zawsze

Te wagi często źle pokazaują, ponieważ robiłem jako kucharz i zawsze te 2 kg było źle, ale jeden z zawodników mówił mi, ze powinien być w grupie do 100 kg a był ze mna w tej do 112, czyli u niego zawyżyło, ale nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem 2kg w ta czy w tamtą, to nie mistrzostwa świata, nie dziś to jutro wygra takich zawodów jest pełno i [...]

Tak, ja kiedyś ważyłem się często by sprawdzić ile w ciągu dnia się zmienia waga i jak to wpływa itd. teraz tylko na siłce ale wiem, że zawsze rano ważyłem około właśnie te 5 kg mniej niż wieczorem - powód 4-5 litrów wody w ciągu dnia to 4 do 5 kg potem waga jedzenia minus to co wydalisz. Zmieniony przez - _CORTES_ w dniu 2016-04-12 19:32:42

No i dobrze, książki/filmy muszą być oglądane w wersji w której zostały stworzone, tłumaczenia są po prostu tragiczne i prawie zawsze nie zgadzają się z tym co pisze autor

ja jak czitowałem nie liczyłem kalori xD aaty widze zawsze liczysz tak by trzymac okreslon ilosc kalorii no ale ja to robiłem czitowanie po mesku nie dwa ponczki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-12 19:22:54

A to słyszę pierwszy raz. Zawsze i wszędzie pisano/gadano, że niweluje jej działanie. Kurde to skoro tak to mógłbym ją brać cały dzień na vlcd }:-( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-04-12 19:12:36

Nie zawsze jest mozliwosc paragonowych zwrotow notabene tylko wtedy gdy sprzedawca na to przystaje.

właśnie ja też czasem z ciśnieniem mam problemy dlatego zawsze do południa wbijam lotkę :-))

[...] :-) Takie zabawy to można robić jak się panuje nad odważnikiem. Ale i tak bezpieczniej na dworze. Wydaje Wam się, że można oberwać w łeb. "Zawsze wiedz gdzie jest odważnik i zawsze znajdź sobie miejsce gdzie będziesz uciekał." Miałem poczucie bezpieczeństwa na 90%. Robiłem też z 24kg. I też wchodziło. Jednak wszystko co cięższe wolałbym testować [...]

Trochę supli się zawsze przyda na wspomożenie regeneracji. Gratuluję

SOG za to że dostrzegłeś progres %) Swojądrogą w lutym tego roku, po zajeżdząjącej infekcji, która nie chciałą się skończyć było naprawdę krucho z formą (88 - 89kg). Sądziłęm że już za wiele nie zdziałąm, ale jednak odrabianie strat idzie zawsze dużo szybciej niż budowanie od nowa.

widziałem a raczej gdzies mi mignelo na facebooku ze sie rozpetała niezła g****burza odnosnie Goski Hałas, Honorata wrzuciła jakie szdjecia gdzie Gocha w niecaly dzien 5kg zrzuciła i zarzuciła oszukiwanie na wadze Grzeskowi Peksie i ogolnie jakis pojazd, ktos cos wie wiecej ? bo ja nie mam dostepu do tego :D zawsze jestem tym wyklętym haha

No to Cię wywołałam !! 8-) Wracaj, nie chyba tylko wracaj :-) Ta płaszczyzna zawsze się przyda };-)

[...] podjąc, to jeszcze na tym skorzystasz. Kontakt przez @ lub FB. Ale wolne terminy dopiero w połowie lipca lub później.... ronie220 - dzięki, nawet nie sądziłem że są dobre, zawsze mi się wydawało, że odstają przez to, że przez pierwsze 3 lata treningów nóg nie trenowałem %-) BTW - no ja widziałem lepsze u naturali, jeden - któremu pomagam [...]

[...] dziś wprowadzac drobne poprawki w diecie. bebolek - ja na johę reaguję nieciekawie. sądze że dawka 10mg byłaby dla mnie śmiertelną %-) Miałem kilka podejść do małych dawek i zawsze było słabo z samopoczuciem, tachykardia uniemożliwiała wykonywanie treningu... Ale - uwaga - zrobiłęm jeszcze jedno podejście i kupiłem sobie wynalazek, który [...]

Tak masz rację,zawszę stosuję rozgrzewkę i rozciąganie dynamiczne a po treningu statyczne. Jak będę regularnie zwiększał stopniowo ciężary to zawszę jakiś bodziec do wzrostu będzie. Teraz najważniejsza będzie dobrze dobrana dieta i tak jak już wcześniej napisał Lied znaleźć bilans zerowy i próbować robić rekompozycję.

[...] ja robiłem jak napisałem wyżej i ten HIIT do splita to słyszałem nawet od niejednego trenera, że tak można. - ja byłem zadowolony z rezultatów. Wiadomo, że na redukcji zawsze coś tam spadnie - trochę siły, trochę masy i trzeba mieć tego świadomość, bo nie da się utrzymać masy ciała jednocześnie redukując tłuszcz, aczkolwiek to od diety [...]

[...] Bobby Chartlon, jeden z najwybitniejszych napastników w historii futbolu, w Menchesterze United w oficjalnych meczach zdobył 199 bramek w 606 meczach, a np. Fernando Pyroteo, grający gdzieś tylko o dekadę, może o dwie wcześniej dla klubu Sporting FC zdobył 529 goli w 327 meczach. W lidze brytyjskiej piłka nożna zawsze zupełnie inaczej wyglądała?

[...] zakrywając drugie oko to przesunął rękę sędziego haha) Lewis trochę przycwaniakował po KTFO Gonzagi, zapomniał chyba co z nim Mitrione i Shawn Jordan zrobili. Jednak Lewis zawsze swoje walki kończy przez nokaut, często walczy i jak trafi to pozamiatane %-) GONZAGA EMERYTURA! Niech zrobią teraz Nelson vs Lewis to Nelson przez KO w 1 rundzie. JDS [...]

[...] Z duzym zainteresowaniem sledze konkurs i jego bohaterki, podziwiam progress i sam przebieg konkursu jest dla mnie bardzo motywujacy. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Od zawsze z przerwami. Silownia w liceum, potem znow silownia jakies 5 lat temu ok. 2 lata (bez planu, efekty raz byly raz nie), przez ok. pol roku trenowalam boks, potem [...]

No to o to sie nie martwie bo zawsze walilem na noc i dawalem rade normalnie spac. Nie wazne czy to byl teść, czy tesc z deką ;-) Zmieniony przez - Tonny24 w dniu 2016-04-12 15:38:00