłem zyda bo sie na głos podniecał cracovią czytając... mega sport widuje go srednio raz na tydzien i zawsze jest z panną, tą lub inną ale zawsze z panną ****a dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

OGÓLNE ZASADY: -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, (pon, śr, pt lub wt, czw, so) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki (polecam opis: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ), ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

No moze i tak ale zawsze to by było łatwiej zobaczyć jak inni brali co osiagneli przy jakich dawkach itd. Lepiej sam napisz co bałeś a nie krytykuj jak wiekszośc do okoła sław

Roni, załóż rękawice i posparuj z kimś kto umie operowac rekoma, to zobaczysz na ile się zdadzą Twoje nogi Trzeba być wszechstronnym i przede wszystkim mieć wyobraźnie. Ręka zawsze będzie szybsza od nogi. Na przykład weź kolege, kop lowkick a jemu powiedz żeby próbował wyprzedzac prostym i na odwrót, niech on najpierw uderza a ty próbuj [...]

Ta pierwasz fota wyrabista (Pudzian ma fajne gatki ) i ta w basenie tez spoko. If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

tak - ale nalezy isc do przodu to nic ze jeszcze wczoraj niektorzy z was uwazali ze glutamina jest jednym z najlepszych supli - zawsze mozna zmienic zdanie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

taaaaa kto by to spamietał,troche tego było,a tymbardziej nie zwracałem uwagi na "puste" przyrosty w postaci kg czy cm (choc z poczatku na pewno) tylo zawsze patrze w lustro i na tej podstawie oceniam:) waga i cm sa mniej istotnymi "pomocami" Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-07 16:14:50