zawsze

marklin ty pierwszy ja zawsze oddaje. gdz całuj mnie w bana, i wara od mojej pisowni

ja nie moderator ale tez odpowiem.. wychodze na swoje poniewaz zawsze sie stawiam w poniedzialki i mowie mhmmm

nie to nie jdyne,ale jakos ciągnie mnie do fajeczek i alko ale na imprezach tez sie zawsze bawie. ale staram sie szlugi ograniczac.a co do biegania to moze jest tak ze nie mam towarzystwa do biegania no i czasu...szkola, treningi, angieski inne zajecia, troszke tego jest.ale przed zawodami napewno zorganizuje sobie jakies bieganko

[...] zarabiajacy normalna kase wole raczej rzeczy klasyczne, w krorych pochodze przynajmniej rok, a nie cos, co przestanie byc modne jak tylko skoncza sie wakacje i bede w tym wygladal jakbym byl pare lat do tylu za moda... klasyka jest po prostu zawsze w cenie, a ekstrawagancje to strata kasy... Zmieniony przez - Tanner w dniu 2005-06-17 22:56:18

sam sobie odpowiedziałeś zawsze ma znaczenie

no kurcze mam szkole wtedy i zaliczenia bo tak bym olal, pocieszam sie myslą ze polsat sport zawsze powtarza po kilka razy programy ktore puszcza wiec na pewno obejrze

w takiej dawce Ci nic nie grozi /jest to opatentowana formuła/ omega3 jest potrzebne zawsze /niezaleznie od celu diety/

wooow talia dextera 69? masakra, respekcik 4 him, no dla mnie on ma idealny brzuch, kevin tez mial kiedys fajny ale go zawsze wychoojali na Olimpii.

zawsze lykaj omege-3 oraz mikroelementy a jak kupujesz np. xp to zeby nie wyzucac kasy w bloto dopracuj wszystko od treningu po dodatkowa suplementacje

twaróg to podstawa zawsze wcinam chyba juz jak mialem 2 latka

bialko zawsze ci potrzebne ale ile dawac g oz odzywki zalezy jak biedna w ten makro skaldnik jest towja dieta

co to w ogole za pytanie, czy warto brać kreatynę? zawsze warto

[...] Teraz powróciłem do tych samych a nawet niżej... Diety nie mam idealnie wypracowanej. Ale stosuję się do niektórych zasad Po treningu węgle proste , których unikam (choć nie zawsze się udaje) kiedy nie ma w pobliżu wysiłku. Staram się jeść dużo białka, ale nie jest to 2g. Choć jak brałem regularnie białko (odż) to było to napewno 2g/kg teraz [...]

jakos ciągnie mnie do fajeczek i alko ale na imprezach tez sie zawsze bawie. ------------ i w tym tkwi problem. albo - albo. nie ma mozliwosci pogodzenia jednego z drugim. a co do biegania to moze jest tak ze nie mam towarzystwa do biegania no i czasu... ------------ wygodna wymówka. moja droga. po co ci towarzystwo? nie masz 2 razy w tygodniu 30 [...]

Futrzaku....Ja na masie jem zawsze po treningu miche płatków owsianych i rodzyny a dopiero potem cos ala zwykły obiad czyli pierś z kaszą lub soją lub ryżem albo ryba z jarzynami albo spaghetti etc.Lecz PAN Tyka pisze mi że to jest "złe". Nie mam pojęcia czemu tak wygaduje. Tyka:Może podasz mi linki do postów które odmienią me spojrzenie [...]

No a mi zawsze powtarzano (a nawet o tym czytałem) + zdrowy rozsądek, że jak jest coś bardziej miękiego (łańcuch) to szybcjiej samo się niszczy niż kasetka/wolnobieg która jest z wytrzymalszego tworzywa. Jak będzie się pocierać plastikiem o kamień, to zniszczy się plastik a nie kamień - coś na tej zasadzie. Jak słabsze tworzywo może szybciej [...]

uwazam ze trening powinno zaczynac sie od "mniejszych" (pod wzgledem anatomicznym) miesni wiec dlatego ja zawsze zaczynam od bicepsa uwazam rowniez ze dobrze dopompowany triceps moglby przeszkadzac w cwiczeniu na modlitewniku, ale tu juz raczej chodzi o wygode

kreatyne zostaw połączenie mono z jabłczanem bedzie dobre zamiast hmb kup carbo przyda sie do kreatyny i zawsze są dodatkowe kcal

[...] łatwo przyswajalnego białka i węgli niemal bez udziału tłuszczu To tak w telegraficznym skrócie i w dużym uproszczeniu. Wszystko to oczywiście jest dyskusyjne gdyż zawsze można powiedzieć że ktoś tam zbudował wielką masę jedząc po treningu golonki z kapustą, niemniej jednak opisane powyżej żywienie okołotreningowe jest przez wielu [...]

hehe a tak to wszyscy zawsze jechali vitala..a po co laczyc cell z mono?? lepsza pompa czy jak?pozatym ponoc cell wody nie ciagnie a mono tak wiec jak jest i tak cieplo bardzo to po cio mono dolaczac ?