zawsze

[...] /SFD/2021/12/13/560bd69b844f4dfda2332f3093a604d9.jpg Zmieniony przez - Darekkolek w dniu 2021-12-13 22:35:53 Zmieniony przez - Darekkolek w dniu 2021-12-13 22:37:33 nie zawsze po zabiegu jest lepiej u mnie po prawie 2 latach wygląda tak -nie będę pisał u kogo robiłem bo nie oto chodzi ale ale zaczęły mi rosnąć dwa twarde bolesne guzy

[...] /SFD/2021/12/13/560bd69b844f4dfda2332f3093a604d9.jpg Zmieniony przez - Darekkolek w dniu 2021-12-13 22:35:53 Zmieniony przez - Darekkolek w dniu 2021-12-13 22:37:33 nie zawsze po zabiegu jest lepiej u mnie po prawie 2 latach wygląda tak -nie będę pisał u kogo robiłem bo nie oto chodzi ale ale zaczęły mi rosnąć dwa twarde bolesne guzy

[...] i naszego ciała wzrasta, wiemy jaka pozycja jest dla nas najlepsza czy jak prowadzić sztangę czy hantle. Czy czucie mięśniowe w końcu się pojawi jeśli go nie czuję? Nie zawsze. W przypadku treningu mięśni piersiowych ważne jest poza techniką ćwiczeń brak wad postawy. Często zaokrąglone i wysunięte barki, rozjechane łopatki sprawiają, że [...]

Prawda. Zawsze dawałem 30 i zawsze problemy z cukrem. Tym razem 15mg I jest idealnie. Czuć że działa a bez żadnych akcji.

[...] się ciągnie .Miałem taką sytuacje gość twierdził że robi na swojej siłowni serie ściągania wyciągu pionowego w 8 powt. na 100kg a u mnie nie mógł ruszyć na raz .Sam tez zawsze testuje po siłowniach wyciągi na triceps z całym stosem na jednych idzie po kilka ruchów na innych ani drgnie a niby ta sama waga obciążenia. Zmieniony przez - wycwiel [...]

łee tam :P zawsze przecież można przeoczyć ;p A wiadomo jak jest człowiek często wbija zobaczy na szybko kilka ostatnich postów i nawet właśnie nie zauważy bo coś innego przykuje jego wzrok ;p I tyle ;p No niech by było że tak jest ;p bo może jeżeli chodzi o szame, trening, suplementacje i całą otoczke związana z BB to tak. A jeżeli o inne rzeczy [...]

Zawsze tak idealnie podchodzisz i konkretnie! :) A jak obecnie miska się układa? Dalej jedynie trzymasz sie sztywno typu ryż + mięcho czy urozmaicasz troszkę?

/SFD/2021/12/14/8493437547ad4f98a984f7ea98ffa2b7.jpg Mięśnie brzucha to temat rzeka poruszany na forum już miliony razy, ale podstawy zawsze można przedstawić. Zacznijmy od tego, że mięśnie brzucha tak na prawdę nie mają 6 kostek, ale 8, a to ile ich widać tak na prawdę zależy od naszej genetyki, a przede wszystkim od poziomu tkanki tłuszczowej [...]

[...] domu też nie chodził w maseczce - a go nie zaraziła. Natomiast jakieś srodki ostrożności jako pracodawca muszę wprowadzić. inna sprawa ze akurat w tym labie to oni w maseczkach musieli pracować zawsze, przed pandemią też. Żeby nie zanieczyścić tego co robią ludzkim DNA z kropelek oddechu etc. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-12-14 10:42:53

[...] ale puszka była "grubsza" niż standardowe puchy.Nie wygodna do trzymania chociaż mam łapy jak bochenki :-D ;-D Jak kończył się termin ważności a nigdy go nie używałem bo zawsze cone ze sobą noszę to poszedłem go "wygazować" 8-) Tak samo takie siuśki leciały jak ten na Twoim filmiku i nie było wtedy zimno.Nawet byłem zdziwiony że taki dziwny [...]

Wycwiel szkoda dyskutować, tyle razy temat był poruszany i nie ma szans żeby coś się zmieniło. Osobiście najbardziej podobały mi się konkursy wymyślane przez inne osoby niż moderatorzy ;-) I tak jestem w szoku że w obecnym konkursie są ułatwienia dla kobiet bo z tym zawsze był problem.

Darekkolek jeśli pytasz o to co o tym myślimy to ja osobiście nic bym nie robił, jedynie co to trochę zredukowałbym wagę. Oczywiście nie pomoże to w 100%, ale zawsze lepiej to będzie wyglądało.

Ale, to raczej kwestia tego jak korzystasz z aplikacji Youtube, a nie forum. Zawsze dodaję w ten sposób i mimo to poniżej minuty tworzy shorta /SFD/2021/12/14/d5df64811fd04d45b9b8f84889f87214.jpg

Spacerów i basenów nie robię ale do masażysty staram się 2x w tygodniu chodzić, nie zawsze w rest day bo to roznie wypada ale po prostu w miarę regularnie :)

Sześciokrotny zwycięzca Mr. Olympia, Dorian Yates jest potężną postacią w kulturystyce. Droga do sławy nie zawsze była jednak dla niego prosta. Ostatnio zdradził, jak wyglądało rozwijanie jego pasji podczas odbywania kary w więzieniu. Dorian Yates udostępnił motywacyjny post ujawniając, z czym musiał się zmagać, zanim rozpoczęła się jego kariera [...]

Różne są szkoły podawania hcg ,małe ilosci a często lub większą ilość raz w miesiącu Ja podaję z wygody 5000 co kwestiach podzielone na 2/3 inj i zaczynam zawsze 1 każdego miesiąca aby się nie myliło

Znajdź sobie w domu miejsce gdzie jest dobre światło, stawaj zawsze w jednym miejscu (najlepiej zapamiętaj która to płytka/panel na podłodze) najlepiej jakby światło też było cały czas takie samo i wtedy jak ktoś pisał wyżej robisz sobie co jakiś czas kolaż zdjęć i wtedy będziesz mógł ocenić swój progres,dodatkowo jak zauważysz progres to i [...]

Mnie tam nic nie odstrasza a wręcz motywuje żeby mistrza do gonić :-) No to gdzie Twój temat? Stosowałeś te preparaty podane przez mastiego a więc żaden obrąbek Ci nie powinien przeszkadzać! wycwiel - seniorzy muszą być zawsze gotowi do pokazania swojej klasy! :-) F Długie przygotowania są zbędne - to nie są konkursy o "złote gacie" :-) p

Goldi bo Ty mistrz jesteś ! Mr Biceps ! Mistrzunie sie zawsze zrozumieją :-)

Spina dobrze wyszła! Wyrzeźbiony jak zawsze! Aż za dobrze nawet widać światło idealnie siadło podkreśliło wszystko fajnie