SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z działu Doping: Mam pytanie. Wczoraj robilem sobie shota w bark, igla 5, 1ml soku. Wszystko ok poszlo, ale dzis czuje boli mnie kawalek miesnia w tym rejonie gdzie byl shot, czy tak czasami jest ? bo zawsze robilem sobie z kumplem wzajemnie w dupe a teraz bylem zdany sam na siebie. Acha a robilem wszystko zgodnie z ww zaleceniami przy robieniu !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W podobnej cenie Rogelli, jakie marki brać jeszcze pod uwagę? Nie znam się na ubraniach rowerowych, no i wolę troszkę dopłacić (taka srednia lub lepsza klasa za przyzwoite pieniadze) właśnie doczytałem że dobrze by było kupić profilowaną wkładkę w spodenkach, i nie zawsze wkładka cool max jest dobra jakościowo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16987 Data: 2008-05-17 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa składy diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż brązowy 100g 7 2 68 320 podsumowanie 24 11 77 510 Nie mam możliwości jeść pierś z kurczaka najwyżej czasami a po treningu również nie mam możliwości zjeść zawsze ryby( wiec zdecydowałem się na gainera + baca), wiem ze noga ma trochę tłuszczu ale czytałem ze jeśli trening jest 1,5 godziny po posiłku to nie przeszkadza więc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-05-17 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Od razu wyjaśniam, że niedoczynności nie mam - miałam robione badania hormonów. Za to wszystkie jej objawy chyba mam - niska temp. ciała, łatwe tycie, spory apetyt, ziiiiimno mi zawsze itd. Pozdrawiam znad b. mocnej kawusi i grzaneczki, która już się właśnie skończyła :) Jak może smakować kawałek ciepłego, chrupiącego razowca... niesamowite ;P

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego zawsze poleca sie bolda bic tak dlugo? Czyzby rozkrecal sie dluzej niz np. enan? O co chodzi? Ile zatem tygodni Boldek faktycznie moze dzialac(od momentu rozkrecenia sie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2008-05-17 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole glowy przy cell pump

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cell pumpie i od razu na pierwszym treningu wystapily silne bole glowy w czesci potylicznej, te bole wystepuja glownie przy cwiczeniach na klate i triceps. Z odzywek biore jeszcze bialko x5 protein. Godzine po treningu bol glowy przechodzi. W zwiazku z tym mam przerwac cykl i zrobic kilku dniowa przerwe czy lepiej odstawic na zawsze cell pump????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2008-05-17 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem,ze szybciej ulega glikolizie w watrobie niz glukoza,ale wtedy by wychodzilo,ze takie cos jak ig sie nie przydaje i trzeba zawsze wiedziec duuzo o jakims produkcie Zmieniony przez - hihihehe w dniu 2008-05-17 11:14:28

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • handle 6kg

    Post
    Trening w domu

    mam 15 lat a handle chyba mi zawsze cos dzadzą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-05-17 11:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dają aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam taki zamiar licząc na prawdziwe odpowiedzi autorów bo przepisanie treści z etykiety produktu nie zawsze jest korzystne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2008-05-17 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie Oride,co do spodenek to ja też mam jedne takie,które zawsze jak biorę na trening to mi pękają w tym samym miejscu i dlatego juz ich teraz nie zszywam.I jedziesz z koksem!!!

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 11:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam taki problem bo zawsze mama kupywala szynke z indyka i tak pisalo na metce. A dzisiaj mi kupila Polędwice Sopocka i mi wmawia ze to jest to samo ja jej niechce jesc i nie wiem co zrobic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 12:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstałem hrhr Vieira vs Kaczy = remis dalszy ciąg na kolejnej 18nasce ooo Gronek Wszystkiego dobrego żeby wódka zawsze była zimna

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 12:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....a na kolacyjke: orzechy takie jakies znalazłem w domu - nowet po polskiemu pisze - orzechy nerkowca oliwa ....& rybka z warzywami Przed snem - jak zawsze: 125g twarogu 30g białka z woda i mlekiem oliwa .... SobOtA (30 z 31) ....pobódka i sniadanie o 10.45: ...i wale w kime dalej

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No więc tak... 17 lat, taki wiek, gospodarka hormonalna może zbzikować to i problemy są. 2 lata ćwiczeń... tak to już jest. Na początku zawsze jest łatwiej. Stąd postępy kolegi. Do 100 było łatwiej, nie koledzy . Nie jesz mięsa, nie robisz podstawowych ćwiczeń(martwy,siady), a na siłę to ciężary trzeba mieć troszkę większe . Z koksami przy 17 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2008-05-17 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a zdrowie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale akurat w tej dziedzinie (pomijam czynnik ludzki, gdyz on zawsze wystepuje :D) sa bardzo skrupulatne i dmuchaja (czasem przesadnie) na zimne :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2008-05-17 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie walilem wegli przed snem, a zawsze powychodziłem z zalozenia ,ze ostatni posilek na 2h przed snem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2008-05-17 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze mówiąc to nie wiedziałam, że wszystko by pasowało, zawsze czytałam tylko o białku więc tym się zasugerowałam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2008-05-17 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej to samo , tak jak mowilem - ban jarek919 wczoraj nie dostalem , pewnie w poneidzialek bedzie lukaaasz w wakacje wiadomo jak to jest z dieta , bede sie staral trzymac zawsze dodatni bilans kalori Brzuch cwicze w poniedzialek po klacie i barkach + w czwartek po nogach, czasami zmieniam na np piatek etc Co do techniki w siadach wazne iz [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 14:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dobry , że tak powiem niby art krzycha 666 , no i w opisie tego jak rozbudować bary a była z nas godzilla podkreslil on : 3) Ćwiczenia złożone i najcięższe wykonujmy zawsze na początku - jeśli wykonamy najpierw unoszenie bokiem, to wprawdzie zastosujemy zasadę wstępnego zmęczenia mięśni - ale tym samym wyciskanie wykonamy na znacznie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2008-05-17 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po bronzerze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę, że zanim dojdziesz do domu z solarium możesz wziąść ten prysznic, smaprowanie po opalaniu zawsze mile widziane, bo zdrowiej. A tak na marginesie to bronzer to nic innego jak lekki samioopalacz, więc cnie przyspiesza opalania, tylko nam się wydaje, że lepiej nas opaliło i się zmywa szybko niestety. Jak chcesz mocniejszej opalenizny kup [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-05-17 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)