zawsze

[...] + śmieciowe żarcie }:-((( ). Co roku wyjeżdżam do pracy za granicę (na 2 miesiące). Zajmuję się tam zbieraniem owoców (akordowo więc naginam ile wlezie). Po powrocie waga zawsze spada tak do 69, 70 kg. Praca intensywna po 10 - 12 godzin dziennie. Zbieranie do kubłów które ma się na sobie (w formie plecaka) i jakieś 100 - 150 kg na taczce przez [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html A tak poza tym cynk+D3, jeśli zamierzasz brać DAA to dokup sobie witaminę B6 (zawsze lepiej mieć coś by kontrolować poziom prolaktyny).

Adkens - jakie kursy jak można wiedzieć ?:) chcę zrobić personalnego oraz z zakresy dietetyki i suplementacji u Mauricza zainwestuj lepiej w korki z matmy, te pierdoły to zawsze zdążysz zrobić ;-);-) wiesz co dla mnie to nie pierdoła , a korki z matmy nic mi nie przyniosą ;) kwestia humoru prowadzącego . Napisałem wszystko na zaliczeniu i co? nic [...]

Odzywka to zbedny kosztowny dodatek do diety i zawsze bedzie slabsza opcją od normalnego posiłku ;) Na pewno dasz rade dostarczyc wymagane ilosci bialka z konwencjonalnej zywnosci. Nie wierz reklamom ze potrzebujesz białka w prochu ;)Zeby nie bylo ze jestem calkowicie na nie to odzywke mozna stosowac ewentualnie przy braku aptetytu czasem jako [...]

Myślę, że jednak nie powinieneś mu dać zastygnąć w chorej pozycji. Ale nie forsuj nic. Spróbuj może ćwiczeń bez angażowania kciuka. Swing w "małpim chwycie" - daje radę. Jak za lekko, to posmaruj dłoń tłustym kremem :-) Podnoszenie odważnika z ziemi na dwóch/jednym palcu itp. Nie rób ćwiczeń, które wymagają ściskania rączki odważnika (3/4 [...]

[...] słabszą, bardzo lubię JoJo:-) ale ostatnie lata słabo się prezentuje, nie to co kiedyś. to że ktoś dostaje po zwycięstwie efektownym rankingowo gorszego zawodnika nie znaczy zawsze, że to bezsensowne zestawienie. Poza tym jest jeszcze coś takiego jak styl robi walkę. obroniłem się, papiery fizjoterapeuty są, praca w zawodzie najprawdopodobniej [...]

Tak, tylko że mam już kupione 40 ml acetatu z zeszłego roku i 60 ml mastera p i chciałbym to wykorzystać... Ja na trenie a jechałem 12 tygodni i powiem szczerze ze na sajdy jestem odporny. To co lepiej dlugie estry? moger zawsze to sprzedac

Adkens - jakie kursy jak można wiedzieć ?:) chcę zrobić personalnego oraz z zakresy dietetyki i suplementacji u Mauricza zainwestuj lepiej w korki z matmy, te pierdoły to zawsze zdążysz zrobić ;-);-) wiesz co dla mnie to nie pierdoła , a korki z matmy nic mi nie przyniosą ;) kwestia humoru prowadzącego . Napisałem wszystko na zaliczeniu i co? nic [...]

Dziwne, jeśli chodzi o mnie i kupno półtłustego klinka w dronce, to zawsze jest kilka gram na plus, a serek wiejski najczęściej jest idealnie wyważony.

[...] "v" 3s x 15p +brzuch +20 min aero po treningu Komentarz do treningu Trening barków przyznam sredni, jakoś nie miałem pomysłu ich skatować. Pompa była przyzwoita, ale brakowało mi kropki nad "i". Tricepsy to formalność, zawsze ze mną "współpracują" na treningu :-D Dieta cud %-) pozdro ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-06-25 23:08:56

Badania zrobię dopiero w przyszłym tyg... moze to psycha faktycznie, caly czas o tym mysle... Raczej napewno psycha mnie zawsze na dece blok chwytał w 7-8 tygodniu , DD wykazuje przedłużone działanie 3–4 tyg dekanian to dłuższy estr niż enan , cypio itd mamy jeszcze phenylopropiat nandrolonu czyli popularne ,, npp ono szybciej działa i szybciej [...]

Adkens - jakie kursy jak można wiedzieć ?:) chcę zrobić personalnego oraz z zakresy dietetyki i suplementacji u Mauricza zainwestuj lepiej w korki z matmy, te pierdoły to zawsze zdążysz zrobić ;-);-)

Szkoda, ale Frankie jeszcze zawalczy o TS(raczej z Aldo), a jak wiemy w rewanżach zawsze jest mocniejszy, ponieważ w trakcie walki uczy się jak z danym przeciwnikiem walczyć. Wystarczy spojrzeć na jego rewanże z Bendo, BJ Pennem i Maynardem.

Czysta loteria.... U mnie w osiedlowym sklepie kiedyś były cyce po 12,98 więc wziełem 3kg. Jeden cyc ważył od 420 do 510g. Po ugotowaniu takiego cyca waga spadła diametralnie np jedna cyca przed ugotowaniem 390g po ugotowaniu 120g. A gotuje zawsze te 30 minut na małym ogniu.

[...] temat i na podstawie fot wnioskuje ze przyrost z masy to ok 4kg w ciagu roku. Bede startowal z podobnego poziomu z masa i zasranawiam sie czy jest jakis sposib na zbudowanie miecha zeby az tak sie nie zatluszczac a potem az tyle tluszczu nie zbijac? Redukcja mi zawsze ciezko idzie Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-06-25 22:05:33

U mnie od zawsze wygrywał, garnkami mogłem to wpyerdalać

http://www.iv.pl/images/18660864053931816687.jpg 25 czerwiec DT Mega cieżki trening nóg ale jeszcze cieżej biegało sie po treningu dlatego wolniej niż zawsze , koszulka do wykrecanai była :-) a nie byle jaka bo firmowa :-D http://www.iv.pl/images/37291701560426276152.jpg http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg NOGI - wyprosty 4x8 + w [...]

Jak tu wchodzę to zawsze zaciskam zęby i czekam na swój kolejny trening :-D konkretnie motywujesz, cały czas zapyerdalasz jak szwajcarski zegarek dobrze się to wszystko śledzi. I to już chyba kilka lat co ? Prz powiedz jaka waga bo chyba nie doczytałem albo nie napisałeś, ale podejrzewam, że to pierwsze jak zwykle %-)

[...] nie spisuję, koduje wszystko oczami i uszami aczkolwiek przyznam, że ostatnio myślałam o tym by to zmienić i zaopatrzyć się w jakiś mini notatniczek. Długopisów w torebce zawsze noszę kilka }:-( Ps. Cardio - nigdy za wiele podobno }:-( SnicK- Dziena. Miejsce na prawdę godne polecenia w tym czasie jeżeli ktoś chce porządnie wypocząć w hotelowym [...]

Sam dziennik to fajna sprawa, ja zawsze lubiłem prowadzić, no ale też bez sensu, bo i tak po rady się zwracam do Ozzyego, albo jak by zaszła potrzeba, to do Popuriego, dziennik bardziej dla rozrywki jest w moim przypadku, a czasem jedynie mnie wk***ia, jak widzę, co ludzie wypisują za głupoty