SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • i co typy, mowilem, ze bedzie wojna i strach wchodzic na zawsze na ON, a jaro sie smial, ze skrzyneczke mam z zapasami na wojne

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    no widzisz ze nie warto sie smiac z czyjegos wygladu zawsze sie lepszy znajdzie dzien6 dzis majstrowalem przy mojej silce, narazie biore dalej mete 40mg dziennie rano 30 mg i po poludniu 10mg zeby nie zaburzac w nocy poteznych wyrzutow gh omke skitralem w piwnicy narazie nie bede jej bral bo bigguy wymiekl, ale jest pod reka jak mnie kto [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan taki treningowy jest skuteczny?

    Post
    Trening dla początkujących

    No raczej dobrze wykonuje, ale nigdy ni tyle partii naraz... zawsze były góra dwie dziennie...no masz racje dam sobie troche czasu ale jesli po miesiacu nie bede mial 50cm w bicu to wracam do swojego planu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-08-11 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Turnera i zaproponował spotkanie. Turner chciał, aby naukowcy wraz z przedstawicielami firmy stworzyli wspólny projekt badawczy, akceptowany przez obie strony, aby raz na zawsze dowiedzieć się prawdy. Negocjacje trwały 6 miesiące, ale eksperci z Searle nie chcieli współpracować (dobrze wiedzieli, że aspartam nie obroni się bez oszustw, [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva Jarek zawsze znajdzie cos i wszystko pamieta. w polici pracujesz?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem znowu przez jakis czas już cykl ciągniesz do końca. jakby nawet podczas obozu coś spadło z wytrenowanych wcześniej mięśni to napewno będą to spadki mniejsze, potem odrobisz wszystko z nawiązką, a i cykl zawsze można o jakis czas przedłużyc w takiej sytuacji... możliwości ogólnie jest wiele, jednakże ta ktora opisuje wydaje mi sie najlepsza.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2008-08-11 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać prosze o rozpiske

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz wystarczająco towaru- a chyba tak- to nic nie stoi na przeszkodzie aby brac zawsze 2x dziennie np; xpek -przed tremningiem a w nietr. w porze treningu. a mono rano lub po treningu a w nietr. rano. ew. jakby brakło to jesli jakaś porcja co jakis czas w nietr. wypadnie to nic się nie stanie- szczególnie pod koniec cyklu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-08-11 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZ DIETY !!! Damy radę ??? ;D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ze szkołą to jeszcze takiego problemu nie ma jak tak na spokojnie pomyślę. Chodzi o to, że mieszkam we wiosce i niestety jestem na dojazdach, ale rano zawsze jakieś płątki skubne, a do pojemników będę pakował sobie jakieś kanapki z tuńczykiem itp. jeżeli wrócę do domu o godzinie 15.00 to chyba w sam raz pora na obiad (posiłek przedtreningowy). [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2008-08-11 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowa ćwiczących to młode kobiety. Osobiście wolę właśnie ćwiczyć na tej drugiej siłowni(m.in. dlatego, że nie ma tam tłoku, bo nie lubię ćwiczyć z kimś na zmianę szczególnie, że zawsze mam inny trening). Ta siłownia jest bardzo ładna(pewnie dlatego tyle lasek tam ćwiczy), więc o rzucaniu ciężarami mogę pomarzyć, ale pozatym wszystko jest ok.

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobrze ze do mnie zajrzałeś bo nie mogłem odnaleźć Twojego nowego bloga. Jak zawsze bede śledził i dopingował. ... nadszedł czas aby iść tą drogą... przeszedłeś juz wiele a kto miał siłe zeby tak dużo w sobie zmienic i tak dużo wyrzeczeń zrobić to już napewno nie zawraca z obranej drogi i twardo dąży do celu... Co tu więcej mowić powodzenia, [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw gryfow + hantle = Stayer

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zaciski na gryfach nie są zbytnio potrzebne, rzadko je zakładam, tzn. tylko do niektórych ćwiczeń, jednak przy wyciskaniu wole bez, ponieważ w razie 'W' (...ypadku) zawsze można łatwo pozbyć się obciążenia z przygniatającej przez gryf klatki ;) - ale tak na poważnie, warto mieć dwie pary hantli, zakręcane i klamrowe, jedne do rozpiętek, drugie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-08-11 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • combi dobre, zawsze latwiej kogos do lasu wywiezc joke

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mama mi zawsze powtarza ucz się synu cz a garb ci sam wyrośnie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny by szymon07

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Troche o mnie: Waga:~65kg Wzrost:184 BF: bardzo niski, mam problem z nabraniem wagi Zapotrzebowanie b/w/t po około 130% Posiłki mogą ulec drobnym zmianą w końcu nie zawsze wszystko jest w lodówce ale na 80% postaram się trzymać tą diete nie musisz jesc codziennie tego samego, posilki mozesz zatepowac roznymi produktami, wazne jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2008-08-11 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze musi byc ten pierwszy raz nie?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe jak zawsze dobra ide spac nara panowie do jutra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja o wojnie światowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wielce sprzeciwiała sie wojnie w Iraku USA, Polska, UK i reszta koalicji, miała głeboko w dupie ONZ i robili swoje... Więc wojny raczej nie bedzie i oby nie było, bo to zawsze jest dramatyczne w skutkach, zobaczcie nawet w wojnach na mała skale jak ludzie cierpia, a co dopiero w mega konflikcie z Rosja która mimo moich wczesniejszych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2008-08-11 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vito - blog jak zawsze 1 klasa Cybul - tak stesknilem sie bo pitt ma mi primke z chorwacji przywiezc

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 00:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze jest ten ostatni w tym roku.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 00:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    a jako 2 cwiczenie na triceps mogloby byc wyciskanie waskim uchwytem np. 3 serie? - ja bym sie upierałprzy swoim bo mi to cwiczenei które zaproponowałem wchodzi za***iscie zawsze na koniec treningu <yes> wyciskanie waskie... odradzam bo wbrew pozoromnei ejst to łatwe cwiczenie... trzeba miec cholernei odbra technike zeby w pełni zmusisc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-08-12 01:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)