zawsze

j/w. aeroby sa zawsze wskazane niezaleznnie czy robisz mase czy nie

Tak z ciekawosci jaki ciezar stosowales? Tez swego czasu sie w to bawilem. Jednak ostatnio mozna powiedziec, ze tylko podtrzymuje brzuch. Trzeba to zmienic, bo definicja robi sie coraz gorsza. Od jutra znow hardcore. A brzuch to od zawsze moja ulubiona partia.

[...] mysl ze wyrobisz 10*10 na CW=60kg.. tylko tak mysl, jak sie nie uda teraz to nastepnym razem... Aha: jak Ci wypadnie jeden dzien to trening nie przepada, tylko przesuwasz treningi o jeden dzien do przodu. Tak wiec "Dzien 1" nie oznacza zawsze poniedzialka... Czekam na wypisy. pozdr. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-06 22:37:14

Mam jakies dziwne szmery w sercu zawsze lekarka mi o tym wspomina jak mi robi badanie na kontroli...teraz mówi ze mam chyba jakieś problemy z sercem..ale ja nic nie odczuwam :/ mam 2 w-f'y po koleji ganiam za piłą czy w siate i zero problemów z wydolnością...czy w takim razie jeżeli zacznę wbijać teścia będą jakieś powikłania.

nie wiekszosc jeszcze wie co to motyle i kaptury ale nie wie jak je cwiczyc nie spać- juz jutro ide zjesc kostke sera białego z drzemem truskawkowym i popic duzą iloscia herbaty bo mnie zapycha zawsze i po takiej kolacji nigdy spac nie moge bo głodny jestem Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-12-07 02:07:41

Zawsze myślałem że w tussi jest efedryna a nie zadna pochodna

Nie rezygnuj calkowicie z aerobow, ale po takich cwiczeniach zawsze posilek z duza iloscia ww.(lub carbo i pozniej posilek). Odpusc aeroby w dniach treningu na silowni. Ja np na silowni cwicze pon,sr,pt wtorek kosz, czwartek pilka i w soboty tez zazwyczaj cos a masa jakos idzie..

w sumie na 1st time dobry byłby tesc propionat koks o szybkim dziłaniu jak cos nie tak by było w czasie cyklu zawsze mozna by było szybko go przerwac. No ale zastrzyki wychodza z gry bo pisał koo ze nie cce sie kuc.No to zostaje winko i metka no i Undestor Jesli mozesz miec Undestor prosto z apteki to na początek zainwestował bym w niego i [...]

ja zawsze jak tylko czuje...ze mnie cos lapie od razu 1-1,5g Vit.C 3 gripexy czasami tussipect nie choruje juz 3 lata

zawsze należy kupować suplementy z dobrych firm.

[...] sa czesciej i dokladniej badane ... kiedys nawet jak ktos mial garba to nikt kogos takiego w statystykach nie ujmowal bo statystyk wlasciwie nie bylo :) mozliwe wiec ze zawsze zdecydowana wieksozsc ludzi posiadala jakies mniejsze lub wieksze wady postawy a tych idealnie zbudowanych pod wzgledem ortopedycznym byl tylko pewien ulamek ... [...]

[...] kregoslupa i to jakie napiecia i wstrzasy sa na kreci i krązki miedzykregowe przenoszone z innej beczki :) buciki na halę ale dobrze amortyzujące - tak, żebym mógł w nich pójsc na silownie czasem (taki lajtowy trening) oraz uzyćich biegając na bieżniach magnetycznych (sa zazwyczaj dosć twarde i nie zawsze zwykłe halówki tu się sprawdzają)

dobrze że Man.Utd awansował ... to lepiej dla samych rozgrywek LM Będą cikawsze pary , zawsze wolałem widzieć jak Man.Utd mierzy się z innym kolosem ... ale nie zyczę "Czerwonym Diabłom" zwycięstwa ofcourse

Klata ok chociaz 15 serii to troche za duzo na mase, ja robie 12 i rosnie lepiej niz przy 15, ale rozpietki jako ostatnie w sumie moga byc. Ja po treningu klaty zawsze robie 5 min maxymalnego napinania miesni a pozniej rozciaganie - super ksztaltuje klate. Na biceps zrob 3 cwiczenia po 3 serie (12,10,8) albo (10,8,8) pierwsze 2 cwicznia ktore [...]

[...] kapsa bomby to dobra opcja jeśli tak to proszę napisz. i drugie pytanie to takie (wiem że to nie ten dział) ale czy nolva brana podczas całego cyklu np. na mecie, prolo zawsze ochroni mnie przed gino czy nie. dlatego tak pisze gdyż mam tędence do tycia i mam chyba lipo. tzn nie wiem dokładnie. jak jest mi zimno to sutki są małe a jak ciepło [...]

[...] w drukarce a rodzice się boja kompa jak ognia. tzn mama wie o wszystkim ale ojciec tragedia. dodam także iż w tej szafce znajduje sie ponad 30 puszek z tuńczykiem, bo ojciec zawsze ilekroć jem więcej niż 4 posiłki to mówi a poco to jesz, mało miałeś na obiad, tyś jest gupi, na co ci to chcesz wygladać jak toczek i ganiać z tymi walizkami, [...]

Tony Dla kogoś takiego jak ja,zawodnika takie tłumaczenia zawsze będą śmieszne. I zawsze będę się śmiał z tego typu zachowań. Wiedza zawodnika na temat wszelkich substancji,jest wielokrotnie większa niż niejednego lekarza.A przeczytać skład z opakowania danego leku,to pierwszy a zarazem najłatwiejszy sposób sprawdzenia. Tyle ode mnie.

Czemu tak nagminnie klamiecie "dieta jest" i pytacie czy dobrze bezdie bialko stosowac. Jak dieta jest to sam powinienes wiedziec czy bialko z odzywki ptorzebne czy nie. Jesli nie trzymasz diety, to staraj sie obcaic wegle i zakup to bialko, zawsze pomoze troche wyszczuplic.

Standardowy plan Prosta 4x10 Skos 4x10 + Kombinowanie z Hantlami,Rozpiętki. Zawsze tak było

Sprzedam prywatną kolekcję ok. 2000 płyt DVD w stanie idealnym i b.dobrym, wiele unikatów niedostępnych na polskim rynku w tym m.in.: - UNIKATOWE BAJKI DISNEY'A Z POLSKIM DUBBINGIEM - MIASTECZKO TWIN PEAKS - SERIAL - WIELKI BŁĘKIT - KOSZMAR Z UL. WIĄZÓW - BLADE RUNNER - LWIE SERCE - SLIVER - MŁODZI GNIEWNI - PTAKI - FRANKENSTEIN - BIALI NIE [...]