zawsze

JA JUZ SIE BAWIA W TO OD KILKU LAT NIE ZAWSZE SYSTEMATYCZNIE ALE CWICZE.W TEJ CHWILI DOSZLEM DO 357 POMPEK W JEDNEJ SERII . I MIALEM ROZNE METODY TRENINGU ALE NAJWAZNIEJSZE JEST JEDNO ZALEZY OD ORGANIZMU ......

Witam wszystkich! Od 3 miesięcy ćwiczę ATC. Bez żadnych odżywek czy innych takich rzeczy. Mam swoją diete (może nie zawsze się uda zadabać dokładnie o ilość białka i węgli, ale się staram), przybrałem 2cm w bicu, 2cm w udach, 1cm w łydkach, 3cm w klacie, 2cm w barach. Ważę 65kg, 178cm wzrosty, 17 lat. Ogólnie, chyba nie jest źle. Teraz bede [...]

możesz ja tam zawsze z wodą piję.

zawsze mozna dodać z 20g białka.. zamówiłem mutant mass'a i mam jakieś bezsmakowe WPC to będe dodawał..

mono jak mono, zawsze dobre. ale bierz też te 2-3g mono rano. i git.

kretke zostawił bym sobie zawsze po cyklu z samego choćby powodu zatrzymywania wody aakg teoretycznie masz teraz w każdym stacku więc też po cyklu raczej.Choć też jest szkoła jeśli chodzi o kreatyne że jedzie się ją non stop 3-4 gr dziennie tak więc cokraj to obyczaj

[...] w jednym miejscu. Co wiecej, strych nie jest mój, praktycznie jest, tylko że ojciec ma tam dużo swoich gratów ( jakieś opony do samochodu itp) poza tym mama wiesza pranie. i zawsze było ******lenie że " za bardzo kurze ' no ale próbuje robic coś u siebie w pokoju. już mam na odstawke pare rzeczy zbędnych a i z tym to i miejsce by sie [...]

micz teraz to dla Ciebie ****a to lepiej zebym nad moze nie jechal Nie twierdzilem ze nie pisalem. Tylko ze stosowalem zawsze domiesnowo. a nie wiem szczerze co to za wypowiedz. Zawsze stosowalem domiesniowo czy to bylo ed 500-1000 czy 5000 e5d Moze sie pomylilem nie wiem. Mozna tak i tak ale zawsze stosowalem domiesniowo bo wiem ze tak dziala. [...]

Jak w temacie. Potrzebuje okolo 100 pkt. Prosze o kontakt na gg:5198065 (jestem zawsze na niewidocznym wiec prosze pisac o kazdej porze.) Pozdrawiam

Witam Wszystkich Jestem młodą, osiemnastoletnią dziewczyną. Od dziecka byłam strasznie chorowita i cały czas pakowano we mnie antybiotyki i hormony, strasznie gruba byłam, no i uwielbiałam słodycze. Zawsze miała problemy z dużą wagą. Jednak 2 lata temu wzięłam sie za siebie, niezbyt zdrowo, jednak kwestia mojego wyglądu stała się dla mnie chorobą. [...]

ja zadnych skutkow nie odczuałem. aa zjadłem juz 2puchy nitro I i 1puche nitro II i zawsze było ok

[...] treningowa, której nie powinni stosować początkujący i słabo zaawansowani. Wybierz na treningu jedno lub dwa ćwiczenia i stosuj w nich tą formę treningu, ale nie stosuj jej zawsze, gdyż wywiera ona duży nacisk na twój organizm. Zawsze wykonuj ćwiczenia dokładnie. Próbuj czuć ćwiczenia koncentrując się na trenowanych mięśniach. Utrzymuj ciepłotę [...]

tylko ze tylko po krealkalynie nie sram a tak to wale po wszystkim stakach itp...a kre fajnie mi wchodzi i mam zawsze po niej dobre efekty (sam sie zdziwiełem jak pierwszy raz wzialem)

[...] w ogóle działania. Później odczuwalny duży wzrost siły i spompowanie mięśni na każdym treningu. Rozupuszczalność taka, że jeden ze składników nie rozupszcza się w ogóle i zawsze na dnie zostaje osad. Rozpuszczałem go normalnie w szklance mieszając łyżeczką, więc przed ostatnim łykiem trzeba było mocniej przemieszać łyżeczką i od razu wypić [...]

elegancko zawsze lubiłem malowanie zdr

bicpesik 11- tyle to ja wiem , z logicznego punktu widzenia zawsze cos da, a co to ma byc kreta+gainer + saa <- jakis standardowy zestaw gainery to w zaleznosci od diety i innych warunkow... body - o takie wypowiedzi mi chodzi thx Zmieniony przez - kult w dniu 2007-12-30 16:50:24

[...] jakoś się dziwnie patrzą gdy podnosze więcej od nich...bo nie wygląda żebym tyle podnosił :P Ale jak sie z pudzianem na siłce mijałem to mi z drogi zszedł hehe :) myslę że zawsze tak jest że jeśli jest się napakowanym to jest się spokojnym i nie szuka się zaczepki bo po co...tylko małe dresiki muszą coś udowadniać...a my nie musimy, po nas po [...]

Jak nie masz motywacji, żeby ćwiczyć, zapisz się na siłownię z jakimś kumplem - we 2 zawsze raźniej, łatwiej wytrwać.

o co chodzi, ze im badziej grubo sie ubiore tym jest mi zimniej,mimo ze skóre zawsze mam gorąca, najlepiej jak na dwór zima wychodze w samej koszuli i kurtce, bo jak juz założe bluze i czapke itp, to zaczynam mieć dreszcze, nie rozumiem??

jak ktos malo bral piguly to fajnie go mozna wkrecic-ja zawsze taie jazdy robilem -kurva stary jestes ok?ale masz oczy-ja perdole tylko nie zemdlej,moze po karetke zadzwonic?odduchaj oddychaj chlopak przewaznie mdlal albo uciekal z imprezy