zawsze

Ten ciężar roboczy to znaczy taki którym wykonujemy serie, ale jeżeli np. ja zawsze co serię zmieniałem ciężar to jak obliczyć ten początkowy od którego zacząć? Obliczyć z tych ciężarów większych czy mniejszych, z tych z którymi zaczynam serie? co to wogole za pytanie... zdaje się, ze określasz w procentach... i tak napewno jest napisane.

mam podobne odczucia co kolega wyzej, dla mnie meso zawsze bilo noxi na glowe

Witam wszystkich! w końcu mamy płeć piękną na pokładzie.. %-) Pawel zawsze robię do upadku mięśniowego. Możesz przejrzeć moje poprzednie relacje. Ten tydzień to taki bardziej zapoznawczy, nie chcę przeholować z ciężarem żebym później miał co dokładać.

[...] przeznaczam tylko na dołożenie ciężaru i ewentualnie łyknięcie trochę wody a sama seria zajmuje kilkanaście sekund więc cały czas jestem na pełnych obrotach. Podczas powolnego opuszczania mam pełną kontrolę nad ciężarem i mięśniami, poza tym dobrze je rozciąga. Wojtek zawsze stosował 'inne metody' co się sprawdza u mnie od samego początku:-)

[...] chodzi o plecy. Plecy mogą zdecydować. Cutler ma lepsze nogi, Phil ma łapska. Wśród mistrzów decydują plecy, bo jak mówią sędziowie "z przodu każdy jest dobry, ale plecy zawsze mają mistrzowie". Na niekorzyść starszych zawodników są niestety plecy, trudniej je na stare lata utrzymać na poziomie. Druga rzecz to symetria lewej i prawej strony [...]

Tydzień 3 - Dzień 18 Wyskoczyła mi praca sezonowa a z racji tego, że całe wakacje się obijałem to ją przyjąłem :-P zawsze przyda się dodatkowa kasa tym bardziej, że chcę startować. Teraz będę leciał konkretnym schematem. 6 pobudka, robienie posiłków na cały dzień, od 7.30 do 18 w pracy, trening, prysznic i spać. [...]

Każde ug ma swoje wzloty i upadki. Na pierwszym miejcsu zawsze farmacja

Mi moja matka, która zawsze uważała że sterydy= śmierć sama przyznała że odkąd zacząłem brać testosteron to bardzo się zmieniłem- na lepsze. Jestem spokojniejszy, bardziej pogodny, ogólnie o wiele przyjaźniej nastawiony do życia.

lubie gościa, dobrze się prezentuje, ale zawsze gdy widze go na scenie, nie doznaje szoku, może to przez konkurencje. Ale gdy Coleman wychodził na scene to dech w piersiach zapierało, nie wiem może to moje odczucie...

[...] pula po treningu) Łapy i interwały: 100g (cała pula po treningu) Od wesela jem już czysto więc woda już tak nie zalega, sylwetka ostra i wyraźna separacja (poza nogami które zawsze mam zalane %-)). Wrzucam teraz wpis z treningu nóg (poniedziałek) a od jutra tak jak wspomniałem już się poprawiam :-)) [...]

[...] pula po treningu) Łapy i interwały: 100g (cała pula po treningu) Od wesela jem już czysto więc woda już tak nie zalega, sylwetka ostra i wyraźna separacja (poza nogami które zawsze mam zalane %-)). Wrzucam teraz wpis z treningu nóg (poniedziałek) a od jutra tak jak wspomniałem już się poprawiam :-)) [...]

Będzie to zawsze jakiś kolejny, charakterystyczny element wyróżniający. Jak widać Jay wzbudza sympatię, a dla ludzi broda okazała się ok., takie większe zamieszanie wokół swojej osoby, może przełoży się to tez na większą sympatię od sędziów

ja rowniez nie ogolnie rzadko choc wiem ze powinno wygladac inczej zawsze jedynie piersiowe rozciagam bo te mam przykurczone

Dawno i nieprawda %-) Zawsze wszystko wliczam :-))

To wspaniale, że znajduje czas na zabawę i relaks przed najważniejszymi w roku zawodami. Lubię tego zawodnika, zawsze lubiłem, ale wątpię, że w tym roku wygra. Najnowsze zdjęcia pokazują, że trzyma formę, ale - jakby to powiedzieć - to już nie ten czas. Zbyt długo startuje, były kontuzje, operacja. Ale i tak trzymam za niego kciuki.

Mi nie chodzilo tylko ze mniejszy niz kiedys mial, ale rowniez bedzie mniejszy od innych. Na olimpi kazdy bedzie mial separacje, Bo niby jak wczesniej mialby wygrywac olimpie sam Jay? Mial separacje raz lepsza raz ciut gorsza (mozliwe ze tylko na fotach tak bylo wida), ale zawsze byl wielki. Zobaczymy jak to wyjdzie, pozdrawiam i zdrowia zycze

Na fotki z MD nie ma co patrzeć bo zawsze są podrasowane...

czemu on zawsze ciagnie te torbe po podłodze , ona jest na kółkach czy co ?

host mnie zawsze zastanawiało co on ma w tej torbie że ją musi przynosić i ona taka spora lol

[...] materiał z treningu, wiem %-) nie miałem okazji nagrywać a jak już nagrałem to rozerwał mi się pasek... Muszę kupić nowe. Podciąganie i MC słabo bo chwyt nie trzymał, zawsze ratowały mnie paski. http://imageshack.us/a/img812/7585/qmvl.jpg http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Przed treningiem: Beta Energy 5g Po treningu: Supreme [...]