SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Wartości odżywce piersi i ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] termicznej, haha. chyba za bardzo przekombinowałem. skoro działa ważenie przed z założeniem 20g/100g i cały świat tak robi, to nagle 'stojeden' chce wszystko zmienić. haha. no tak, odpowiedź jest prosta, zawsze chce się lepiej i dąży do doskonałości. w sumie to hooj z tym wszystkim :)) ale jak już się tyle napisałem to mi żal kasować (haha). :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2015-03-21 16:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening na siłę do Michail.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] .. dla mnei to za duzo .. ja bym tyle porpstu nie dał rady zeby wkazdej z nich kazde powtórzenie robic w skupieniu na 100 % mozliwosci ... to nieosiagalne dla mnie .. dlatego tez nigdy nie cwiczyłem HST a jedynei zawsze Splitem .. przymierzałem sie tez do innych treningów ale uznałem ze mam jeszcze za mały staz aby tak bardzo kombinowac (2 lata)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2007-07-15 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czemu tyle osob obstawia na hiszpanie oni zawsze przegrywaja jak przyjdzie do powaznego meczu.Tym razem tez tak bedzie a wlosi moga potem trafic na holadnie w polfinale.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2008-06-20 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obawiam się, że będzie tak jak zawsze czyli przychodzi co do czego to Hiszpanie przegrywają ale to Hiszpanom życzę awansu

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2008-06-21 10:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a kolarstwo

    Post
    Doping

    [...] będzia działo to nic nie ruszaj kup i trzymaj na w razie czego do zbicia estro nolvadex 20 mg jak nie wykorzystasz go do cyklu to przyda się do odblokowania dodatkowo 5000-10.000 hcg w zależności od długości cyklu będziesz miał wyniki wrzuć je tutaj pomożemy ci je zinterpretować choć to nie problem bo masz przy wynikach zawsze widełki podane

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2015-06-30 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupow ale mysle ze w sklepach typu Piotr i Pawel czy Alma jest to do nabycia. Wiem ze nie bedzie to juz to co nasz klasyczny polski boczek gdzie 70% stanowi sloninka, ale zawsze cos. Sam z takiego korzystam od czasu do czasu, tu jest tego wszedzie pelno, jednak jest piekielnie slone dranstwo a ja z sola nie lubie sie zbytnio, i to ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2013-02-07 10:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej - tematy podwieszone, a później ewentualny jadłospis podrzuć w dziale do oceny:-) Jeżeli nie będziesz chciał zajmować się tym sam - zawsze możesz udać się do dietetyka, który "zrobi to za Ciebie" - co do doboru suplementów - i z kreatyną początkowo bym się wstrzymał, witamina D, omega 3, przy upałach elektrolity i kompleks [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2015-08-08 10:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj w nocy wyczytalem ze niby ludzie po strzale z propionatu maja takie cos ze jest nagly wzrost cisnienia i tetna i to swiadczy ze jest dobry srodek - kurcze nie wiem dlaczego tak mam za kazdym strzalem :( Juz 5 tydzien to robie e2d i zawsze to samo jest.... Naprawde tak nie powinno byc ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2018-12-10 08:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie 5 tyg strzaly co 2 dni i nie trafilem jeszcze w zadno naczynie, zawsze jest proznia i tloczek sam wraca a czasami to az ciezko tloczek odciagnac do aspiracji taka proznia w miesniu…. a mimo to gdzies w glowie stress... wczoraj jak mi tetno skoczylo do 160 to myslalem ze wcisnalem w jakies naczynie krwionosne ale standardowo 15 minut i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2018-12-10 13:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajsza noc

    Post
    Sztuki Walki

    no 130 kg nie 100 kg bym powiedzial ale nie dostawalem juz dosc mam taka prowokanca twarz zawsze chcha sie probowac ze mna tylko ze jakdostane od jedengo to jest oki ale 4 to mi jakos niewime dziwne uczucie balem sie pierwszy raz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2007-06-17 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajsza noc

    Post
    Sztuki Walki

    Bywa... NIe ma co się martwić, bo jak już wyżej powiedziano i tak g**** byś szczerze zrobił. Trzeba było spróbować uciekać, chociaz wiem, że w disco to trudne, ale zawsze chyba była tam jakaś ochrona, ewentualnie mogłęś zadzwonić pod 997 i zgłosić sprawę, skoro znasz tych ziomków.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2007-06-17 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajsza noc

    Post
    Sztuki Walki

    kurde wiesz zawsze jestem taki po***any na codzien nigdy niewiadomo co miodbije a tera zabraklo mi tego psycha stanela moglem sie zucic na teog goscia odrazu i do parteru nastepnym razem niebede myslicielem tylko bede napastowal hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2007-06-17 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato=brak apetytu :/...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym strace./co rozumiesz przez przerwę od diety i jeszcze jedno, jak nie bede trzymal diety, to lepiej zebym starał sie w miarę dostarczac tych węgli i białka-mało ale zawsze cos, czy jesli nie trzymam diety, to dostarczania białka i wegli w ilosciach ponizej mojego zapotrzebowania nic mi nie da??/sam doskonale wiesz że jeśli nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2007-06-17 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 39 lat. Co zamiast Cytocellu?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] stawy przestał ćwiczyć i skupił się na opalaniu i piciu piwka?;-)|-) A tak na serio, to na siłce mam stałą ekipę i wszyscy wiedzą, co kto może. Poza tym, szpanowanie ma zawsze krótkie nogi. Omega 3, jak najbardziej używam, podobnie jak, oliwę z oliwek i witaminy. Natomiast, co do mostkòw, to chyba jednak wolę pić specyfik polecany przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2012-07-09 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kilogramów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] qumpel nie raz po 50km robi a ma nogi ze 2x chudsze ode mnie :P Rolki, rower, skakanka, bieganie... Powinnaś być cały czas w ruchu no i jedz dużo warzyw. Poza tym kalorie zawsze można gdzieś zaoszczędzić - zamiast mleka 3,2% kupuj 1,5% - w smaku minimalnie gorsze(chociaż niektórzy nawet takie wolą) ale więcej białka i mniej tłuszczu, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-06-24 17:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kilogramów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] specjalistyczną maszyną mam wszystko na piśmie ;) to że napisałam że wydawałam się sobie gruba miałam na myśli psychike, nie miałam anoreksji, nie byłam anorektyczką, zawsze jadłam wszystko tak aby było mniej mniej i mniej na wadze... robiłam wszystko żeby być coraz chudszą, nigdy nie miałam jadłowstrętu, głodowaniem określiłam to że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-06-26 22:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ? kiedy i o ktorej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po tym cytocellu nie czuje.. ale mniejsza z tym.. suple mam juz tak rozplanowane ze spokojnie na moj ok. 2-mczny cykl mi wystarczy :) odnosnie tego białka solaros to nie zawsze bede brał tak jak napisalem ze 3x30g, białko bede pil jak nie bede mial czasu na posiłek, albo jak jakis opuszcze .. teraz zaczynam studia, czasami jakas robota i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-09-20 00:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 21tl i 120ww) /NAJLEPIEJ KURA, OK 150-200G =>WLICZ I DODAJ TU OLIWE Posilek przedtreningowy ok 18.00: Tunczyk w wodzie (200g?)/130 MA W PUSZCE albo jakis owoc, bo nie zawsze jestem w domu o tej porze (tunczyk: 42g bialka + 2,4g tl) / JAK TO OBLICZYLES ZE TUNCZUKA ZAMIENIASZ NA OWOC? TO NIE TO SAMO, LEPIEJ RYBA&DODAJ TU OLIWE Posilek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2005-11-27 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge przytyć. 1 miesiąc i nic.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam nadzieje.. bo i tak pilem zawsze duzo wody, wiec widze czas na te warzywa... Zmieniony przez - mx510 w dniu 2010-10-21 22:10:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-10-21 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka!!!!

    Post
    Doping

    Sam stracilem mp3 playera za 500 zl - mam nadzieje, ze koles dostanie aids i umrze. Do dzis mam agresora za to. Zabilbym po prostu - wsadzilbym noz w szyje i przekrecal wolno w 4 seriach po 12 powtorzen. Poza tym na silce zdazylem stracic juz 2 x telefon + lancuszek. Zawsze mi sie wydawalo, ze to jakas wspolnota i silka to jakby azyl - nikt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2004-05-05 13:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)