zawsze

ja tam myśle, że większa część tego działu ma problem ze spodniami, haha %-) ja noszę rozmiar 34, albo XXS, albo dziecięce i zawsze jest to samo, w dupie i nogach obcisłe w pasie odstaje i to sporo i calość zjeżdza :-D

Agnes podziwiam za pracę i za zazdroszczę braku cellu :D Moje marzenie :D ale mam nadzieję, że w zasięgu ręki. Co do spodni, to też od zawsze mam problem z luźnymi w tali a ciasnymi w biodrach :) Ale chciałam też zapytać, jako że też mam Hashi, jakiej soli używasz w kuchni? Czy możemy każdą czy w naszym przypadku jakaś konkretna jest wskazana [...]

Hehe...no może śmieszne, ale jakoś tak zawsze taki właśnie pryszcz wiązał się z bólem brzucha w moim przypadku. 1-2 dni przed @ pryszcz, czasem na tydzień przed "czułam brzuch," tak jak czuję dzisiaj (chwilami i ogólnie spoko jest). Potem po DIMie zniknął ból brzucha i nie pojawiał się przedmiesiączkowy pryszcz. A teraz znowu...no ale ogólnie [...]

Pewnie kwestia budowy, talię zawsze miałam niezależnie od sadła. TRENING Z CYKLU ZES****RAM SIĘ A NIE DAM SIĘ!!- a dzisiaj to dosłownie tak było, niewiele brakowało}:-( W związku z tym, że 3 x w tym tygodniu siłowo było, to postanowiłam pałer łoka na bieżni zrobić\-) I tak: 15 minut nachylenie 8 prędkość 6 i ten szatański pomysł, żeby se [...]

[...] " oszust " na temat właściciela strony " xxxxx" ? Dlatego, że wiem , iż nie jest to osoba, która oszukuje. Zamawiałam od tego Pana dużo razy, nigdy mnie nie oszukał, dostawa zawsze była w 2-3 dni. Z Meksyku również zamawiałam i dostawa trwała ponad miesiąc czasu, dlatego kto ma zamawiać to i tak zamówi, a jeżeli komuś zależy na czasie , gdyż chce [...]

Super ci poszło to przygotowanie, gratulacje ! Ja mam tak samo, jak patrze w lustro i po ciuchach to widzę że jest lepiej, ale jak cyknę zdjęcie to już nie widać tego efektu. Wyślij Izie ona zawsze fachowym okiem wypatrzy zmiany.

wiesz wydaje mi sie ze to jest forum zeby sobie pomagac wiec tu podpytasz tam i zawsze mozna wyprobowac.Trzeba sie dzielic wiedza jak trenujesz to raczej normalne pytanie zreszta te 2 co napisales tez normalne ;-)

Bardzo dobry rozwój i ekstra słowa o pojemnikach na jedzenie itp dla tych, którzy łatwo się poddają bo zawsze jest jakiś powód. Ekstra robota. Jak możesz wrzucaj info i fotki jak tam dalej forma. Pozdrawiam

3. PCT a) Ściema, nigdy nie schodzimy. ZASADY I WSKAZÓWKI c) Używanie hormonów to podstawa! 4. Rada dla młodych kulturystów: a) Zawsze miej pod ręką tren, testa, bolda i mastera. b) Używaj ich regularnie. 8-)

[...] nie bylem 2 oczka wyzej a bylo pudlo w zasiegu reki....:) pozniej problem z zaswiadczeniem lekarskim ;/ brak sprzetu jakiegokolwiek do rozgrzewki gdzies tam cos od kogos zawsze pozyczylem i jakos sie udalo Tu rada dla tych co beda kiedys startowac zadbajcie o wszystkie szczegoly techniczne bo w dzien startu byle p******a moze wszystko popsuc [...]

4 DZIEŃ REGENERACJI: MISKA: ok. 1700 kcal, BTW: ok.120 g białka, 65 g tłuszczu i 165 g ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee9c700869e148abac1baeaa4eb7b34f.png SUPLE: Omega-3 (1 kapsułka), tran (1 łyżeczka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez (1 kapsułka 107%)a przy okazji: cynk, wit B6), wapń (2 [...]

Agnese jak mam tak samo :| muszę mieć krem do rąk ze sobą zawsze i wszędzie, bo jak nie to bym zwariowała. Skóra mi nie schodzi ale tak jak u Ciebie mam między palcami normalnie biały, złuszczony naskórek. Czyli na takie suche ręce pić tran? Muszę obczaić.

Ja wczoraj powalczyłem tą metodą i czuję dziś przednie aktony barków. Nogi maksymalnie wysunięte w przód, klatka do przodu, łokcie na boki.. Ściągałeś łopatki? Klatkę czujesz? Barki zawsze będą pracowały w jakimś stopniu.Chodzi o to aby klatkę wysunąć na prym.

[...] bo wyjdę na jakiegoś pijusa :-D, ale człowiek nie wielbłąd ... inna sprawa że kreatyna dopiero co przyszła więc nie będę siena nią od razu rzucał jak sęp - niech poczeka i nabierze mocy ustawowej Kuba - tak, siłka fajna, ale niestety ma to swoje minusy, jest tam też najwięcej ludzi zawsze :-( Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-03-27 11:25:57

[...] na nosa chcesz jeść, a tu ryzyko jest ogromne. na BMI w obecnej chwili nie patrzę wcale, ale mówi ono że jak startowałem to byłem właśnie na początku otyłości skrajnej jojo zawsze jest groźne, wiadomo że im szybciej tracimy wagę, tym szybciej ona może wrócić do nas, dla mnie ono będzie też bardzo groźne bo ja lubię sobie pojeść i mam tendencję [...]

O aparacie postaram się zawsze pamiętać, a co do ciężarów to mam nadzieje że one dopiero będą duże tak od maja :) Trening 27.03.2013 Martwy ciąg z podstawek: 145kg x 8 185kg x 6 225kg x 6 265kg x 4 295kg x 2 Ściąganie linki wyciągu do klatki: 4 serie Ściąganie linki wyciągu do karku: 4 serie Skłony ze sztangą na karku: 4 serie po 14 Klata: [...]

Jadłem to białko dosyć długo i generalnie jestem zadowolony. Zawsze brałem smak waniliowy i jak mi się znudził (piłem z mlekiem - słodki ale ja takie lubię) to dodawałem płaską łyżeczkę stołową kawy rozpuszczalnej, czekolady w proszku, kakao albo odrobiny i miodu i smakowało super. Cena też jest całkiem przystepna.

[...] jeść to, co oni = gluten, gluten, gluten, a nie sądzę, żeby 2 tygodnie na glutenie było dla mnie dozwolone. A szkoda, bo byłam na czymś podobnym w Anglii i u rodzinki zawsze lepiej.No i trafiłam na taką z dobrym jedzeniem. Teraz pewnie mi zostaje pokój w takim jakby akademiku i nadzieja, że zdołam jakoś wyżyć bez glutenu w kraju [...]

to były siłki :) ,a najlepszy sprzęt to się ze złomów przyciągało Ja piwniczna siłke mam do dzis,zawsze miałem ,czasami trzeba i od klubu odpocząc

to były siłki :) ,a najlepszy sprzęt to się ze złomów przyciągało Ja piwniczna siłke mam do dzis,zawsze miałem ,czasami trzeba i od klubu odpocząc dokładnie tak jak piszesz, wtedy gdy budowałem tą siłkę nie byłem zbyt kasiasty więc kombinowałem jak mogłem pierwszy stojak do przysiadów to były 2 ceowniki które były przewidziane do płotu oparte o [...]