zawsze

[...] Leszka Drewniaka na seminarium do Otwocka – wtedy oczywiście piał z zachwytu nad GROM-em. Samo seminarium miało być bezpłatne (jak publicznie deklarował), ale jak zawsze u tego instruktora trzeba było zapłacić. 10)Zresztą ww. Instruktor albo dyrektor (prywatnie jego żona) publicznie mówili rzeczy, które tylko do filmu „Naga [...]

Przeczytałem przed chwilą rewelacje PMX-a i jestem w lekkim szoku. Dlatego na gorąco odniosę się tylko do jednego zarzutu- chodzi o rzekome wyśmiewanie GROM-u. To moim zdaniem teza zmyślona –ja nigdy złego słowa o instruktorach GROM-u z ust głównego instruktora jissen nie słyszałem i jestem na sto procent przekonany, że nikt z [...]

[...] drugie nie prawdą jest, że wielokrotnie o tym mówiłem. Wiedział o tym m.in. główny instruktor jissen. Wnioski sami wyciągnijcie. 6) przyznaję, że nazwy się zmieniały ale syf zawsze pozostawał ten sam. Jak kogoś podniecają opowieści i nazwy to jissen to dobre miejsce. Człowiek się nie spoci a wychodzi podbudowany jaki to on wielki. Przypominam, [...]

[...] z Azji (czyli późną jesienią najszybciej -jak nie lepiej). 3) Dlatego każdy kto twierdzi, że posiada(ł) taki stopień w jissenie kłamie i zamknijmy już ten temat raz na zawsze. 4) Bynajmniej ja nie zamierzam już tego nikomu więcej udowadniać. Współczuje tym, którzy wiedzę o jissenie czerpią tylko z „relacji PMXa”. A [...]

[...] -z pasami brązowymi /jasnymi/ ASYSTENCI -posiadacze pasów brązowych /ciemnych/ INSTRUKTORZY STARSI- posiadacze czarnych pasów Dodam, że prowadzeniem zajęć JTF (od zawsze) zajmują się wyłącznie asystenci i instruktorzy starsi, czyli posiadacze minimum ciemnobrązowego pasa. Inni pełnią tylko funkcje pomocnicze przy zapoznawaniu [...]

Cóż mam powiedzieć –sami przecież widzicie, jak się nam Jurek dynamicznie rozwija, to już jak sądzę nikogo z Was nie bawi. Zawsze zbaczał z tematu jissen na tematy luźno związane z systemem, ale teraz, gdy całkowicie już zszedł na tematy z nim nie związane. Znowu: - jakieś pierdoły o sektach, - podziale świata na my elita i reszta [...]

jak dla mnie on narazie jest dobry zawsze robie rozgrzewke na nim a po drugie wole inwestowac w swoja silownie

muzyczka i panienki zawsze musza byc nie da sie cwiczyc inaczej

ło****a ale rozstepy ci sie zrobily no widzac ze sie nei obijasz na silce jest dobrze ale zawsze moze byc lepiej jeszcze troche pracy przed toba a na forum zdjecia wchodza do 100kb

siem fat za***iste robisz postempy i jak zawsze u mnie masz soga................o ile wejdzie

głodziu sylwetka konkret jak zawsze zresztą Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-06-15 11:01:20

więc szanse zawsze są czy jesteś ekto czy endo poprostu czeka Cię więcej lub mniej pracy nad sobą

Jeśli chodzi o tłuszcze mogą być orzechy? Dzis właśnie mi przyszła paczka z nerkowcem i migdałami. Bo mi to apka na tel miksuje i wylicza na 100g ile czego robię na 2 dni zawsze czasem 3. Sam wszystkie składniki dodawałem łącznie z warzywami. Nie liczyłem tylko surówek, Zmieniony przez - Walus w dniu 2020-03-06 12:20:56

Dzięki za podpowiedzi podbije tłuszcze (zawsze się ich balem) i zobaczę jak na razie jestem na diecie z 1,5 tyg i chyba coś leci wiec kcal powinny być ok

[...] z niego przerzuciłbym w porę około treningową.Wiem że nie wiesz gdzie je wcisnąć ale takie są główne założenia tej diety,a jak nie to połowę dałbym z tego posiłku do śniadania a połowę do po treningowego Ja właśnie tak robię węgle spożywam tylko na śniadanie przed treningiem i w dwóch posiłkach po,które zawsze staram się zjeść w 1h po siłowni

FighterX :-) Zawsze się robię głodna po jego postach.

akurat to o tych niedoborach to bylartykul z gazety medycznej, prenumerowanej przez moja partnerke, lekarza (co prawda dentystke ale to zawsze lekarz). Dzieki niej mam dostep do wielu badan przeprowadzanych przez rozne grupy-im bardziej sa zwiazane z firmami farmaceutycznymi tym bardziej nakazuja wrecz brac witaminy jako uzupelnienie...W arcie byl [...]

[...] to składniki odżywcze. Doskonale zdaję sobie z tego sprawę ale to było stwierdzenie ogólne. Kiedy zamrażamy pokarm i go ponownie odgrzewamy to traci on na wartości i zawsze tak było czy tego chcesz czy nie. Dentyście zostaw chłopie zęby. A DIETETYKOM I SPECJALISTOM OD ZDROWEGO ŻYWIENIA ZOSTAW SWOJA ROBOTĘ. I co ty piszesz że moje rady [...]

hmm ... podpiąłbym to pod ogólnie testa bo na czymś musi zawsze być ale nie słyszałem żeby inni coś czuli ...chyba że tego po prostu nie zauważają

Spalisz go bez problemu. Pamiętaj, żeby taki cheat meal nie opierał się na słodyczach tylko głównie na produktach takich jak kebab, pizza, naleśniki etc... Tym samym przyspieszysz sobie na jakiś czas metabolizm. Zawsze w ten dzień możesz zrobić np. cięższy trening albo nadprogramowe kroki, ale z własnego doświadczenia wiem że nie jest to dobre i [...]