[...] to należy go permanentnie z***ać na całej linii frontu i zbluzgać. Nikt nie jest tutaj bez winy. Przyznaje, że i ja mam w tym spory udział, ale doszedłem do wniosku, że nie zawsze postępujemy słusznie i po ludzku, a często brakuje nam obiektywizmu. Śmieszne jest to, że sami prędzej czy później stwierdzamy że na forum jest chamstwo, że nie ma [...]
[...] a sama głodówka winna być przeprowadzana pod nadzorem lekarza. PRAWDY I MITY O ODCHUDZANIU Metody odchudzania, które stosujemy są niekiedy kontrowersyjne, a efekty nie zawsze zadowalające. Warto więc, sprawdzić czy nasze poglądy na temat odchudzania są słuszne. PRAWDA Dieta dla odchudzających się musi być urozmaicona Nie wolno stosować [...]
[...] a z jakiej firmy ten ultra ripped jest ? hmmm a moze sa termogeniki bez efedryny ? Jesli tak to prosze o nazwy tych produktow. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:. Zmieniony przez - GARY_25 w dniu 2003-03-15 15:15:16
[...] sie po jajach(rzecz logiczna), tylko prowadzimy normalna walke z wykorzystaniem rak i nog, czyli cos okolo kick boxingu. Jesli chodzi o kopy i ciosy w jaja, to moj trener zawsze mawial: Czego koksiarz nie ma umiesnionego? JAJ.To jest najlepszy dowod na to, ze wiekszym tez mozna wygrac. I dodatkowo powiem, ze nacpany palant takze nie wytrzyma [...]
[...] do serii na 2, 1 powtórzeniu.Taki schemat zastosuj przez 8 tygodni, będzie cięzko, siła moze zacząć nieco spadać ale potem powinna wzrosnąć. Jest to jeden ze sposobów, nie zawsze skuteczny,przez niektórych bardzo krytykowany ale spróbuj. Dołóż drugi trening wyciskania na którym rób wasko (też do 1 powtórzenia) i dociskanie (górna 1/2 ruchu) w 3 [...]
Moim ulubionym fighterem jest Tito Ortiz. Postac ta budzi wiele kontrowersji, spotyka sie czesto z nieuzasadniona krytka. Jako fan, stworzylem ten temat wcelu zamieszczenie informacji, ktore przyblizyly by postac jaka jest Tito Ortiz. Imie: Tito Ortiz Klasa Wagowa: Polciezka Klub: Team Punishment Wiek: 27 Data Urodzenia: 01/23/75 Miejsce [...]
Najlepiej znac duzo ludzi nawet na zasadzie czesc czesc wiadomo ze nie pomoga Ci podczas walki ale i tez nie beda bic Ja znam na tej zasadzie paru ludzi ze tak powiem nie zawsze postepujacych wg 10 przykazan i mam cien szans ze nie zaatakuja mnie w ciemnej ulicy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan [...]
w takim przypadku to gimnastyka korekcyjna GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
[...] dla nich to wtedy w przypadku tricepsu ograniczam sie do dwóch ćwiczeń po trzy serie - jeżeli nie był angażowany to dodaje jeszcze jedno ćwiczenie wykonywane tylko w dwóch seriach. W przypadku bicepsu zawsze ćwiczę wykonując dwa ćwiczenia po dwie serie, na tak małą grupę mięśniową to wystarczy. Grzeczność nic nie kosztuje a się opłaca.
nie ma sensu pic kredensu...szybka zmiana na banana wiec to tylko bialko roslinne wiec nie za ciekawe ale zawsze cos... Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene [...]
z tego co wiem to tego nie da się usunąć. W przyszłości podobno można mieć problemy z rękoma,np.: przy ruszaniu palcami będą goleć ręce. Znam taką osobe która sobie utrdzała sobie kości i takie ma problemy. "Śmierć jest najlepszym przyjacielem człowieka: nigdy nie zapomni i zawsze czeka"
nie ma co sie smucic ze wsi jestes na wies wrocisz (zartiuje) masz to to bierz zawsze cos masz soga na zachete!!! a wiesz jak jest zawsze placebo zadziala jak sie cos bierze to zawsze lepiej sie cwiczy Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]
[...] to jest od podejścia kryminalnych i czasu ), odprawa z AT i wjazd na chatę, to właśnie jest rutynowe podejście. Co do przygotowania do konfrontacji to trzeba przyjąć że zawsze istnieje możliwośc iż przestępcy użyją broni, AT musi przyjmować najgorszy scenariusz, nigdy nie jest tak jak to wygląda w planach akcji. Co to znaczy że gość coś [...]
Moze nie dokonca obsesje Zreszta nie wazne jest to czy cwiczysz w IKO I,II,III,IV czy jeszcze gdzies wazne ze cwiczysz kyokushin moze rozniace sie minimalnie miedzy soba ale zawsze "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
He he, no same sojowe dużo chyba nie da, no ale zawsze coś :) w każdym razie efekt placebo to śmieszna sprawa he he :D Bo ja pamiętam jak kupiłem Olimp Provit 85 no i brałem na początku dawkę zamiast 7-8 łyżek STOŁOWYCH to brałem tylko 4 !!! No, ale byłem młody i głupi :P i nie wiedziałęm, że te stołowe łyżki to nie są te od herbaty i tak naprawdę [...]
[...] sposób.Możesz co najwyżej wzmacniać całe ciało,pracować nad mięśniami stabilizującymi,a także trenowac uniki co ma niebagatelne znaczenie podczas walki.Mój trener powtarzał zawsze "trafiaj i samemu sie nie daj trafić" i myślę,że ta sentencja powinna obrazować sposób walki każdego rozsądnego boksera. " certum est,quia impossible [...]
[...] w grupie sprawa jest oczywista. Czasem są pijani i potrzebują udowodnic swiatu, że takich kozaków jak oni to nie ma. Czasem chcą parę złoty. Czasem nas z kimś pomylą. Ale zawsze działa instynkt stadny. Wzajemne podpuszczanie i chęć udowodnienia kolegom, że jest się pełnoprawnym uczestnikiem zajścia, i samemu się wrzuci frajerowi kilka [...]
[...] bo sie tylko wqrwiam jak widze te jego teorie w prasie kulturystycznej. ======================================= ZIKI: Te artykuly trzeba brac z przymrorzeniem oka zawsze poniewaz sa sponsorowane przez rozne firmy... ======================================= DH MAG: Ziki masz absolutna racje... S. Ambrozika pisłał kiedys nawet ciekawe [...]
[...] taka sytuacje ze ide a oni wyzywaja mnie przecierz nie rzuce sie sam na 6 osobowa grupe uwazam to za pewna smierc , najlpeiej zacisnac zeby odwrocic wzrok i przejsc dalej... zawsze tak robie , tylko raz uzylem sily , bylo to jak wracalismy z qplami z imprezy i goscie wolali za nami i zaraz potym podeszli... w sumie skonczylo sie na malej [...]
Therma Pro
