zawsze

[...] dobry, przemawiają za tym efekty i bardzo duża wygoda. Jedynym chyba problemem jest uczucie zimna w okresie NIE JEM. Zawsze było mi wszędzie ciepło, a teraz muszę założyć zawsze coś dodatkowego. Macie na to swoje sposoby? :) 1. potwierdzam - zimno mi teraz ... ale za to wieczorem jestesmy jak wulkany :-) 2. gorace napoje 3. wiecej rzeczy na [...]

Jeszcze jedna sprawa. Czy są jakieś wytyczne jeśli chodzi o przyjmowanie kreatyny w systemie J/NJ? Czy tak jak zawsze czyli w DNT 5 g na czczo a w DT na czczo i po treningu? jak zawsze czylli 5 g przed treningiem i ew 5 g po w DNT obojetnie :-)

ANNO, się roweru nie bój :) gadaj do niego, zrzucaj biegi kiedy trzeba, on Cię wciagnie na każda górę i zwiezie Cię na dół. Zawsze jesteście we dwóch, Ty i rower, i zawsze stoicie po tej samej stronie barykady. a jakby kto podskoczył to pompką go wal w łeb!}:-( albo w szprychy a ja wysyłam dobre myśli

[...] jest fatu najwięcej. Przywodziciel też mnie nie cieszy, ale ładnie pracuję na rowerze w terenie więc i on poleci:) A schabki na biodrach / nawet jak byłam chuda to cos tam zawsze zostawało/ to niestety twister / na siłce nie ma / lub hulaj hop by się przydał...Barki ma spore nie ćwicząc nawet słabo lecą , ale chyba taka uroda Iza dziękuję, że [...]

Panowie przepraszam, że Wam dupę zawracam w temacie o IF, ale zawsze dostawałem tu dobre rady :) Na siłownie chodziłem jakieś 3-4 miesiące ale teraz póki co nie chodzę. Dieta to przyzwyczajenie, które z niej wyniosłem i zawsze jej trzymam. Dla osoby jeżdżącej na deskorolce (wyczynowo) ile gramów białka polecacie? Ważę 75 i chcę przyredukować do 70 [...]

[...] być szybszy o około 3-4sec (te początkowe), a następne już choćby o 2-1sec. Na bieżni to naprawdę proste, o ile dobrze rozplanujesz to taktycznie. Klasyczna ma 400m, polowa zawsze łatwa do wyznaczenia, na wirażach zawsze mają jakieś tyczki, latarnie etc, policz sobie jaki czas powinnaś mieć w którym punkcie, w ten sposób już po 100m wiesz czy [...]

[...] tego sportu u nas, że jeśli chce sie mieć cos dobrego to trzeba sporo wydać, i tu nie idzie juz o pare stówek, ale jeśli mamy oszczędzać na jakiś dziwnych firmach to wyjdzie bokiem na zdrowiu i wtedy wydamy znacznie wiecej na jego naprawe, wiec warto przekalkulować to wszystko i zawsze inwestować jak najwięcej jeśli chodzi o to nasze zdrowie.

Mi wyniki zawsze dobre wychodzą.Kortyzol pod górną granicą normy, ale przy takiej ilości ćwiczeń też norma. To biorę wit. C 1-3 g Chodziłam ostatnio senna i zmęczona pewnie też kortyzol:) Włosy mi wychodziły garściami to wrzuciłam mg, b6, cynk i biotynę , i nie mam problemu. A z metabolizmem? Badania robiłam na tarczycy z usg jest zmiana pomimo [...]

zawsze bylem zadowolony z alpchy jedyniue susta mneie zawiodla ale teraz prubuje innej serji rozumiesz jezeli tym razem trafie tez na lipna to dam se spokoj z susta alpchy raz na zawsze najwyzej puznij se wejde na enana bo enan byl kosa ostra bo tez mi pare pudel enana zostastalo a tak swoja draga to sporo ug wyprubowalem

Siema, taka sytuacja wczoraj odebrałem paczkę ze środkami AP. Wszystko git jak zawsze, kody posprawdzałem zamówiłem 10 paczek Testocyp pakowane po 10. Osiem paczek ampy normalne jak a w dwóch inne z ciemniejszym olejem. Nigdy się nie spotkałem się z takimi, różnią sie tylko datą te ciemniejsze są starsze. Od razu wbiłem w jedno udo jedna w drugie [...]

[...] tempa 6:20min/km wszedłem na 5:40 - 6:00 z tym samym tętnem. Wszystko w nieco ponad miesiąc po maratonie. Co.do kawy - dopóki biegałem rano, bieg był po kawie ze śmietaną zawsze i nie było jakiegoś wielkiego związku pomiędzy jej wypiciem a tętnem w biegu, chociaż przyznaję, że miało to wpływ na tętno spoczynkowe i podczas rozgrzewki (marsz [...]

nie zawsze kucharzowi wychodzi dobry posiłek, tak samo jak nie zawsze lekarzowi udaje się dobrać odpowiednią "suplementację"

ja mam dzbanek brita leje z kranu zimna kiedy chce i zawsze jest co pic. swietna sprawa polecam. dymac ze sklepu z butelkami nie trzeba i zawsze w miare zimna.no i wiadomo tanio bardzo wychodzi bo kolo 15-20 zl/miesiac

[...] łącznie z powrotem autokarowym pół nocy. I na pokładzie był alkohol. I były wyciągnięte w moją stronę kieliszki. Nie chciało mi się nawet rozważać takiej ewentualności. Zawsze mam w głowie odpowiedź Wyspiańskiego, jak go namawiano do wypicia "jednego dla fantazji". Odpowiadał: "Fantazję to ja mam zawsze, a od wódki głowa mnie boli" :-)

Nie ma k***a że nie da, ja zawsze mówię że spotkamy się w sądzie i zawsze działa \-) Dzisiaj dyrektorka do mnie że nie dostanę świadectwa bo powiedziałem że nie jadę, powiedziałem żeby nie planowała sobie wyjazdu na wakacje bo spotkamy się w sądzie i sobie poszła, chyba jednak dostanę to świadectwo

też nie o to mi chodziło. Chodzi mi o to, że nie zawsze zwiększenie czasu i długości cardio przekłada się na jego jakość. I masz tu taki przykład: półmaraton 21km w czasie 1h39 minut totalny rozj**, pot się leje jeszcze przez 3 dni 8-) vs maraton w 4h20 minut dobiegasz, nogi bolo, ale nawet nie jesteś spocony, nie masz zadyszki, a następnego dnia [...]

Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi! :) jurysdykcja - Nogi zawsze miałam dość masywne i rozbudowane, szczególnie łydki. Ale nie aż tak jak teraz. Moje nogi wyglądają teraz mniej więcej tak, ż tym że są jeszcze bardziej masywne [...]

[...] nieco nad podejsciem do samej siebie. Szkoda zycie, jest piekne i nalezy sie cieszyc kazdym dniem. Nie przejmuj sie opiniami innych ludzi bo nie warto. Wiem, ze mowic prosto, trudniej zrobic, lecz Twoje zycie i dobre samopoczucie powinno byc dla Ciebie wazniejsze niz to co ludzie gadaja. Gadac beda zawsze, nie wazne czy bedzie dobrze czy zle ;-)

[...] po przejsciu z propa z trenem na samego długiego testa libido siadło. Prolka zbita nisko, estro w normie więc wszedłem na mostek z HCG i Provironu (jak przedtem na HCG zawsze miałem wysokie libido tak teraz jest bez zmian) Zrobiłem teraz bad. testosteronu całkowitego, ponownie estogenu, prolaktyny, progesteronu i kortyzolu (biorę 3 gr wit. [...]

Gadacie mniej może spróbować mniej w razie czego podbić, już muszę duże dawki po trenie propa i provironu , żeby dalej czuć moc, ale wiadomo każdy jest inny autor może zawsze w razie czego podbić lub obniżyć dawkę propka i provi , może tak jak sugeruje MarcelQ będzie rozsądniej a dawkę zawsze idzie podbić do góry, ja trochę pisałem na swoim [...]