SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Trening brzucha na masie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż, nie zawsze jest równy z wiedzą ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-12-05 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jakiś czas symex, może powinienem brac regularnie po prostu co iles dni. Jutro z rana pojde na badania to wstawie wyniki, chociaż wiem że to na pewno wina estrogenu bo zawsze mi wywalało na cyklu.. Tylko że teraz przy takich małych dawkach wywala mi kosmicznie mocno gdzie rok temu albo dwa brałem inną firmę i aż tak mocno estro nie wywalało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-09-01 07:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terraris dt

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosci amino wegli i fatu lepsza regeneracja jednym slowem ale czy to by zadzialalo? czy lepiej juz cykla strzelic? tak przykladowo bcaa hi-tec maja w skladzie saponiny a stosuje sie je raczej zawsze w dt przed i po t w tym konyekscie mi chodzi i czy jesli bedzie to tak stosowane to czy mi sie cos nie popie.doli w dlowce i i hormonach co?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-06-27 09:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki bogate w białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na śniadanie kanapka z serem żółtym lub płatki na mleku, obiad roznie - mieso lub zupa czasami ziemniaki z mizeria, czasami zdarzy sie frytki zjesc ale jako tako nie jem fast foodów typu hamburgery itp bo mi to nawet nie smakuje. Na kolacje to może być leczo, może być jajecznica lub zapiekanki. Oczywiście nie zawsze tak samo jem, ale to głównie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2012-09-03 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie podczas TRENINGÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja mostkuje zawsze czy to treningi czy próby maksów czy zawody. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2014-07-11 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avatar - problem!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jakim programikiem avki robicie ?? ja w paincie zawsze szaleje ale zaczyna mnie to już męczyć Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-12 15:06:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2007-03-12 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna metoda na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U jednego sprawdza się to u drugiego co innego. Mięśnie zawsze reagują na nowe bodźce wzrostem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2007-05-13 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Fuckmaster

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystkiego naj. Zeby zawsze wszystko bylo do przodu . pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2007-12-14 23:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu dietki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz sam sobie ułożyć diete bo niestety nikt tego za Ciebie nie zrobi. poza tym dieta powinna być dobrana dla każdego z osobna ponieważ są różne gusta i zawsze będzie coś komuś nie odpowiadać. Także zachęcam do czytania postów podwieszonych, tych na czerwono. edit: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2008-11-11 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko o gęstej konstystencji

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze można wlać o połowę mniej wody czy mleka i bedzie gęste

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-01-03 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy carbo może się zepsuć

    Post
    Odżywki i suplementy

    data na tych carbo jest zawsze pod spodem zultym kolorem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2009-07-22 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze jest zakaz udezen lokciami:) zawsze to jeszcze ciekawsze walki oraz nokauty sie zdazaja;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2013-04-27 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwestrowe Zawody w WL - 27.12.2018 ŚWIEBODZICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ze strony organizatora Jak co roku o tej porze kto wyciska ten startować może :-). Przez cały rok wiele się działo, jednak zawsze z Mateuszem i OSiR Świebodzice czekamy na koniec roku. Bo ja koniec roku to grudzień, a jak grudzień to Sylwestrowe Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w formule WILKSA. A jak będziemy się bawić: JUNIOR MŁODSZY- 14-16 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2018-12-13 21:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wszelakie pozakoksowe wynalazki (clomidy, hcg, peritole etc) zawsze kupowalem w aptece - obczailem taka jedna co to wystarczy wpuscic bajere i srodek z pewnej reki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-11-23 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leon ja kupuje zawsze u grubej brzydkiej aptekarki moze tez powinienes. one leca na dobrzezbudowanych mlodziencow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2005-11-23 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie pomaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    jem, rano jem platki kukurydziane czy zapkiekanki, a po szkole to obiad, dzisiaj np piersi z kurczaka... po treningu zawsze robie sobie ser bialy z kakaem, mlekiem i cukrem i miksuje to i jest pycha

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-04-29 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie pomaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    "rano jem platki kukurydziane czy zapkiekanki, a po szkole to obiad, dzisiaj np piersi z kurczaka... po treningu zawsze robie sobie ser bialy z kakaem, mlekiem i cukrem" imho dziwna ta twoja dieta... co z posilkiem w szkole? dostarczaj odpowiednich ilosci b/t/ww? czy wszystko 'na oko'?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-04-29 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo jeść nie znaczy dobrze jeść obliczyłeś sobie zapotrzebowanie??wiesz ile musisz dostarczać wszystkich składników a ile ich rzeczywiście dostarczasz?? kupa ziemniaków z kotletem nie zawsze jest dobrym sposobem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-05-03 15:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez przysiadów i MC

    Post
    Trening dla początkujących

    MC zawsze można zastąpić ćwiczeniami wielostawomi takimi jak: podciągania na drążku czy podciąganie sztangi w opadzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-01-09 00:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w przerwie między cyklami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy 5 g przed treningiem i zawsze mozna zwiekszyc, aczkolwiek to tylko taki umilacz treningu'

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-11-28 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)