zawsze

cos czuje ze dzisiaj bedzie nap*****lanko z bratem zawsze na to czekałem :]

[...] od razu bo byl w szkoku lub moze cos poweidzieli do nich i sie przygotowal ze cos sie moze dziac. (ja jak mijam z panienka ale i nie tylko, jakas nieciekawa grupe zawsze mam oczy otwarte i obserwuje co sie dzieje, a w razie czego reaguje sie natychmiastowo. Nie wiem czego sie czepiacie, film jest moim zdaniem autentyk, koles postapil [...]

Francuskie sztangielka to jednoracz siedzac? Pomiksuj troche tym tricem. No i ja bym izolatora jednorecznego dal na koniec (gdybym kiedykolwiek robil cokolwiek jednoracz na trica). Przy pompkach mozesz sie zawsze dociazyc jak za lekko bedzie szlo jako drugie cwiczenie. Reszta dobra moim zdaniem.

[...] nie sprawdzałem buhaha, wchodze do sali siadam i pisze ze wszystkimi, ale mowie**** zapytam sie no i sie pytam doktora czy zaliczyłem wczesniej zanim zdazył sprawdzic to mi ziomek przez słuchawke jzu pytanie całe jedno podyktował a klijent mowi ze pan juz zaliczył no myślałem ze pekne z brechtu kurva mac, zawsze sami sprawdzajcie swoje wyniki

Mi jeszcze nigdy nie wypisali. Zawsze sobie wychodze na nastepnym

[...] dostaliscie od Boga a nie uzalac sie nad soba i tlumaczyc sobie ta wymowka ze jestem niski i slabo przez to gram w kosza przykladowo ja mam 180cm, moj kolega 184 i kazdy zawsze uwazal go za najwyzszego, a wczoraj w klubie zalozylem buty na wysokim podbicu(barage) i postawilem irokeza. stanelismy we 2 przed lustrem i moj irokez byl wyzej niz [...]

[...] sa własnie te ostatnie 2-3 powtórzn to dzieki nim miesnie na pompie rozrywają włókna dzieki czemu puzniej sie regeneruja z nadmiarem, jezeli ci zalezy na masie barków to zawsze mnie uczono zeby stosowac wolne ciezary staz masz odpowiedni podobnie jak ja wiec moze zamiast 4. odwrotne rozpietki na maszynie zastosuj unoszenie asztangielek w [...]

[...] pewnie ze mnie splynela, zmierzylem % wody(53.4%) na mojej wadze elektronicznej - standart, tluszcz? -2% ! Czy to mozliwe zeby splynal ze mnie 1kg tlusczu? Wszystkie pomiary zawsze wykonywalem na tej samej wadze, waze sie codziennie, poziom tlusczu i wody od czasu do czasu, poziom wody zawsze byl taki sam. Czy to mozliwe abym spadł na wadze jeden [...]

Podstawa to (dieta) a biegać możesz w dni nie treningowe ;)tylko zawsze pamietaj o uzupełnieniu b/t/w Pozdro

Wskazania tego typu wag są zawsze mocno "na oko". Wypij litr wody to pokażą ci 2 kilo więcej sadła.

[...] watpie bo po ch*** mi takie ******ly i tera dylemat a najlepsze jest to,ze z 35 osob w klasie 29 zdaje geografie a ja i jedna laska niby biologie i tera pytanie: podazac za tym co ja chce(ale nie ejstem pewnie,czy dam rade) czy podazac za duza czescia klasy(zawsze bedzie lepiej sciagnac,poza tym z geografii mozna sciemniac,nie toco z biologii)

Dane Waga ciała : 125 Ilość białka na kg masy 2,2 Ilość węglowodanów na kg masy 5,5 Ilość tłuszczy na kg masy 1,1 Zapotrzebowanie Ilość białka 275 Ilość węglowodanów 690 Ilość tłuszczu 138 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 5100 1 śnaidanie Białko 80% 50 Płatki owsiane 200 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu [...]

a tu moj dzisiejszy suprise jeszcze gorący towar ledwo co z paczuszki wyjęty (pod swiatlo troche slabo widac, a na dodatek fotki sie zmniejszają jak zawsze )

mnie przez pierwsze dni tez szyscilo mialem tez tego pecha ze w szkole ogolnie zawsze mam przez pierwsze dni przyjmowania kreatyny problemy zoladkowe po gora 4 dniach ci przejdzie i bedzie luz dawka cp to 9g xp bodajze 18g przyjmuj codziennie po jednej porcji obu produktow Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-09-25 16:36:57

Sorki rozpisałem się! i zapomnialem o co pytalem .. a wiec chcialbym sie dowiedziec czy podczas kuracji tymi lekami wyskakiwanie nowych jest normalne czy nie ... ;/ te duze mi poschodziły ale zawsze tam kilka mniejszych wyskoczy ;]

wydaje mi sie ze jestem malo wytrzymaly, zawsze na zawodach jak biegalem 100 na pierwszych 50 metrach prowadzilem a pozniej mnie wyprzedziali i dodam nowy wynik skok wzwyz: 167cm (nigdy nie trenowalem ani nie skakalem, dopiero teraz w nowej szkole na w-f)

Tez znam takie ladne miasto, w ktorm na podobnych zasadach dziala dosc znana firma, jednak nie zawsze grupy interwencyjne to emeryci, mozna tez sie naciac na stado koksow, choc glowne zalozenie i tak jest takie, naklejka odstrasza. ...ciekawe czy Wilk, jesli pisal o konkretnym miescie to czy pisal o tym samym co ja

[...] sie szukac (znam to az za dobrze z autopsji). ilu burakow (bo inaczej ich nazwac nie moge) kierowalem wlasnie na "tory" chorob reumatycznych to nawet nie zlicze i zawsze z ich strony byl drwiacy usmiech i przepisywane kolejne opakowanie glukozaminy czy innego scierwa kierowalem ich jak moglem, czytalem najczestsze objawy i potem [...]

[...] jest brzucho po treningu, ale jak b chce rano to mam pdobne zdanie co krzychu. Cwiczenie rbzucha to gorka kilka nacie minut, gdyby istanial tak mocny katabolizm i gdybysmy zawsze wstawali na deficycie to po przesciu z lozka do lodowki by nam miecho lecialo- a przeciez tak nie jest. Pozatym tyle cwiczono tak brzuszki i bylo dobrze- wiec czemu [...]

Nie mam ulozonej diety po prostu staram sie unikac slodyczy itp i jesc produkty wysokobialkowe i zawsze przed snem jem bialka z jajek. Ćwicze od 2 miesiecy i jak na razie stracilem pare cm wq pasie ale na masie mi przybylo okolo 3-4 kg.