SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Plecy + bic = złe połączenie ? <- art

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] układy i czasem dać bicepsom "popalić" po plecach, a czasem zrobić je na osobnej sesji. W sumie ze swoich bicepsów nie byłem nigdy zadowolony (choć obwód był niemały - ale zawsze jakoś odstawały od tricepsów). W tej chwili widzę znaczną poprawę, ale może to również być kwestią tego, że nie szaleję z ciężarem i robię bardzo dokładnie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2006-04-11 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test propinat?

    Post
    Doping

    Witam badania zrobione norma jest od 2,8-8,0 a wynik po 6,33 czyli ten testop hubeia jest o dupe roztrzasc poza bolem po iniekcjach nie dzialo sie nic co pokazaly badania Naturalnie poziom tescia brata to ok 6,4 taki zawsze przed cylkem A wiec Testop no nedzny under Czech!!! nie polecam pozdro Postaram sie potem wkleic wynik badania

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2006-04-11 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    jasne zdrowie jest jedno i trzeba o nie dbac....tak mi zawsze kochany Dziadzius mówi zreszta nie tylko Dziadzius Ostatnio jak u Niego byłam to powiedział ze wygladam jakos mizernie taka blada i wogole. A ja na to ze przyjda wakacje to sie opale....w zart to obrociłam.....ale nie che zeby sie o mnie martwili. No własnie te łapanie kg..jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A zatem powodzenia!!!!Trzymamy kciuki jak zawsze!

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 17:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wpadkę w Hiszpanii. Zwycięstwem nad beniaminkiem Zanetti i spółka mieli po części odkupić swoje winy. Inter rzeczywiście wygrał to spotkanie. Skromnie, bo skromnie, ale to zawsze zwycięstwo. Do Mediolanu piłkarze wracali w miarę zadowoleni, ale ich nastroje zmieniły się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Na lotnisku od dobrych kilku [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nowy szkoleniowiec krakowskiej Wisły, Rumun Dan Petrescu od chwili przybycia do klubu z Reymonta wzbudza emocje. Inna sprawa że najczęściej negatywne, rzadziej dodatnie, ale zawsze emocje. Warto bliżej przyjrzeć się teorii spisku, jaką stworzył, były zawodnik Chelsea Londyn i zadać sobie pytanie: co tak naprawdę gryzie szkoleniowca Białej [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    myśle, że na Javiera Zanettiego nawet najbardziej rozwścieczony kibic by się nie rzucił ... on daje z siebie zawsze wszystko i jest przywódcą, nie znam bardziej solidniejszego zawodnika od niego. A kibice Interu a właściwie ich pewna grupka zyskują coraz gorszą reputacje.

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niech mi ktoś zapoda linka na gg, byłbym wdzięczny na kaca sok pomidorowy ponoć dobry, aczkolwiek nie testowałem. Ja zawsze pije dużo wody czy tam jakichś soków przecierowych i czuje sie lepiej zawsze Dragon gratulacje! Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-04-11 18:30:59

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia polowa :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i to tyle. Obciażenia bylo 70 kg + w 2 male gryfy i jeden duży. Nie zapominajmy ze to tylko drewno bylo :D niby 80 kg utrzymywlao spokojnie (mimo ze skrzypiało) ale zawsze ta niepewnosc i dreszcz emocji byly hehe . Poza tym treningi same tez nie byly mordercze chociaz powiem ze bardzo przyjemnie mi sie cwiczylo na dworze. pogoda dopisywala [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2006-04-11 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP elegancyś ;] Ale to już jest stack (co prawda najprostszy z możliwych ale zawsze :]) Teraz juz wybór należy do Ciebie ;] Bierz to na co Cie stać Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2006-04-11 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] marka, ale w ostatnich latach swoją siłę pokazywali raczej na krajowych podwórkach aniżeli w Europie. Drużynie budowanej konsekwentnie przez Arsene&#8217;a Wengera zawsze czegoś w LM brakowało i ostatecznie kończyli rywalizację gdzieś w okolicach fazy grupowej lub tuż po niej. W tym roku jednak jest zupełnie inaczej. Wielkie drużyny [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 18:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świąteczna promocja Fitness Authority

    Post
    Odżywki i suplementy

    na MP w W-wie na pewno będą jakies promocyjne ceny, i inne bonusy jak to zawsze ja jadę po raz pierwszy wiec nie chce sie wypowiadać dla mnie zestawik spoko, za kilka lat Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-11 18:43:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2006-04-11 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiarów, przez cały czas miałeś 36 i nagle się zrobiło 34? Czy mam rozumieć, że mierzysz co 2 miesiące i nawet dokładnie nie pamiętasz ile było? Skoro wiesz ile było zawsze, to co za problem zmierzyć dzisiaj czy jutro i zobaczyć czy te 2 cm mniej nie było kwestią pomyłki ? Ja zawszę mierzę kilka razy, żeby nie było niejasności. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2006-04-11 18:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No o u mnie cały dzień dzisiaj deszcz pada nielubie takiej pogody bo zawsze jestem zmęczony, słaby i senny a na kaca najlepsze jest powietrze z pompki od materaca Pozdro

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test propinat?

    Post
    Doping

    w srode 100mg w piątek 200mg w niedziele 200mg w poniedziałek popołudniu zrobił badania i wynik w normie norma jest od 2.8-8.0 ng/ml a miał 6.33ng/ml naturalnie bez koksu ma zawsze ok 6.4 więc towar lipa i tyle po dobrym propie po kilkunastu godzinach ma sie podniesiony poziom tescia po farmaku tak było a ten testop to lipa.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2006-04-11 19:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zasugerowalem to lekarka stwierdzial ze na rtg nie zawsze wychodzi. Bede na swieta w domu pojde do znajomego lekarza i go pokatuje. Niech mi da skierownaie po co mam wywalac 30 zl :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16623 Data: 2006-04-11 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osobe a ja cwicze z kolesiem i on jakos tez moze ten sam trening wykonywac poniewaz zaczynal wlasnie taka objetoscia cwiczen przeciez organizm do wszystkiego jest w stanie sie przyzwyczajic a pozatym to nie jest az tak ciezki trening napewno nie jest on dla poczatkujacych uwzgledniajac wszystkie jego aspekty ale zawsze mozna troche go zmienic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-04-11 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj >>> pytanie(a)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powinien tak ćwiczyc żeby mu to jak najwięcej satysfakcji sprawiało, jeśli ktos uważa że mu sie dobrze na siłowni ćwiczy to niech to robi a jak nie, to po co sie zmuszać,a co do siłowni i siły , to jeszcze jedna sprawa nie zawsze cięzszy znaczy silniejszy aczkolwiek umiejętność wykorzystania masy bardzo sie przydaje, przynajmniej w moim przypadku

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2006-04-11 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się (intesywnie) tylko w soboty i niedziele? Czy będą jakieś efekty? Prawdę mówiąc w tygodniu mam mało czasu i raczej nie ma mowy o intesywnym rozciąganiu. Pół godziny się zawsze znajdzie, ale co można zrobić za 20-30 min, dobrą rozgrzewkę? Jaki plan rozciganie rozłożony na dni moglibyście mi polecić? Nie chce robić szpagtu w 2 miesiące itp., [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19453 Data: 2006-04-11 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jedna groope cwicze raz w tygodniu zazwyczaj pniedzalek klata wtork plecy czwartek barki tric piatek bic brzuch i nogi zawsze sie gdzies wcisnie staz jest dlugi ale z przerwami ale zawsze ten trening najlepiej na mnie dzaila takie treningi typu klata tric, plecy bic (2 groopy na jednej sesji) nie zabardzo wchodza lubie robic duzo cwiczen na groope [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-04-11 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)