SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • kurfa zawsze musze napisać Kazein zamiast Kaizen SciTec tez dobre bialka mają 7 to weź se witamine c i łykaj

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 01:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lykam witaminke C i mineralki /ed FOD - daj do dzialu targowisko koles tam drogerie otworzyl z kradzionymi artykulami z kauflanda Banan - byles w wojsku? wodka jest ble, ale od biedy moze byc piwo lepsze bo ma wartosci jakies, zawsze jakas wymowka jest widzialem zdjecia po baletach Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-23 01:55:18

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 01:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będziemy się martwić jak wygrasz Ja tam zawsze wolałem 10-tki

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2008-07-23 08:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z trzewi, a dopiero późnej, z mięśni. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D%5BSniv%5D_BCAA_-_Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione_-_istota_dzia%C5%82ania_-_podstawy-t420702.html Człowiek zawsze 25-30 % czasu przesypia. Nocny katabolizm, można zahamować właściwym posiłkiem przed spaniem i odpowiednim pierwszym posiłkiem po przebudzeniu. Obniżenie stężenia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14228 Data: 2008-07-23 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian czy Szczepański???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A dlaczego Robert miałby dostać zaproszenie na Arnold?Aby je dostać trzeba coś osiągnąć a on do tej pory nie wygrał żadnych prestiżowych zawodów.Robert i Pudzian kilka lat temu wielokrotnie razem startowali.Zwyciężał zawsze Pudzian.No ale teraz raczej już nie dojdzie do ich konfrontacji , więc pytanie który jest lepszy jest bezsensowne.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2008-07-23 09:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - wiem wiem ze było no ale....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marketing tam namieszał co niektórym w głowach, że nie dostrzegają, że mono działa świetnie, lepiej od niektórych stacków. O ekonomice tego wyboru nie wspomnę Stosowałem mono po stackach - działa świetnie jak zawsze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-07-23 10:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze możesz się szarpnąć na coś takiego: Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-23 10:19:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 10:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapral

    Post
    Sztuki Walki

    żeleś ja wiem że to relikt PRLu ale kto liczy się z podoficerami młodszymi ?? Kapral miał zawsze prze***ane i tyle ...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 15010 Data: 2008-07-23 10:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil / Dziennik / Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z przyjemniejszych treningów, na pewno przyjemniejszy niż 22 serie na nogi Dwa wyciskania, bo dopiero tak udało mi się nieco dodać kulistości. Unoszenie na boki standardowo zawsze i wszędzie. Tył barków, bo bardzo odstawał. Czworoboczne to właściwie część pleców, więc można odliczyć te szrugsy. Tylko podciąganie wzdłuż tułowia takie 'na wyrost'.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 19643 Data: 2008-07-23 10:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nigdy nie korzystałem z odżywek białkowych, redukcje w przeszłosci miałem wiec wiecej przemyślanych zdan nie jestem tu od dzis...a zawsze odżywki białkowe można zastąpis maślankami kefirami itp..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2008-07-23 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompletnie zmasakrowały mi plecy, wczoraj tylko godzina ostrym tempem na rowerze, dzisiaj już trochę lepiej - ciekawe jak będzie przy podrzucie i MC. Bic też dostał zdrowo - zawsze tak jest przy seriach do załamania. PS. Osoby pytające o materiały - nie mam czasu i ochoty wysyłać wszystkim listingów tego co mam, zresztą w wymiany się nie bawię. [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 11:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. 17lat , 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze ok. 1g/ kg masy ciała, a reszte zapotrzebowania kalorycznego uzupelniasz weglowodanami. Zapotrzebnowanie kaloryczne wydaje mi sie troche male, jak na budowanie masy. Duzo zalezy, jakiej jestes budowy. Teoria tutaj nie zawsze sie sprawdza, empiryczne podejscie jest najskuteczniejsze. Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-23 11:26:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-07-23 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to teraz tez niech mi to ktos to wytłumaczy, niby masz juz odpowiedz na intersujące cie pytanie a tu zawsze jakieś "ale" sie pojawi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-07-23 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wlasciwie 'fitnessowac'?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (bo czesto tak mam) ze jem ok 13 pozniej wychodze i po powrocie w domu gdzies kolo 22 czy 23 zjem znowu cos np te 2 kanapki:P to co, zle bardzo zle? Jest istotne. Jedzac zawsze o podobnej porze dostarczasz potrzebnych skladnikow odzywczych, jestes stale najedzona, to nie zmusza Cie do podjadania. Idac Twoim tokiem to mozna powiedzmy zjesc o 8 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-07-23 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Supershow 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    The House zawsze miażdżył łydkami ale teraz to już przesada masakrycznie to wygląda

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10388 Data: 2008-07-23 11:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 3km

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i wlasnie sporo zalezy od nauczyciela, ja to wlasnie tez staralem sie jak najwiecej osob zachecic i robic na tyle ciekawe lekcje zeby jakos zmobilozowac. Ale jak sa szkoly ze uczy pani po podyplomowce, nie ma zadnego pojecia o sporcie i tylko dlatego naucza bo zabrali jej godziny plastyki to wiesz. Wtedy odrazu to sie przeklada na poziom wf w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2008-07-23 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień odżywiania do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowych rzeczy, które mają zaowocować w niedalekiej przyszłości Na początku wszystko starannie ważyłem, a teraz wiem jaka porcja to 100g czy 150g. Czuję się z tym naprawdę dobrze, moi rodzice się tylko ze mnie śmieją i dziwią się mi że mam tak silną wolę, że unikam różnych przyjemności związanych z żywieniem. Czuję, że już zawsze tak pozostanie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2008-07-23 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest cała grupa środków służących do "spalania". De facto bazą jak zawsze jest dieta i trening - same środki chemiczne dadzą niewiele. Temat tyle razy wałkowany do znudzenia, że każdy powinien to znać na pamięć Ku przestrodze jeszcze film: REQUIEM FOR A DREAM - tam kobieta też chciała się odchudzić za wszelką cenę - chemią *** I [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 11:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - wiem wiem ze było no ale....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za wypowiedzi. W sumie dobrze ze radzicie mono ( w wiekszosci) bo zawsze troche $ sie zachowa na nastepne cykle:) Tym bardziej ze to 1 cykl i te 6 tygodni trzymać diete full + zero % + intensywny trening to mimo wszytsko nie jest taka łatwa sprawa i lepiej uczyc sie na tanich odżywkach a nie stackach :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-07-23 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sponsor zawodnikow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportowych, to jeśli nie trenujesz jakiejś popularnej dyscypliny i nie masz zaje**stych osiągnięć, to jesteś w tzw. dużej d*pie, bo budżet na dotacje i granty mają ograniczony Pozatym przyznawanie ich odbywa sie zazwyczaj na zasadzie konkursów, są określone terminy... ogólnie dużo pierdzielenia sie z papierkami. Ale spróbować zawsze warto

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2008-07-23 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)