zawsze

łooo jak oglądalem pierwsze foty to aż sie bałem z tą ławeczką ale klimat zawsze jest na takich siłkach. No a teraz to już sprzęt jest chęci są oby przyrosty były

hihihi... surowej zazwyczaj podaję się wagę produktu przed obróbką termiczną. ale jak będziesz czytał kiedyś coś w obcym języku, to tam będzie prawie zawsze napisane czy surowe czy po gotowaniu - to tak na marginesie A jak długo gotujesz tego cycka, ze tak Ci się zmniejsza? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-23 14:16:02

[...] Dobrze, że mieliśmy piece i taką starą kuchenke z metalowymi kółkami, do tego wszędzie kalaruchy i podwórko pełne ćpunów i alkoholików ale na to nie nażekam bo to dobrzy ludzie poprostu mają problem. Ale i tak zawsze chciałem se beztrosko żyć na wiosce i dochodzić potą wode. Teraz dałem rade, mam dziecko i wyrwalem się z dala od wszystkiego

zawsze możesz spuścić się na brzuszek a potem zlizać wtedy nic nie ubędzie albo zasuszyć i zjeść

Śniadanie: Jajecznica. - 2 jajka 120g - polędwica z indyka 25g - Gouda 10g - cebula 15g - oliwa z oliwek 5g 14/1/14 189kcal II Śniadanie: Zawsze będzie to jakaś kanapka, bo w pracy nie mam czasu na nic innego. - chleb mieszany słonecznikowy 100g - masło śmietankowe 3g - pomidor 10g - ser 10g 9/45/9 296kcal Obiad: - kotlet z piersi panierowany [...]

Woland pamiętajmy ze każdy inaczej reaguje. i z ilością powt. należy eksperymentować i nie zawsze dobre jest trzymanie się ściśle schematów. Pozdro;]

rozpiszesz mi jak brac garniera? chce zrobic mase do wakacji kupilem gajn bola bo kolega ktory zawsze go kupywal powiedzal ze przytyl na nim 5kg! a mial 4kg a ja chce kupic 10 paczek po 1 kg chce zrobic 10 kg do wkacji rozpisz mi to co gdybyscie takie cos przeczytali?

jak zawsze twoje testy bede ogladal dajesz

[...] do potreningowej porcji Storma można dodać Carbo (ew. gainera)? przyznaj SOG'a apokalipsa NUTRIFARM carbo czy gainera możesz dodać. jesli cykl planujesz na 40 dni to xpe zawsze przed treningiem i rano w nietr. a storma po treningu, ew. w jakis inny dzień dodzuc czasem porcję- bo zdaje sie zostanie kilka "lużnych" Czyli po treningu [...]

[...] sie pamietaj, ze tluszcz z potreningowego wypada, najlatwiej po prostu w tygodniach 1600 dawac 6 posilkow, a 1300 5 posilkow i jestes w domu (dobrze sie wtedy dzieli, bo zawsze masz porcje, a po prostu obcinajac jeden posilek wychodzi wlasnie 300kcal), Nie zapomnij o warzywkach w wiekszosci posilkow, do 1kubka na posilek gotowanych lub 1/2 [...]

Bialko-bierzesz do posilkow ubogich wlasnie w nie, ale bialko Sojowe nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem, ale jak juz je masz to coz. Gainera-po treningu jak najbardziej, oraz zawsze wtedy gdy wiesz, ze zjadles za malo, oczywiscie ilosc odpowiednia do potrzeb. Co do kreatyny, to mysle, zeby narazie sobie ja odpuscic, chociaz z pol roku pocwiczyc na [...]

Śniadanie: Jajecznica. - 2 jajka 120g - polędwica z indyka 25g - Gouda 10g - cebula 15g - oliwa z oliwek 5g 14/1/14 189kcal tu ma być węglowodanów conajmniej tyle ile białka II Śniadanie: Zawsze będzie to jakaś kanapka, bo w pracy nie mam czasu na nic innego. - chleb mieszany słonecznikowy 100g - masło śmietankowe 3g - pomidor 10g - [...]

bede obserwowal jak zawsze powodzenia

Zawsze pojawia sie ten watek metyltesta jak jest temat o mecie UG a z tylu fabryk z chin z ilu mialem cenniki i listy produktow metyltesta nie miala zadna

...dopiero co wróciłem ze sklepów - zabiegany jak zawsze - w p[iatek wolne a to ostatni dzień zeby cokolwiek załatwić (dzisaj do banku 2 podejscia - czekałem na polkę) 50min rozmowy ale 5-6 spraw załatwionych ....zaraz małe sprawozdanie z dnia

takie jak zawsze.

...dokładnie - FBW w sumie nie jest taki zły - ale trzeba to wszystko ogarnać - bo tylko zawsze czytałem przelotem te założenia itd. ten trening -0 to cos innego jeszcze nie FBW ale juz bliskooooo

ja tam zawsze byłem za geforcem , ale radeony są lepsze do gier :) to dużo niewydałes za pc

dorzucam zdjecia może ktoś będzie wiedział, z góry dzięki za jakąkolwiek pomoc, zawsze rano jest to mniej widoczne a na wieczór wygląda tak jak na zdjęciach(to jest takie wypuklenie na środku wargi dolnej a raczej pod nią - łączy się z wargą): http://img376.imageshack.us/img376/5800/zdjeciaminiaturka1ci8.jpg [...]

waz sie zawsze rano po wyproznieniu tylko wtedy obiektywnie mozna sprawdzic wage.