zawsze

[...] ostatnie dni i dostał po przylocie gorączkę, więc innym razem - na pewno Cię odwiedzę, póki jeszcze jakos sie to trzyma kupy i machniemy jakiś trening U Ciebie forma jak zawsze - perfect (patrzac na ostatnie wydarzenia) gdybym wszedł na ostatnie strony i zobaczył foto,a nie czytał tych 25-30 str wczesneij w zyciu bym nie pomyslał ile znowu [...]

Marian to wiesz jak jest;-) u mnie dokladnie to samo. cukier na czczo zawsze ostatnio pow 100. musze teraz pobadac czy sie cos poprawilo. wrazliwosc tez u mnie pada w mig. Ty startujesz wiec masz cel i mega motywacje ja tego nie mam wiec o podjadanie latwiej. az myslalem zeby dziennik zalozyc. to zawsze jakas motywacja i delikatny bacik nad [...]

[...] bf, a nie krótka redu, ktoś wygłodzony wp*****la i łapie szybko to co zredukował. Natomiast proces wytwarzania nowych komórek wymaga znacznie więcej energii, a organizm zawsze robi najpierw to co dla niego jest wygodniejsze jeśli chodzi o materiały zapasowe dlatego najpierw wypełniane są te, które już są albo "jeszcze" są jeśli mamy nadmiar [...]

[...] Twoim fanem od lat. Odkąd miałeś dziennik z łukim to zacząłem obserwować a to już trochę jest także tym bardziej po takim czasie zobaczyć na żywo... :-) Twoje dociecie zawsze podziwialem na zawodach wyróżniałeś się zawsze tym. Przynajmniej na zdjęciach. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-21 15:27:58 Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

Też zawsze uwielbiałem ten klimat ;-) Stąd nie raz dodam coś w takim stylu ;-) Kuba - ja jestem za :-D I też robię wszystko, żeby wiochy nie było ;-) Póki co wszystkie ustawki wspominam bardzo dobrze, a treningi na nich zawsze wchodziły kozacko - plecy z Łukaszem w Wawie, nogi z Damianem w Opolu - no poezja :-D Wiem, że i tym razem będzie mega, [...]

Wiesz co to nie tak, że jestem przetrenowany i nie chce się ćwiczyć. Jestem raczej pewien, że to przez pogodę. Bo jak już zacznę, to zawsze jest ogień :-D Poza tym i tak będę miał kilka tygodni całkowitego offa po operacji, więc teraz szkoda robić jakiś deload. Co do diety, to ja tak jak zawsze - mocna ścinka kcal. Ale nie będzie LC raczej, więc [...]

Z taka forma jak Wasze to i kalkulatorem by dobre formy wyszly :-)) Ciesz sie Przemo kupiles cos pod siebie i wiadomo ze zawsze znajdzie ktos co jemu podejdzie inny produkt. Ja np. Z Samsunga zawsze sie smieje bo to Plastikowe zabawki byly i tyle rozj**anych wyswietlaczy nie widzialem w zadnym telefonie. Najwazniejsze ze ty zadowolony jestes z [...]

Marian głupoty gadasz :-D Wincol - lubię Cię czytać, zawsze mądrze piszesz :-) Wiesz co, to jak się nastawiam na przyszłość, definiuje tylko moje aktualne nastawienie psychiczne. Ale jakie by ono nie było, robotę robię taka samą. Zawsze na 100%, niezależnie czy jestem zdolowany czy zmotywowany. Choć na pewno łatwiej by było, gdybym mógł wyłączyć [...]

Tylko właśnie to jest tak cholernie trudne, kiedy od zawsze jest się profesjonalista, zawsze ma się wszystko zaplanowane, ma się jakaś wizję i cel, do którego się dąży. Wiedziałem, że dzisiaj nie będę jeszcze w pełni sił i sprawności, ale mimo to miałem jakieś założenia treningowe do wykonania. Przychodzę na trening, a tu wszystkie założenia szlag [...]

[...] doxocyclina, i za kilka dni cyc będzie jak nowy %-) Wgl dzisiaj już ostatnią wizyta u Kamila :-) Zrobił co mógł, reszta w rękach neurochirurga. Bardzo mi pomógł, poza plecami zawsze działał też z przepona. Dzięki niemu mogę oddychać jak człowiek, nie zatyka mnie przy byle ziewnieciu czy kaszlu. Zawsze każdemu z Wawy będę go polecal :-)

Oczywiście, zawsze powtarzalem, że prosty i tak trzeba dowalic. A najlepiej jeszcze dodawać ciężar, traktować go jak każdy inny mięsień. To że biceps pracuje przy plecach to znaczy, że też nie musimy już go ćwiczyć? %-) Zresztą, brzuch chyba zawsze był moja najlepszą partią, to chyba o czymś świadczy.

Z tego co zawsze mówiono tad domiesniowo tylko okolo 60% sir przyswaja a solco nie wiem. Tada zawsze dawałem w kabel a solco tylko raz miałem okazję ale wylew

[...] z fizjoterapeutow, na których namiary dał mi Krzysiek. Oni zajmują się tymi sprawami "wewnętrznymi". Najgorzej tylko że tyle to trwa... To czekanie dobija. Póki co czekanie zawsze na marne, bo gdzie nie próbowałem, zawsze nic nie wyszło. Jeszcze jak dzisiaj od jednego z najlepszych chirurgów plastycznych w Wawie usłyszałem, że nie widział [...]

Najgorzej tylko że tyle to trwa... To czekanie dobija. Póki co czekanie zawsze na marne, bo gdzie nie próbowałem, zawsze nic nie wyszło. Jeszcze jak dzisiaj od jednego z najlepszych chirurgów plastycznych w Wawie usłyszałem, że nie widział jeszcze takiego czegoś, no to aż się załamałem... weź pod uwagę że większość operacji plastycznych to są [...]

jeszcze raz dzięki Przemo za trening, wiem nie trenowaliśmy razem ale zawsze można spokojnie pogadać między seriami i to jest zupełnie coś innego jak kontakt przez e miala czy na fb. A te hammerki zawsze mówiłem że masz kozackie szkoda że nie mam takich koło siebie... :/ co do formy Przema to prócz Kondzia chyba ja go najczęściej widziałem z [...]

Rozumiem, do zrobienia w takim razie. Porozbijac to i sztanga siądzie jak trzeba. Ja nawet jak robię nogi to i tak grzeje zawsze lekko barki, rotacje jakieś porobię, lekko rozciagne. Zawsze tak jak jakoś potem sztanga leży, choć teraz robię na tej safety bar. Mega opcja jak masz u siebie

Ja nie lubię okresu masy właśnie przez apetyt, po kilku tygodniach zawsze już jest kłopot z przejedzeniem tego, ale zawsze byłem niejadkiem.

ja mam jeden sprawdzony w aptece i chyba jego większosć używa ;) zawsze mi na zamówienie sciągają bo data jest krótka a ci co kupuja w markecie lniany z półki to zawsze mnie to śmieszy

tu mysle kilka słów ciekawych o białku ;) u mnie na 300g mocznik zawsze był ok potem podbiłem na 330g ale nie badałem a na 360g badałme już 2x i zawsze mocznik w górze https://www.youtube.com/watch?v=msyQXreWv_s&feature=share&fbclid=IwAR1Qyan2ofI0xjUGXyXHYLm8nbPZ3aP1er3JM4vaPwQye6lzVRjZfVAX_s0

Hmm w sumie w ten sposób nie myślałem. Tyle ze ja zawsze maxuje wszystkie boje jak zblizam się do konca mikrocyklu, i obawiam się, że nawet lekko obcinajac kcal ale i zmieniajac środki, musiałbym nie tak mało sie cofnac z ciężarem :-D Choć nie wiem, u podopiecznych też raczej nie robię takich okresów przejściowych, tylko od razu wchodzimy z masy [...]