zawsze

Dziś np. to wygląda tak. Jajko zjem teraz jedno tylko, zostanie więcej na wieczór. Jak wracam z pracy, to zawsze głodny jestem bardzo. Teraz już w DNT nie trzymam tłuszczu tak nisko, nie widzę potrzeby. Tylko w DT się staram 50g. /SFD/Images/2015/4/2/69fdc0be41124319a2c4d467dfbb3585.jpg Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-02 11:30:00 [...]

[...] dokładny wywiad medyczny. JEŻELI COŚ ZATAISZ TO BĘDZIESZ NIE TYLKO IDIOTĄ ALE I ZWYKŁYM k****EM, bo jeżeli coś Ci się stanie na treningu lub na zawodach, to narobisz problemów trenerowi, lekarzowi i organizatorom. Pewnie nie zostaną pociągnięci do odpowiedzialności, bo wszak ich oszukałeś i działali w dobrej wierze, ale smród zawsze pozostaje.

[...] mogę robic ;D w tym o tyle fajnie ze masz ten element rywalizacji :P cykasz sobie wyścig na 2000m --tyle jest chyba najmniej :P i chcesz wygrać :P Sylwia Sylwia stestuj zawsze coś nowego oczywiście podstawą i tak schodki i orbi itp :) bo na rowerku to sie nawet nie zmęcze :D elexyzf Fat Off u mnie podstawa na redu :) stosuje go co roku ba [...]

Powiem szczerze,ze słabo widzę u mnie eliminowanie wszystkiego po kolei i sprawdzanie co i jak działa. Póki objawy nie są dokuczliwe, kibelek zaliczam zdrowo jak w zegarku, probiotyk i enzymy pomagają (markotka eliminuje a i tak się suplementuje) , to po prostu będę dokuczliwe produkty ograniczać.Mam nadzieję,ze nie bedzie sie nasilało.Zawsze w [...]

[...] ze spalaniem pokładów tłuszczy, które być może posiadasz... nie szalej z tymi aerobami rano i po sesji treningowej, bo jak przyjdzie zastój, to nie będzie jak go ruszyć.... aeroby zawsze zdążysz dołożyć... a co do interwału.. z pulsometrem ćwiczysz, czy bazujesz na tym, co pokazała ci maszyna? ale widząc twój opis, to to było zwykłe aero...

słyszałem że jak ktoś miał migdalki wycinane to ma zawsze katar

[...] że zdjęcia wkrótce, ale nie jestem początkująca. Mam trochę masy mięśniowej na ostatniej analizie ( była wieki w tamtym roku) masa mięśniowa 42 kg a tłuszczu 10. W sumie zawsze jak wykonywałam analizę było 43-43 kg tylko ilość tkanki tłuszczowej się zmieniał. Myślę, że może powinnam się znowu umówić. Myślałam, żeby tak robić, że w dni w [...]

coś tam umiem ale zawsze uwazam, ze mogło być lepiej

[...] sam piszesz-to też powinien być priorytet-poprawa szerokości i grubości pleców. Te dwie grupy bardzo szybko poprawiaja całą sylwetkę-sylwetka V i krata na brzuchu zawsze robi wrażenie. Na zdjeciu Seba Szmyt,też juz po czterdziestce : [...]

[...] Kerad. Jesień, zima masa, wiosna wycinka, lato trzymanie formy, dieta na 0, luźniejsze treningi tzw off season %-). Jeżeli chodzi o pytanie drugie z pierwszego posta. Ja zawsze, bez względu na cykl kontroluję to co jem i w jakich ilościach i wpisuję do excela. Wagę wożę ze sobą na wakacje czy na działkę, a teściowa już nawet kupiła, żebym nie [...]

Ja zawsze o Puszku myślę przy Push Pressie %-)jeny laski, ale miło ;-D serio! ;-D

Ja zawsze o Puszku myślę przy Push Pressie %-)

Masz kalkulatory w necie, nie są idealnie dokładne ale zawsze coś

[...] wagą zobaczyłem, że zapomniałem, moje przeoczenie ;d Co do obcinania kalorii sądzę jednak, że muszę bo wiem po sobie jak mój organizm reaguje (z kondycją nie jest najgorzej zawsze jednak się tak coś grało czy coś, poza tym dużo spaceru na uczenie ;d) , ale sprawdzę jak za szybo tak będzie uciekać waga to podbiję kalorie do normalnego [...]

[...] / 11x6kg 12x6kg / 11x6kg + interwal na orbim 30/30 x9 Komentarz: Ja tu sie cieszylam, ze siady bede robic a tu nic z tego, rack zajety przez grupke chlopakow i tak jak zawsze - jak juz zaczna przysiady tak robia przez ponad godzine @@-) Na silowni ludzi jak 2go stycznia, chaos, wszystko porozrzucane, szukanie kompletu sztangielek przez [...]

ja też zawsze biorę znajdy ;-) moja starsza córka chce tak robić

ja też zawsze biorę znajdy ;-)

Zawsze jest taki wysyp osób ze słomianym zapałem po nowym roku i jak się orientują ze zostalo '100 dni do plaży' :D

rano skakanka naczczo i popoludniu 30-60minut biezni.. Chopy, od czego mogą dretwiec dlonie? rano jak wstane albo wieczorem zawsze mam mrowki.. tren?

Czyli przy podawaniu kalorii zawsze podają na bank wartosc kaloryczną czesci jadalnej? Mimo iż na obrazku jest garsc orzechów w łupinie? http://www.ilewazy.pl/garsc-fistaszkow