SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • kanarek tez masz wolny metabolizm bo ja mialem kedys tzn jeszcze 6miechow temu go malem od zawsze misiek taki bylem a jak zaczolem chodzic na silownie to juz nie tyje moze to dzieki diecie a moze to ze metabolizm przyspieszyl to mozliwe ze od cwiczen silowych metabolizm przyspiesza?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2005-03-26 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia treningowe dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] materii, nawet mając dobrą diete waga bardzooo powli idzie w góre. 7g węgla nie sądze że za dużo, można nawet więcej :P byle fatu jak najmniej bo to przy tej ilości węgla zawsze się odłoży, białka można nawet do 2,5g dowalić. Zależy od człowieka. Dłuższe przerwy ok, ale sądze, że lepiej 4 razy w tygodniu jeżeli chce się mocniej rozbudować łapy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2006-05-24 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia treningowe dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie roznie. Sprobujcie zrobic to co pisza, jesli zadziala to super, robcie dalej, jesli nie to olejcie. Proste jak slonce edit: Aha, a o jedzeniu. JEDZCIE MAX!!! Wszystko zawsze. Nigdy nie badzcie glodni. Panikujcie jak jestescie glodni i jedzcie wtedy co macie pod reka. I jedzcie systematycznie, planowo, uparcie. ps: Jestem ekto oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2006-05-25 08:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia treningowe dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz jem inaczej. tak więc lepiej jest hitem, czy typowym splitem? A może każda partia 2 razy w tygodniu? Nie wiem czy HITem bo nie probowalem nigdy, nie znalem sie wtedy, zawsze robilem splitem raz w tygodniu ale nie mam porownania, moze co innego byloby lepsze. Najlepiej poprobuj sam, po 6 tygodniach tego i tego stwierdzisz co lepiej daje. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2006-05-26 08:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia treningowe dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasie nie rezygnowałem z dalekich wycieczek rowerowych, imprez czy też basenu. Zanotowałem niewielki przyrost siły oraz przytyłem jakieś 5kg. Przy bardzo dobrym odrzywianiu zawsze dwa obiady, i obfita kolacja na ciepło około północy poprawiona połową butelki wina;). W wakacje ani razu nie byłem na siłowni i ponownie zacząłem treningi od połowy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2009-02-27 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś za coś white flood zdecydowanie lepszy za większą kase tak jak wiekszość rzeczy w tym kraju ale nie zawsze tak jest

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2011-08-30 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - pytanie o dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kofeine zacnzij od dawkowania takiego jakie zaleca producent.. albo i mniejszego W razie braków skutków ubocznych możesz zwiększac dawkę. Aż do wartości jakie podał MDragon Pod warunkiem, że jesteś zdrowy No i to zawsze Twoje ryzyko bo producent tym dawkowaniem uwmywa sobie ręce pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-07-20 23:11:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2006-07-20 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs Split a regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnostwo miesni,skok o 5kg w gore bedzie w sam raz. seria 0 : gryf x 5-8p seria 1 : 50kg x 5p seria 2 : 70kg x 5p seria 3 : 80kg x 5p seria 4 : 90kg x 5p seria 5 : 100kg x 5p zawsze zaczynaj pierwsza serie(nie liczac tej luzackiej z gryfem) na ciezarze 40-50% CD(ciezaru docelowego,tj.takiego z ktorym planujesz wykonac ostatnia(piata)-najwazniejsza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2009-02-05 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] wiejskim. Po szkole mozesz zjesc ziemniaki z rybą Posiłek po treningu moze byc ryz kasza makaron z piersia innym miesem, Mięs masz dużo do wyboru nie musi to byc piers zawsze, nieraz na kolacje mozesz tlusta rybe zjesc. Aby nie było problemu mozesz poswiecic jeden dzien na zrobienie posilkow na 2-3 dni. Poczytaj o plackach owsianych mzoe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-03-20 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    idze murzynek ulica patrzy banda skinow jep jednemu tupe jep drugiemu z bani jep 3 z kolana az mu kredki z tornistra sie wysypaly 4 tak szybko spieprzal ze az zgubil worek z kapciami tak zawsze ONI zaczynaja

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11873 Data: 2004-05-31 18:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urlop - tydzień nad marcowym morzem a ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób więc kilka ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, jakieś sprinty, tabata itp. Zawsze można coś wymyślić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2018-03-14 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Tylko sprecyzujmy... 6-oxo jest kompetycyjnym, odwracalnym inhibitorem aromatazy, gdyż Ki to stała reakcji odwracalnej. To jasne, gdyż inhibitory kompetycyjne zawsze przypominają budową substraty. W tym przypadku - 6-oxo jest podobny do androstendionu i testosteronu. Faktycznie - im Ki jest mniejsza, tym silniejsze wiązanie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2009-09-05 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO - moje uwagi.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No i masz moja odpowiedz heheeh nie zawsze przegladam wszystkie posty

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2009-11-24 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy problem

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze do tej pory je miewalem dopoki nie poszedlem na silke, mimo ze podobno nie sa wyznacznikiem dobrego treningu, czuc ze cos sie robilo dzien wczesniej :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-02-01 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    mam nieco przepisow na niebezpiczene sprzety (opisy po angielsku) moze zamioesc dla zainteresowanych GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2003-07-09 23:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w telewizji jak jeden grugiego podpalil albo wy***al mu proch z pocisku. Natomiast fajnie jakby pogadac nieco o chemii i pewnych procesach GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2003-07-10 00:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    ten film sie nazywal "behind the enemy lines" GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2003-07-10 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    Przedwczoraj był na canale+. Rzeczywiśce ta scena jest jajcarna. Z obu stron wybucha jedna za drugą mina, a facet biegnie środkiem i nic mu się nie dzieje. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2003-07-10 13:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] containing substantial portions of water, oxidizers, and fuel, plus a cross-linking agent which may be a high explosive or blasting agent. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2003-07-11 01:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] be ready to start whatever is going on. 3. Turn on the clock. Or if you want to be a distance from your device just get a long length of wire. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2003-07-11 01:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)