zawsze

[...] "Czarny zaskoczył go na samym początku" - no co ty gadasz?!!!!!!!!!! Co ty gadasz?!!!!!!!! jakie zaskoczenie?!!!! Przeciez KAŻDY wiedział jak rozpocznie Lemon! On zawsze tak zaczynał, tym bardziej z Gołota, który rozgrzewa się powoli. Więc Gołota był pewien na 99% na to. Nawet się przyznali że szykowali się na mocne uderzenia w [...]

uwazam ze moja opcja jest lepsza a tłuszcz mozna zawsze redukować sam doskonale wiesz nawet jak jest go niewiele

[...] ciężarów 2,5kg -5 kg, chyba że w danym tyg nie dasz rady zrobić treningu, ale musisz zanleść takie ciężary na jakich dasz radę i konsekwentnie bez obijania dażyć do celu zawsze wkładać wszystko co masz na treningu. Do tego kreatyna na Maksa i dobrze by było aminokwasy łupnąć.Trening dobrze wchodzi na mase i z siła tez jest dobrze :) [...]

Do drugiego będzie problem jak zawsze bo to jest w szkole. Mogłaby sie już skończyć. Ale w trzeci bardzo odpowiada. tak mi sie wydaje. Dzięki. A więc ogólnie dieta ujdzie??

Dzięki za pomoc. Co do treningu- źle to napisałam. Oczywiście siłownię zawsze robię przed aerobami. Zdecydowałam sie na 1800kcal. Przyjęłam takie wartosci : B 1,8 T 0,8, W 2,8. A posiłki wyglądają tak : I 07.30 - płatki owsiane 50g, mleko 1,5% 200g, jabłko 150g. B13, T7, W63. Kcal 346; II 10.00 –chleb fitness 60g, polędwica 50g. B14 T10, [...]

jak wiem ile kto ma funduszy na dany cel to doradzam pod tym kątem, a jeśli nie wiem to wybieram zawsze tania alternatywę

ale tez by cos sie dało podłozyc :P tam taka małą sztange co tam moze wyjdzie z 10-15 stopni wiecej nie no ale chyba zawsze takie cos lepszego niz nic ?? i wyciskałbym wtedy do obojczyków i dbał o technike... dało by cos takiego cosik ??

[...] darmo masz status znawcy Widac ze Michalczewski nie lubi Goloty, tak samo jak Saleta. Moze poprotu dlatego ze Golota choc przegrywa to i tak jest bardziej znany od Tigera, zawsze tak bylo. Andrzej jest kontrowersyjny, lepiej sie sprzedaje, ma lepszych przeciwnikow i walczy w wadze ciezkiej (czyli by rozniosl Darka), ludzie tak patza choc wydaje [...]

hmm... to chyba jooż wiem, co robisz; powiedz, czy ściągasz to zza głowy? czy może bokiem? (btw zawsze możesz kogoś poprosić o podanie drążka)

...nnnoo... zza głowy btw zawsze możesz kogoś poprosić o podanie drążka ale kiedy ja nieśmiała jestem... To co? mówisz, żeby bokiem ściągać?

a powtorzenia to robic od 8 do 12 czy na odwrot bo ja zawsze robilem 12/10/8/8. Aha i upuszczac powoli nalezy w ostatniej seri czy w kazdej ??

zawsze mozna zalozyc podwojna koncowke... i kto jest cfaniak...

[...] r-types... moze napisze jakie mam suple poki co: monohyrdrat multipowera, glutamine, tauryne, zma. oczywiscie gainer i białko do uzupełniania diety tez jest a carbo pije zawsze po siłce. :) w sumie stykneloby mi na 2 opakowania crevolution ale to wteyd byłyby 3 opakowania cratyny na jeden cykl... nie za duzo?? a nie lepiej np jednego xpanda? [...]

[...] i nogi później biceps, plecy, triceps i barki na końcu. A pozatym to wszystko się zmienia a czasem i raz bardzo lubi sie to innym razem tamto, inna sprawa że klatka to zawsze był mój priorytet a jest taka marna że szkoda gadać. Wogóle to ostatnio nie mam zapału do ćwiczeń tak tylko przychodze zrobić trening a brakuje mi tej walki o każde [...]

hehe... mnie też to przeraziło te 952.. ale tak wyszło, a kiedyś chyba we Flexie czytałem, że trzeba zawsze dodawać bądź odejmować od 300-500 kcal, ale może faktycznie to jest dla tych co mają zapotrzebowanie ok. 2500.. Dlatego też kazałem mnie poprawić. Chciał wyliczenie to mu wyliczyłem. Reszta chyba wyszła O.K. - przecież to ze wzoru...

Dziękuje za zwrócenia na to uwagi!! Tylko że ja mieszkam w małej miejscowości i chce rower kupić przez internet ale zawsze warto zapytać czy może współpracują z serwisami... Pozdrawiam

zawsze to łatwiej przechodzi

pinacolada zawsze dobra byla... mass xxl pina nie jadlem, ale mi TReci przechodzą plsatkikiem

[...] pierwsze dni po 40mg a reszta po 20mg do konca clomidu, clomid caly czas po 1 tabl w 13tyg dolaczasz proviron i extra. pozdro edit: z ta omka to wystarczy co 4 dni najwyzej zawsze mozna pozniej zwiekszyc do co 3 dni i juz , lepiej zaczac z mniejszych dawek i stopniowo zwiekszac tak samo nie wiem czy ci potrzeba mety 25mg ?/ zastanow sie [...]

Ba,Nie wiem po co wogule pytasz! Jasne ze idz! Wizyta u lekarza zawsze moze byc pomocna...POzdro