zawsze

Zawsze mozna bic synthol w lydki. Robi to wielu BB. POZDRO ;P

[...] 56. Kopeć i Tarnawski to trenerzy ze Stowarzyszenia, dlaczego prace nad tym projektem sa pod ich nadzorem? Nie wiem. Pawdopodobnie dlatego, ze tak zdecydowal sztab. Ale nie mam pojecia jake byly alternatywy. A co do epitetow typu "Zabojczy"... media zawsze mialy sklonnosc do koloryzowania, od tego sa. Bez nich swiat bylby bardzo szary

175 to normalny wzrost 190+ wtf go NBA Niketore 185++ mnie w****ijają obnosza sie z tym nogi jak wykałaczki, bycie długim nie zawsze jest fajne.

[...] raczej nie powinien zawierać węglowodanów. Węglowodany to źródła energii i te nie spożytkowane odkładają się w formie tłuszczu. Chyba że źle podsłyszałeś a kumplowi chodziło o posiłek potrenongowy. Post napisałem z uwagi że wątpliwości związane z wchłanianiem białka. Przeczytałem na forum że białko zawsze powinno się spożywać razem z węglami...

No cóż zależy jaką kto ma regenerację Ja kiedyś trenowałem kulturystykę 5-6x w tyg i na efekty nie narzekałem - zawsze zdążyłem się zregenerować Jeżeli masz taki ciężki układ - 6x w tyg to w dzień wolny bierz te same ilości jak w dzień treningowy HMB rano i przed snem ZMA przed snem białko rano i przed snem Tak czy inaczej dobrze by było gdybyś [...]

Lipomastia i ginekomastia od palenia i picia???? ja zawsze myślałem że to sprawa hormonalna ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Jeśli miałeś taką długą przerwę to ból zawsze potem jest większy niż przed przerwą. Przejdzie samo. A jak nie - lekarz.

Zawsze można dowiedzieć sie czegos ciekawego. SOG

Triceps trenujemy zawsze pierwszy.Jest to znacznie wiekszy miesien niz biceps-a w rezerwie cwiczen posiada wielostawowce. Cwiczenia na biceps to izolacja-w niektorych wypadkach ciezka. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-03-25 20:12:00 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-03-25 20:12:29

Odwadnianie odbija się na formie w dzień zawodów, zawsze jest taki skutek szybkiego zbijania wagi. Pół kilo powinno szybko zejść, spokojnie. Czemu planujesz nie ćwiczyć parę dni przed zawodami? Treningi jako takie są wskazane, jeśli zawody są w sobotę, to ostatni mocny trening robi się w środę, a czwartek i piątek też trening robi, ale krótki i [...]

Też mnie to fascynuje zawsze. Rozumiem albo spore doświadczenie w zrzucaniu i znanie swoich możliwości, albo niewielką utratę kilogramów, ale nie aż tyle w tak krótkim czasie bez doświadczenia.

Zawsze zbijałem za młodu :-) koledzy też ... Teraz jak widzę dalej zbijają nie jedzą nie piją i czasem furkę używają co nie którzy....

Ja też zbijałam, nieraz dużo, nieraz nieracjonalnie - ale zawsze wiedziałam co i po co robię, a również na ile mnie stać.

[...] powinien miec jakiekolwiek pojecie na temat tego czy dany zawodnik jest w stanie zrobic odpowiedni limit i czy to ma sens w jego przypadku. Kiedy robilem wage do bjj to zawsze bylem w limicie te 2-3 dni przed zawodami zeby wiedziec jak sie czuje i zeby organizm tez wiedzial co jest grane. Najwiecej zrzucalem do mma - z 83 na 70. Ale w tym [...]

Witam ponownie! Dziękuję za kolejnego uroczego sogiczka! ...zawsze mile widziane, hue hue Jest też inna metoda, powiada się, że miejsce kobiety jest przy boku mężczyzny ...to on powinien jej bronić, tylko ona musi być przy nim, hue hue, zatem kobiety bądźcie wierne! Pozdrawiam serdecznie! Mateusz Kiczela

[...] jednak trzeba takze odpoczywac bo to bardzo wazne. Musisz nauczyc sie rozciagac IZOMETRYCZNIE, to pozwala Ci na rozciagniecie tzw ''ciagle'' ze nie musisz sie rozciagac zeby kopac wysoko. Musisz robic rowniez rozciaganie dynamiczne. (pamietaj zawsze dobrze rozgrzewaj sie przez KAZDYM rozciaganiem bez znaczenia czy dynamicznym czy izometrycznym.

Carbo pije zawsze po treningu a co do regeneracji to ZMA i dobry sen chyba najlepsze... pozdro

[...] wg mnie za duzo białka i wegli białka daj 2,5 a ww 6 jesli waga nie bedziesz szła dorzuc dobre tłuszcze hmnnn około 8 tyg mozesz dawkowac potem zrob se przerwe tez z 8 tyg i mozesz leciec nastepny cykl (pamietaj ze im dłuszy odstęp od kreatyny tym lepsze efekty ale nie zawsze) hmnnn ja bym dodał jakies białko i gainer jak bedą braki w diecie

[...] sie naucze ogladalem walki w telewizji , do tego ogladalem filmik na youtubie nastepnie trenowalem z kolega po czym zapisalem sie ponownie do klubu i rewelacja wszystkich rozpier...hmm i wcale nie jest ciezko wystarczy chciec . ja sie zawsze zastanawiam co pisze . teraz niestety boks to dla mnie za malo wiec cwicze judo bo jest lepsze :] nara

[...] moze nie być prądu więc po co taka zabawka, napiecie zależy od danego urządzenia jaki ma pobór, jak syrena bedzie miała napiecie 220V to wiadomo że pod 40 jej nie podłączysz, w ogóle na 40 V się chyba nic nie robi jak już co to na 12 przez zasilacz. zawsze do czujki na baterie mozesz podłączyć zasilanie poprzez przewody do odpowiednich styków.