SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Zjechane stawy ... ;/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem jak silny to jest ból, ale ja zawsze jak mnie bolały stawy, to jadłem galaretki owocowe, czasem nawet piłem niezestygnięte. Naprawdę to pomaga. Raz nie mogłem wstać, bez podparcia się o jakąś szawkę, z powodu bólu kalan, po robieniu programu na wyskok kangaroo hoops. W ciągu 2-3 dni zjadłem naprawde dużo produktów z żelatyną, i kolana jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2012-01-04 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIC 3 cm w miecha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AUTOR NAPISAŁ: "dieta nie zawsze trzyana uzupelniania MASS XXL + witaminy zero suplementow koxu" MASS XXL - to jest właśnie suplement diety

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2007-05-24 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to mleka nie można grzać ? :D Ja zawsze czekam aż się zagotuje "_

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2008-07-11 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fbw tez mi sie nie widzi cwiczylem nim i efekty dosyc slabe wiec szukam innego rozwiazania wpadlem na fbw 5x5 ale chce sie upewnic czy nie strace na szybkosci cwiczac takim planem zawsze zastanawialo mnie jak bokserzy nabieraja szybko na masie nie tracac przy duzo na szybkosc np holyfield nie mowiac o mike'u tysonie mocno umiesniony i szybki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-03-23 01:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a boks

    Post
    Sztuki Walki

    plan dobry ale wolno dokładaj żelaza bo mikrourazy spowolnią cię na treningu,zawsze zostawiaj "zapas"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-03-24 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proksa w pierwszej walce dał d*py. Było widać, że miał bardzo słaby dzień, być może to było niewyspanie, przetrenowanie albo olanie sobie treningów. Grzesiu nie miał tego refleksu którym zazwyczaj dysponuje. Trochę się zawiodłem tą pierwszą walką, ale nadal jestem z Grzesiem i zawsze będę. Wierzę, że tym razem Hope zaliczy deski.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-04-25 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] troche, ważyłem około 73-74kg, a teraz waże około 85kg. Jem 6 razy dziennie: śniadanie (póltory torebki ryżu z mlekiem), kanapki w szkole (wszystkie lcize jako jeden posiłek), po szkole obiad okolo godziny 14-15, około 17 i potem około 20 coś jem i na kolacje się jeszcze zawsze najadam. Nie brałem do tego żadnych odżywek a nic mocniejszego

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2005-05-17 17:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest!?

    Post
    Doping

    Chory to jestam zawsze.. na glowe a to zapalenie oskrzeli to juz mnie lajtowo trzyma..bedzie dobrze :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2005-11-07 23:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest!?

    Post
    Doping

    prawda jest taka ze najwiekszy leszcz nie stosujacy diety na prawdziwym omnadrenie chce czy niechce spuchnie konkretnie wnioski nasowaja sie same ja osobiscie zkonczylem spotkania z omna na zawsze...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2005-11-12 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male odstepstwo zapalnikiem bomby...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe juz sie zastanawiam nad metoda tyki w jakims jego arcie przeczytalam ... kupie sobie jakiegos batona bede go nosic zawsze w torebce i bede mowic " kto jest silniejszy... ty batoniku czy moja silna wola... no chyba nie dam sie takiemu malemu twixowi " hihi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-09-01 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male odstepstwo zapalnikiem bomby...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podjac jakas decyzje... bo wiadomo po redukcji nie wraca sie do "normalnego" jedzenia bo inaczej jojo murowane...zapewne bede jesc wg zasad montignaca/ 10 przykazan tyki... poprostu zdrowo... tylko co z tymi smakolykami co czasami kusza ... jedni mowia raz na zawsze zrezygnuj... a inni ze raz na tydzien... zobaczymy co z tego wyjdzie...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2006-09-02 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez tescia

    Post
    Doping

    ten cykl mi sie podoba 1-8 enan 250mg e3d 4-9 wino 40mg ed taki lagodny. Ztym ze musi byc tesc co 3d ja dawalem zawsze co 4/5 dzien. Jak mysliscie?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2009-09-21 15:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez tescia

    Post
    Doping

    Częściej będziesz bił, to utrzymasz większe stężenie. Ciut, bo ciut, ale zawsze Możesz ten cykl pociągnąć dłużej, ale w tedy będziesz raczej na pewno zwiększyć dawkę teścia...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2009-09-21 15:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez tescia

    Post
    Doping

    Nawiazujac do rozmowy. to niejest pierwszy czy piaty cykl. pytam tak poniewaz zawsze inaczej troszku patrzalem na cykl.Robilem wedlug swojego uznania. I nie nazekalem.Ale stwierdzilem ze robie za mocne cykle i dlatego pytam. Lepiej wpierw zapytac nieprawdaz

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2009-09-21 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez tescia

    Post
    Doping

    MAAAX bardzo dobrze powiedziane, dlatego ja sie zdecydowalem na koks po 6latach gdzie dieta byla od poczatku na min. 80%, trening zawsze na 100%(z malymi wyjatkami) i tony supli, chodz i tak nie wiem czy to nie za malo... A jak ktos zaczyna od 25-30 i od razu siega po koks to nie dziwne ze po kilku cyklach nadal jest wiorem, albo poprostu zalanym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2009-09-21 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki - czas

    Post
    Trening w domu

    +/- wieczność, bo zawsze jest coś do poprawy... Mówiąc poważnie, zbyt wiele czynników się na to składa by podawać jakikolwiek czas...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2009-10-26 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki - czas

    Post
    Trening w domu

    do końca życia, zawsze będziesz nie zadowolony z tego co masz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2009-10-27 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Doping

    dlaczego tak myślisz??? tj. ja jem sporo i to posiłki dość bogate w białko ale zawsze jest tego białka za mało zwłaszcza w nocy...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-12-30 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Doping

    no tak wiem o tym tylko ze nie zawsze uda mi sie wbić w siebie więcej jedzenia a taki kefirek np z mass xxl lekko wchodzi mi po posiłku... dzieki za pomoc sog poszedł...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-12-30 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy utrzymają tępo w wyścigu... Zawsze z tym problem mają, a tu 2 długie proste... Ich Vmax nie wróży najlepiej... Renault mnie zawiodło, liczyłem na start z 2 lini, po dobrych treningach... Co powiecie o zjeździe na pit ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2010-10-23 08:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)