zawsze

Dzięki. Tom_hm Niekoniecznie wszystkim musi pasować- zawsze warto samemu spróbować. Właśnie zaczynam nowy cykl i chyba zdecyduje się na połączenie barków z plecami Jeśli tak postąpię będę zdawał relację. Wklej tu swój plan- niech temat żyje Każdy z trzech przykładowych treningów wpływa kolejno na wszystkie aktony, także na boczne. Zaznaczyłem [...]

[...] naprawdę od dawna robie mniejwięcej tak samo,tylko właśnie eksperymentowałem z liczba serii itp. A że w zeszłym roku robiłem i progresje,i regresje oraz stałym ciężarem,ale zawsze podstawą była sztanga to teraz chce sprawdzić coś innego. Jeśli np robił bym tak: 3xskos 12-10-10 3xplaska 12-10-10 3xrozpietki po 12 to było by dobrze ,jeśli celem [...]

wiem że te zdjecia powinienem wrzucic na poczatku ale zawsze wylatywało mi z głowy

Ja jestem typowym mezomorfikiem. Jako dziecko bylem bardzo chudy (jak ektomorifk), ale zawsze mialem zarysowana klatke, krate na brzuchu, bicepsy. Ogolnie mowiac - mialem jakakolwiek sylwetke, podczas gdy rowiesnicy nie mieli jej wcale. Mam waska talie, lapie malo tluszczu i jak juz to wystarczy mi wyskoczyc raz, drugi z kumplami pograc w noge i [...]

nie przywiązuje sie do rzeczy czyli do forum również ale nie rozumiem po co psuć coś co funkcjonuje sprawnie i bez zarzutów gdzie zawsze można liczyć na fachową porade...od tych pieniędzy sie w dupie przewraca widocznie

ph lepsze na saa latwiej cos zrobic biore i to i to i na ph zawsze lapalem czystsza mase pamietajcie ze wiekszosc ph ma w sobie takie zeczy jak 6 oxo (bardzo dobre) czy oslony roznego typu jest kasa bierz dobry ph nie ma bierz saa jak z glowa to tak czy tak nic ci sie nie stanie

Dzięki Kilbian! Shogun to chyba jedyny z Chute Boxe zawodnik, ktoremu coś zostało pod czaszką Naprawdę gośc z klasą - zawsze pełna kultura w wywiadach i zero bufonady. Na dzień dzisiejszy nie widzę go z Lidellem (wiem, wiem, zaraz mnie ktoś zjedzie, że Shogun jest bardziej kompletny - bo to prawda), ale Chuck się starzeje, a Shogn nabiera [...]

Dlaczego wiekszosc moderatorow przeniosla sie (?) sie na inne forum, tj. www.prywatnytrener.pl/index.php przeciez tworzenie forum od nowa nie ma sensu. chcialbym, zeby bylo jak zawsze, po co cos zmieniac? tylko dlatego, ze MaTEO ma takie podejscie, a nie inne? przeciez nikt nie pisze tu po to, zeby Mateo mial fajniej na forum..

gloote sobie lepiej proch kup,bo duzo tych capsów będzie,a tą taurynke co tam jest mozna zawsze oddzielnie, no chyba ze lubisz capsy łykac tcm rano i po tr po 5g gloota rano, przed,po tr,przed snem po 5g

Mam takie hobby i zbieram je(tzn zbierałam) mam ich ze 20,ale jak chrześniak zrobił się większy to zaczął mi je zabierać z łóżka(bo one zawsze siedziały na nim).No i tak już mu je zostawiłam.Siostra jest teraz drugi raz w ciąży i może będzie miała dziwczynkę to jej oddam później A nie podobają Ci się

Zawsze robiłem 1 w tygodniu biceps i triceps. Teraz chce zrobic na pzemian 2 razy w tygodniu bica a pozniej 2 razy w tygodniu trica. NIgdzie nie planuje robic 3 razy. Biecps 2-1-2-1-2-1 A triceps 1-2-1-2-1-2 w tygodniu. tak to bedzie wygladało ;]

[...] podchwytem i nachwytem. Zamierzam ruszyć z tym planem po tygodniowej regeneracji świątecznej:D Do tego creatine etchyl ester, cp, omega 3, witaminki. Na klatke az 16 seri bo zawsze ją katowałem i po 12 seriach praktycznie po 3 dniach jest jak nowa, dlatego 16 seri aby była dłuzej zmęczona i bez sztangielek poniewaz popszedni plan zawierał dużo [...]

Generalnie FBW rządzi! Ja akurat najlepsze efekty miałem po treningu Marvina Edera, a nie HST. Na splicie nawet z Cell Pumpem, nie miałem takich wyników. Chyba odstawiłem split na zawsze

pamietaj - wieszaki sie facetom nie podobaja, a przynajmniej w bardzo malym procencie. Zawsze lepiej miec za co zlapac ze tak powiem dotknac itp. - wiec zapomnij i clenie itp. ogranicz wegle, uloz diete, aeroby, i wszystko sie samo wycwiczy, ujedrni itp. Ewentualnie mozesz delikatna suplementacje zarzucic. Mi sie wyglad na dzien dzisiejszy podoba [...]

A ja tez dam soga, bo zawsze to cos wnosi. Cieszysz sie z kazdego kg pewnie, ale moze obniz troche kalorycznosc, bo + 5 cm w pasie to sporo. Choc z drugiej strony moze Ci tylko wypchalo bamber, bo + 6 kg to malo jak na 2,5 cm w lapie, 5 w pasie, itd. Zreszta, kieruj sie lustrem. Sebastes - jesli: - zrobiles pelne SD, - masz dobrze zalozona [...]

prawie zawsze stosuje mieszanki ze wzgledu na uinwersalnosc

[...] zakończyć proces wzrostu kości. Nie wspominając o efektach ubocznych typu powiększenie stóp, szczęki itp. Druga strona medalu, miesięczny koszt kuracji to ok. 3000 zł, na refundacje mogą liczyć tylko osoby wykazujące medyczną karłowatość czyli poniżej 150 cm. Dlatego proponowałbym raz na zawsze zakończyć dyskusję dotyczącą hormonu wzrostu.

Generalnie FBW rządzi! Ja akurat najlepsze efekty miałem po treningu Marvina Edera, a nie HST. Na splicie nawet z Cell Pumpem, nie miałem takich wyników. Chyba odstawiłem split na zawsze a co to jest??:>

[...] kafli co nie Jeszcze conajmiej 41 odwiedzin i pyknie 6tyś. Nic życze wam dmuchania dupeczek pośród pisaneczek , dużej sztywnej pały ku ojczyznie chwaly,slodkiego nie spania z powodu bzykania,zawsze sprawnych rączek życzy ci zajączek A teraz spadam przeprowadzić renowacje tematu domator Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-08 17:31:26

http://pl.wikipedia.org/wiki/G%C5%82%C3%B3d w sumie to mało ale zawsze coś. Zmieniony przez - XeRoN90 w dniu 2007-04-07 22:09:33