SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Masa a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjadłem, zjem pół h przed snem. ze 100g tylko. Dodam, że chyba mam nietolerancje laktozy. Ale nawet jeśli to mi zbytnio nie przeszkadza. Troszkę źle się czuje po mleku, ale i tak rano zawsze się czuje beznadziejnie. Przyzwyczaiłem się. Zmieniony przez - Pylylyly w dniu 2014-07-02 23:13:39 Zmieniony przez - Pylylyly w dniu 2014-07-02 23:19:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-07-02 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - pomoc w ułożeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka, wiesz co moim zdaniem siła podczas treningów siłowych nie idzie zawsze w parze z siła podczas różnych prac fizycznych. Głównym problemem jest to że na treningu adaptujemy organizm do danego ruchu, więc powtarzamy go i uczymy organizm/układ nerwowy działania w danym ruchu, cały układ ruchowy w sumie. A w pracy fizycznej tego nie masz, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2023-02-02 07:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze idę dzień po inj na badania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2019-10-28 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i spalacz tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Konto ludzi od marketingu, od razu banuj na zawsze: http://www.sfd.pl/granie_w_pileczke_na_ursynowie_i_w_okolicach-t863944.html (czwarty post) http://www.sfd.pl/Co_na_pocz%C4%85tek_-t873445.html (trzeci post)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-07-14 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN(rosja) %-)

    Post
    Doping - zdjęcia

    STARA OMECZKA NAJLEPSZA I JAKA BY NIEWPADLA ZAWSZE DZILALA PIEKNIE A TA NOWA TO 90 PROCET WAL NA RYNKU

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2013-12-28 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popraw na 30 saszetek, a nie 20. Cena bardzo przystępna }:-( Ciekawe czy choć jedna osoba za tyle kupi, polityka cenowa Treca w dalszym ciągu mnie zadziwia. Fafciu zawsze pierwszy jeżeli chodzi o nowinki hihi|-O

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9471 Data: 2012-03-13 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6 razy w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czasem mnie to zastanawia, mieszkam za miastem i dużo domów sie teraz buduje w sąsiedztwie. Sporo z murarzy wygląda jakby nic innego nie robili tylko stosowali wysokobiałkowe diety, doping i całe życie siedzieli na siłowni a w rzeczywistości jedzą 2 razy dziennie parówke z bułką i popijają to piwkiem. Zawsze mnie to zastanawiało. Gdzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2009-06-21 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst

    Post
    Trening w domu

    [...] dalem na poczatku treningu barkuw poniewaz w ostatnim cyklu byly na koncu i niebylem zadowolony z ich przyrostu teraz chcr to naprawic,a na bocznych aktonach to zawsze mi najbardziej zalezy.Mi sie zdaje ze moj dolny grzbiet dobrze sie regeneruje gdy jest trenowany rowniez na kazdym treningu,teraz tak mialem i siloa mi poszla ostro w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2004-11-05 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    a to jest jakas zasada, o ktorej nie wiem, ze dht = brak wlosow? dajze spokoj. wlosy to geny, jak Ci poleca to Ci poleca i na samym tesciu, zawsze mozesz dac krotkiego masterka i obserwowac, cos sie dzieje zlego to schodzisz i juz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2021-04-11 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratki A ty rendan się nie chwal bo drugi raz nie dostaniesz Tego się nie da wybrać całkiem obiektywnie bo zawsze się kogoś bardziej lub mniej lubi, to naturalne... ale ja nie mam zarzutów do dotychczasowych wyborów więc jakoś sobie radzą

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2009-10-05 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze podaję 75 mg acardu w trakcie cyklu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2014-08-22 17:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze podaję 75 mg acardu w trakcie cyklu dzieki za cenne wskazowki . W trakcie cyklu napewno podziele sie wrazeniami :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2014-08-22 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukuje dalej, zobaczymy co bedzie nie zawsze mnie stac na kurczaka zeby go jesc 3 razy dziennie wiec czasami musze zjesc sam ryz ;D i jakies bialko uzupelnie;P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2011-12-09 02:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PO CYKLU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwe z oliwe zawsze mozna zmniejszyc do 50ml jajka nizly pomysl co ty nato popuri

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-08-31 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić zeby nogi byly grubsze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jeśli nie chcesz chodzić na siłownie to zawsze można zacząć biegać. Nie pisze o człapaniu po 20-30 min wolnym tempem ale o kilku-kilkunastu odcinkach (60m-100m) bieganych bardzo szybkim tempem na przerwach 2-3', ewentualnie o wchodzeniu po schodach co kilka stopni. (np; 3-4 serie wejścia na 6 piętro kazdorazowo 3-4 razy w tygodniu). Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2015-12-08 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWAĆ ZASTRZYK??

    Post
    Doping

    dzieki za rady no i wbijam w pupe i zawsze po wyjeciu igły z pupy mi leci...i to ze za szybko sie wstrzyknie to robia sie jak by takie małe guzy..tak??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2007-12-13 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWAĆ ZASTRZYK??

    Post
    Doping

    mi zawsze bombelek wyskoczy , a jak mi wyskoczy to moge go wcisnąć zeby koksu nie marnowac??? bo ostatnio zmarnowalem przez tego bombela jakies 0,2 ml :p

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2007-12-14 20:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest podwzyszona nieznancznie norma jest do 1,2 u mnie jest 1,29 wiec nie ma tragedii ale chcialem sie dowiedziec czym to jest spowodowane. ldl mam zdecydowanie za niski dzieki wnc skorzystam z tego co napisales. a co do dolnego odcinka to boli mnie zawsze gdy dlugo jestem pochylony np. , zaczne cwiczyc brzuch i poszukam jeszcze innych cwiczen.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2011-09-08 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo zawsze wyjdzie Ci jakaś różnica, jedyne wyjście do jeść i obserwować swoje ciało i wtedy wszystko wiemy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-04-24 14:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo we Wrocławiu

    Post
    Sztuki Walki

    *MARWROC: fajnie ze szukasz klubu, ale zawsze na samym poczatku nie zalozysz rekawic i nie zaczniesz sie nawalac z innymi, po pierwsze przynajmniej tak jest u mnie uklady i kopniecia. Do walki musisz miec przygotowanie, jeśli pojdziesz na poczatkujaca nie zawiedz sie jesli bedziecie uczyc sie pozycji czy blokow. Do walki dojdziesz ale musisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7820 Data: 2006-11-09 18:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)