SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Dieta i plan do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i staraj się uważnie dobierać tę wędlinę-polecam tylko te niestety ddroższe- w kórych widac wyraxnie włokna mięsa, no i zawsze możesz zakupić sobie surową szynkę lub pierś z indyka i upiec na chlebek-mniam Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2003-06-12 14:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ome???

    Post
    Doping

    co do omy bierzesz OME pod pache i idziecie na balety z OMĄ zawsze fajnie sie buja <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2003-06-12 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowanie wlosow i..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha i jeszcze jedno pytanko... jak myc twarz? normalnie jak zawsze?... w moim przyapdku uzywam zelu Claer Skin-AVON, czyli umyc i wytrzec reczniczkiem czy jakos delikatniej hmm? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2003-06-12 14:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SoN ZamaWiam u ciebie Matrixa 2.3kg o smaku waniliowym i L-Glutamine Olimpu i tu sie zanstanawiam czy w tabletkache czy w proszku bo tabletkie można zawsze zabrać a proszek nie zabardzo . I jeszcze jedno Son jak zaczoł bym ci robić reklame np na bodybuilding tutaj dał byś mi stałą żniszke np 20% lub 15% co Son pomyśl nad tym. Pomogłem swoją [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2003-06-12 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie polepszyć ...

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma za co , zawsze do usług. Powodzenia w ćwiczeniach. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2003-06-12 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pscoolka - dzięki za pomoc, zawsze to coś ale za rybami to też nie przepadam z wyjatkiem filetów z mintaja, morszczuka a i lubie też koreczki śledziowe a z tłustych jak np. halibut to zdecydowanie odpada, bleeeefujjjjjjj....... ps. a co pszczółki lubią najbardziej???

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak z ta rzezba?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czworoboczny - sztrugdy ze sztanga lub hantlami brzuch - sklony w lezeniu glowa w dol, raczej nie robilem dolnego i skosow Cwiczenia wykonywalem dokladnie, faza negatywna zawsze trwala dluzej. Mozliwosci czasowe w zasadzie bez ograniczenia, moj trening na mase trwal od 1,5 - 2 h. Mam poglebiona lordoze, wiec staram sie unikac cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-06-12 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poparzenia słoneczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z bąbli roba brudzi koszulke i nie wygląda to ciekawie. Ale pozostaje nadzieja, że jak najszybciej to się skończy i będzie ok. Dzięki wszystkim za odpowiedzi, chociaż w fitnesie nie jesem stałym bywalcem to i tak zawsze mogę na Was liczyć. POZDRAWIAM _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 17:15:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mafia.suple.hardcor.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz zawsze na mnie liczyc- choc czasami bzdury opowiadasz Bedziemy walczyli o własciwą osobe na własciwym miejscu Z przekonaniem twierdze ze nowy mod nie bedzie obiektywny i reszta wad wyjdzie niebawem i to szybko! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19586 Data: 2003-06-12 17:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie nóg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się tym, że on tyle dostaje za walkę, że jakby potrzebował na starość kilku operacji, to go stać. Większość z nas natomiast za walkę to w najlepszym wypadu może dostać zawiasy *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2003-06-12 17:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia.suple.hardcor.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc Lucus a czytales ze sie stesknilam??? czy umknelo to Twojej uwadze?? w kazdym razie jak by co to zawsze jakis 3 trojboistow sie znajdzie i razem z rodzina, bagaznikiem i Kampinosem sobie poradzimy. A tak calkiem serio to jasne ze nie chodzi o to czy ktos jest czerwony, zielony czy fioletowy a o sam fakt i sposob postepowania z ludzmi. [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19586 Data: 2003-06-12 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Na żadnym treningu nigdy muzyki nie miałem, ale wiem, że pomaga wszędzie tam, gdzie trzeba utrzymywać rytm. Jak zapitalałem na rowerze na uniwerek, zawsze miałem lepszy czas, kiedy zabierałem walkmana. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13852 Data: 2003-06-12 18:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękowanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zawsze tak jakos chce do Ciebie zadzwonic, ale jakos do tego nie dochodzi Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2003-06-12 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na treningu to zawsze powinien panowac luz. Im wiecej osob "ambitnych" na sali tym wieksza szansa na kontuzje. O dziwo wszystkie kontuzje jakie zdazylo mi sie obserwowac na sali byly wsrod osob chodzacych sporadycznie i walczacych na przyslowiowego fula. Kontuzje straszne. Majac problem z kolanami uwazam na nie jak tylko moge. Niektorzy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2003-06-12 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszy zapaśnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ludzie noszacy nauszniki ochronne narzekaja ze malo slusza / widza i ogulem trzeba sie przyzwyczaic. Moja rada taka: Unikac trzymania za lep a jak juz wychodzic z niego to zawsze warto pomyslec czy duma utracona z powodu klepania jest dla nas wazniejsza niz wyglad naszych uszu. Rozgrzewanie uszu pomaga acz praktykapozazuje ze rozgrzewane sa one [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13432 Data: 2003-06-12 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drodzy panowie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam masz wszystko o diecie. Węglowodany naciąają wode więc "zrobisz sie więszy" czy dużo? to raczej nie ale zawsze troche. gdyby była zima to bym ci polecił dwa górube swetry i na to golf. do tego kurtka puchowa i jesteś wielki jak ludzik miszelinowy %-P [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2003-06-12 20:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwicze od roku i kumpel polecił mi specyficzny posiłek tylko nie wiem czy on jest naprawdę prawidłowy, oceńcie.Czy po treningu jest dobrze jezeli zjadam zawsze puszkę czerwonej fasoli a zaraz po niej (tak za 20 minut) jem ryż(jedną paczkę) z bananem i jogurtem.Prosze napiszcie co myslicie o tym

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2003-06-12 20:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bushi: Pomysl tak. Przesadna uwaga nie zaszkodzi. Kontuzja zawsze moze sie odnowic albo moze byc jeszcze gorzej. Nadmiar uwagi nikomu nie zaszkodzi. Zdrowie mamy jedno a nie jeden turniej przed soba.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2003-06-12 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi...prosze!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jak zawsze blad przy poprawianiu ;/ so>>G<<4u ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ------------------------------------------------------------------------>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2003-06-12 20:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ome???

    Post
    Doping

    a czy ginekomastia zawsze wystopi jak sie nie bierze nic do omki ty nie zawsze a jak tk to co nalezy brac aby jej uniknąc lub zmniejszyc prawdopodobienstwo jej powstania??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2003-06-12 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)