SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] wyjściem chyba będzie picie jej przed snem a po treningu dobrze ułożony posiłek i bedzie si. Scratch, nie musisz odczuwać znowu tak kreatyny by ona działała, ważne by robiąc np. pomiary siły, czy wymiarów, czy ogólnie spoglądając w lustro widać było różnicę bo ona działa napewno tylko jak mówi Biniu kreatyna działa zawsze, jak już raz zadziałała.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z gazetami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w krakowie np. pod Halą targową generalnie to na jakis targach gdzie są książki etc. mejbi phle targi ? nie wiem ja zawsze gazety kupowałem pod halą ~20dni pozniej niż w sklepie ale zamiast 7-15zł kosztują po 2zł

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-06-03 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w takim przypadku...

    Post
    Sztuki Walki

    Nie zawsze metoda "atak na największego kozaka" jest skuteczna, ale jesli chodzi o sposob bicia to fakt. Przeciez on tą nogą to tak wolno kopał i zostawiał ją przez chwile na kolesiu, opierało szybę, że gdyby tamten miał pojęcie o SW to by przechwycił nogę, kopnął poniżej kolana, albo obalił rzutem. Ale to łatwo się mowi siedząc przed [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2005-06-03 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do speców od odżywiania i nietylko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konkrety!! czyli wywalic hmb?, dac wiecej wegli po treningu (o ile?), pic Olimp SP80 przed treningiem (dawka 20g bedzie ok?), dodać jakieś CARBO po aerobach (jakie carbo?, jaka dawka?), ile i kiedy dawkowac omege3?, jakie witaminy - kiedy i ile w ciagu dnia? z warzyw to nie jest tak źle zjadam pomidory, ogorki, rzodkiewke do tych kanapek zawsze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2005-06-03 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt kiepski , ale pociesz sie ze nie jestes otluszczony...to zawsze jakis plus heh ta genetyka ile ja bym dal za dobra - tez mam taki problem...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2005-06-03 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE Z OBCIĄŻENIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zawsze lubiłem to cwiczenie moje ulubione na plecy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8036 Data: 2005-06-03 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do speców od odżywiania i nietylko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MASY CIALA ile i kiedy dawkowac omege3?,MOZESZ PIC TRAN ALBO KUPIC OMEGE 3 , DAWKA TO 2G jakie witaminy - kiedy i ile w ciagu dnia?MAXIWIT JEST TANI I DOBRY A JAK ZNAJDZIESZ W NECIE TO KUP ONE A DAY SA NAPRAWDE DOBRE JESLI CHODZI O JAKOSC/CENAz warzyw to nie jest tak źle zjadam pomidory, ogorki, rzodkiewke do tych kanapek zawsze. BARDZO DOBRZE

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2005-06-03 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam teraz zrobic ?

    Post
    Trening w domu

    [...] lepiej wrzucic sztangielki, latwiej bedzie ci wyizolowac klatke i troche osczzedzisz barki Chyba nie mam tyle obciazenia (chodzi o ilosc i roznorodnosc krazkow), zeby moc zawsze rownomiernie obciazyc obie sztangielki i potem robic jeszcze progresje :/ Dlatego wolalbym pozostac przy sztandze. A co z tym sciaganiem drazka zamiast podciagania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-06-03 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Szlachta

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trwa parę godzin i spóźnienie może wynikać jedynie z przyczyn losowych typu zator na drodze, wypadek, snieżyca czy inny kataklizm - naprawdę jak komuś zależy, to trudno się spóźnić, a zawsze można też zadzwonić do organizatora... Gizmo (któremu zdarzyło się w życiu nieraz kwitnąć do 2 w nocy w biurze zawodów czekając na jakichś spóźnialskich...)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-06-03 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjeżdżam (powrót w piątek).

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...trzeźwiaka jak zawsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-06-03 22:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Knockout< zapowiedz Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie to, jakiej firmy suplementy poleca dana osoba, a raczej fakt, czy ma coś ciekawego do powiedzenia, czy nie lekceważy innych i nie wyśmiewa się z ich problemów... A Ty zawsze poważnie traktujesz innych piszących tu na forum, czego przykładem były moje niedawne rozważania na temat proporcji aminokwasów BCAA, do których się bardzo szeroko i [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2005-06-03 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z gazetami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ani tez nie znajdziesz zadnaej nicheci w mym stosunku do ciebie bo jakos jak juz pisalem nie sposob cie nie lubic ale o oceniam to realnie nie wane jak zaczynasz konczysz zawsze tak samo wymieniajac konkretny produkt lub sugerujesz nazwe piszesz dla frajdy, satysfakcji czy moze jeszcze z innych powodow ktorych ja nie rozumiem? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-06-03 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ride by skafi

    Post
    Inne dyscypliny

    fiu fiu :D To ja polecam zabrzańskich rowerzystów, troszq młodszych, ale zawsze cos :P http://www.mos.up.pl/

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    14 powtorzen w A6w to juz zaczyna byc ciezko, ale dobrze bedzie mam nadzieje. w ogole to jjutro jak zawsze w sobote wstaje rano na basen o 6.30 wiec klade sie lepiej spac. buziaki!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej syfów!!!

    Post
    Doping

    [...] "zbawiennie" jesli chodzi o syfy, za to po mecie duzo ich bylo... A ostatnio po cyklu barki mi pozadnie zasyfilo i zbytnio nie wiem co z tym zrobic na twarzy zawsze "cos" mialem ale barki/klata/plecy czyste... Co do srodkow "anty" DHT jest wielokrotnie bardziej anaboliczne niz tesc wiec blokowanie go mija sie z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2005-06-04 00:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czerwony***** 24/7 w koncu maskotka garniera aktywna musi być zawsze p9c9 24/7 online

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 01:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda...oprocz modow jest pelno innych ludzi na forum ktorzy odp. i zadaja pyt. i to oni je tworza:) ....nie modzi- oni pilnują (ale zawsze sa czarne owce) :/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2005-06-04 11:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony a CKD ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na dwoje babka wrozyla ketoza nie jest potrzebna do spalania wiec 1. duza czesc osob moze liczyc do bilansu tylko te 'aktywne' ww i chudnac 2. pewna czesc osob MUSI liczyc wszystkie ww (co za tym idzie i kalorie) aby dalej chudnac NIE MA JEDNOZNACZNEJ ODPOWIEDZI jak zawsze wszystko zalezy od diety ruchu, genetyki itp itd ...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2005-06-04 11:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pas zawsze jest, bólu w dolnym odcinku kręgosłupa odkąd robię martwy już nie odczuwam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2005-06-04 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rama rozmiar 22

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam 190 cm i zawsze miałem rowery z ramą 21". Aczkolwiek kilka razy przymierzałem się do 19,5 i 20"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2005-06-04 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)