SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • wiesz ja ich naprawde nienawidze, jak w PL mieszkalem to niemialem z nimi stycznosci,ale tu poznalem ich wielu i kurva pozabijalbym jak ich widze na silce czy w sklepie,jak widze ze czarna kurva stoi za kasa to ide jak najdalej nawet do wiekszej kolejki bo i tak wiem ze czarna malpa zawsze cos zyebye i trzeba bedzie czekac na rachunek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 05:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daja o sobie znac i obawa czy aby te 2 miechy na HST nie beda zmarnowane... moze po prostu psycha mnie blokuje. Co do regeneracji to uwazam ze przebiegala dobrze spalem zawsze min 7godzinek. A z tym Piorunos przetrenowaniem to ja nie wiem , smieszne sie wydaje to ze po 6 seriach w 10tkach i 9 seriach w 5tkach tygodniowo jest sie w stanie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-12-15 07:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie posilki sa potrzebne ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 14 lat, 165 cm wzrostu i waze 50kg. Zawsze jadlem bardzo mało. Naprawde mało. Przez to nie uroslem i jestem strasznie chudy. Pora to zmienic. Mam nadzieje ze jesli bede jesc normalnie to urosne i przytyje. Od urodzenia jem malo i nie wiem przez to jak wyglada normalne jedzenie. Zawsze jadlem malo i sie przyzwyczailem i teraz nei wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-12-15 08:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM + SHOCK ! RAZEM Z DIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine biorą głównie osoby które pracują na bardzo dużych ciężarach i stawy nie dawają rady. Bcaa zawsze ci się przyda, to taki mały bodyguard dla twoich mięśni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-12-15 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera dopingowa w MLB

    Post
    Doping

    [...] chemii, bo chyba zgodzicie sie ze mną, że bez koksu nie byłoby takich wyników. Zaraz ktoś pewnie powie, że bez człowieka nie byłoby w ogóle rekordów, zgodzę się z tym, ale zawsze jest pewna granica, której człowiek bez wspomagania nie przekroczy. Trochę śmieszy mnie te wszystkie historyjki w tv o wielkich aferach dopingowych, że tak najeżdżają [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2007-12-15 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] , w rzeczywistosci, mozliwosc szybkiego przyspieszania i wysokiego skakania bardzo dobrze koleruje ze soba. Za kazdym razem gdy trenujesz aby poprawic swoj wyskok, prawie zawsze dostrzegasz ze rowniesz stajesz sie szybszy i odwrotnie. Dzieje sie tak poniewaz cechy sily ktora jest niezbedna sa bardzo podobne. Dlatego tez w zwiazku z tym mozesz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2007-12-15 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI do oceny

    Post
    Trening w domu

    mozesz robic z obiciazeniem bierzesz plecak wkladasz czy to pare butelek z woda albo ksiazki i jedziesz ( zawsze to jakies obciazenie)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2007-12-15 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18 Ser gouda 4 plasterki 6g 5g 0g 300 Ostrowia wpc ok. 20g ok.18g WYNIK: 25g 8g 30g 348kcal Ale oczywiście że zawsze coś odpadnie wszsytko sie nie przyswoi itd. Tak wygląda gdzieś moje codzienne żywienie. Gdzieś jeszcze jabłko. mandarynka, kiwi(teraz sezon). Paluszki, rodzynki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-12-15 11:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś ostatnio wole kasze wszamać niż ryż zawsze jakieś urozmaicenia śnieg napadał to myśle ze na dniach będzie sie mozna wybrac na stok

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki mam Sobie kupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na basen jezdze co srody zawsze ze szkoly i w wodzie plywamy albo gramy w jakies pilki doradzzcie mi jaies odzywki oprucz mzb mam do dyspozycjji 170 zl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2007-12-15 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albi pyta!! :D odpowiadac!! ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    sory bardzo ale podstawy juz sa... czemu mam sobie darowac przedramie ?? lubie je cwiczyc i chce to robic...zawsze przyda sie mocny chwyt. Poza tym przy robieniu kapturow juz przy koncowych powtorzeniach sztanga wisiala mi na koncowkach palcow. Z martwym ciagiem w przyszlosci bedzie ten sam problem ps. jeszcze jedno pytanie. Jak z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2007-12-15 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz - sufit (wys 2,5m) + sznurek i będzie odpowiednia wysokość. nie będzie można obijać mocno - tak żeby od sufitu się odbijała, ale zawsze coś będzie można sobie poćwiczyć.. do sufitu "ślimak" - tak jak siędziecom huśtawki w domu montuje :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-12-15 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady sa luz na sownicy ja z dieta nie narzekam, jako ze stosuje olbrzymie urozmaicenie, staram sie zawsze dodawac rzeczy o znikomej kalorycznosci a zmienijace smak - np grzyby, masa przypraw, wtedy juz cyc z ryzem nie smakuje jak cyc z ryzem trzeba kombinowac bo mozna sie zajechac. tylko ze mieszkajac na zachodzie dieta kosztuje mnie o [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15532 Data: 2007-12-15 12:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Siema!!! Szukam szkółki piłkarskiej w Warszawie, mam 17 lat(rocznik 90). Wcześniej nie trenowałem w klubie, ale grałem zawsze sporo z kumplami. Z góry dzięki za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienia, co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze tylko sie waham nad shockiem, jakbym go tak zarzucał przed treningiem to też by chyba źle nie było? Mam tylko jedną wade, prawie zawsze kłamie Będziesz zadowolony Zmieniony przez - CTA w dniu 2007-12-15 12:41:10

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2007-12-15 12:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ABSII-opracowywał sztab specjalistów, A6W-Weider znane nazwisko, Brzuszki z obciążeniem nie są zbyt łagodne dla kręgosłupa i nie wykorzystują 100% możliwości mięśni brzucha. Ławke możesz opchnąć zawsze, ale może sie przydac do wykonywania innych ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2007-12-15 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie spieszyc i pech chcial ze nie zassalem na poczatku, wbilem odrobinke, poczulem bolesne mrowienie w palcach tej nogi w ktora wbijalem. Zasysam ... i farba A o dziwo zawsze bol byl taki sam. przez 3 dni od strzalu mialem okropny bol (jakbym mial za***...ste zakwasy) uda w ktore wbijalem. 4 dnia zawsze przechodzilo jak wstawalem z lozka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-12-15 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    Zawsze chodzi o to, że jedna strona pod stołem przekazała drugiej stronie jakieś dobra materialne w zamian za konkretną usługę. Tak jest na całym świecie i nic tego nie zmieni. W miejsce ludzi głupich, albo mających pecha - którzy dali się złapać lub nagle stracili "plecy" przyjdą inni, którzy będą robić dokładnie to samo.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2007-12-15 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Ruhla

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawsze było oglądać go na Mr.O jakie jednego z nielicznych europejczyków... No i ten jego film bodajże "Made in Germany" ehhh....

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13773 Data: 2007-12-15 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    Jeszcze tydzień temu Gieniu K odbierał nagrody za występy reprezentacji na gali Piłki Nożnej. Z GKSem to kiedyś były plotki że stary Dziurowicz miał jakieś papiery kompromitujące działaczy PZPN i dlatego GKS musiał zawsze dostać licencję. Nie wiem ile w tym prawdy, ale proces licencyjny został właśnie ostatecznie skompromitowany.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2007-12-15 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)