SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Forum w offline

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Właśnie zawsze byłem ciekaw jaki jestem limit odwołań do serwera dla "szarego" użytkownika.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-05-04 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak organizujecie czas ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie jak domer z posiłki niema problemu żadnego, a z treningiem to jak michał czasem cięzko sie wyrobić ale prawie zawsze sie da wykombinoac coś

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-05-04 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój ziomek palił palił aż sie zawiesił ...na zawsze...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2005-05-04 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy obciązeniowe, ból w stawach

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze zle to sformułowałem bo bolu na treningach niema prawie wcale, zawsze rozciagam ręce przed przystąpieniem do cwiczen i jest Si. jednak gdy silują sie na rekę lub gram w siatkę to przy mocniejszym uderzeniu zaczyna mnie boleć dlatego kupilem sobie glukozamine ale moze jest jescze jakis specyfik ktory komuś barrddziej pomógł niz glukozamina ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-05-04 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym Ci polecala wizyte u kosmetyczki i kupno calej serii Ireny Eris bo naprawde dziala. a co do peelingu to mysle ze raz na jakis czas mozesz zmywac to tonikem a moze nawet zawsze tylko ze delikatnym i nie na tradzik bo moze to bedzie kolidowac z differinem(czy jakos tak?)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2005-05-04 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga mistrzów 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    łzy same cisna mi sie do oczu... PSV zagrało mecz życia A Milan słabo jak zwykle i zwyciescy jak zawsze gratulacje bo trzeba umieć wygrywac mimo słabszego dnia

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesligi 04/05

    Post
    Piłka Nożna

    liczyć to zawsze można ....

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 22:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wszystko robisz dobrze tzn. dieta, trening i minimum wypoczynku masz zapewnionego to nie ma siły żeby takie połączenie nie podziałało, poprostu jedni czekają krócej inni dłużej ale zawsze jest si.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-05-04 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wam poszło siły i masy po cyklach

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer, kreatyna, zma to taki podstawowy po którym zawsze idzie parę kilo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2005-05-04 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, REGENERACJA...RZEZBA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do diety to dokladnej nie rozpisze bo kazdego dnia jest troche inaczej, gainer zawsze biore w kilka minut po treningu. Tluszcze-lykam tran, salata z oliwa z oliwek. Zolty ser... chyba nie az taki duzy grzech? Bo bardzo lubie plasterek dla smaku. A napisalem to wszystko zeby pokazac, ze dieta (jako taka) jest Co do poziomego wyciskania to 15 to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2005-05-04 23:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta...Zbyt wiele wymagań? czy dam radę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przecvzytałem to wszytsko quazar odwalil kawal dobrej ropboty... wszystko kumam ... siadlem przed exelem i uswiadomilem sobie jakie to ciezkie w realizacji! z kad zawsze mam miec w lodowce te 100 g sera.... 200 g twarogu... nei wspomne o tym ze ciezko mi to dobrac niezuiemsko aby wszystkogo bylo tak akurat... chyba nie dam rady... załamka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-05-04 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są zawody dla początkujących, a dokładnie dla ćwiczących poniżej jednego roku.Jest to grupa początkująca a zaawansowani to Ci powyżej. Powalczyć zawsze można. Dużo sekcji organizuje zawody dla początkujących.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2005-05-04 23:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DarkX: tak do tego co powiedziales o tym ze im ktos wiekszy to wolniej sie porusza - oczywiscie zgadzam sie z Toba, ale sa wyjatki i to zawsze mnie zaskakuje ale pozytywnie. Chodzi mi tu sprinterow, teraz jest tendencja do tego zeby byli "napakowani" (patrz ostatnia olimpiada - amerykanie) Teoretycznie koles ktory tak wyglada nie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17415 Data: 2005-05-05 07:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak go się będziesz bał to zawsze będzie cos do ciebie miał, jak juz inni pisali wyżej najlepiej jest sie postawić, nie bój sie konfrontacji wkońcu morda nie szklanka się nie pobije <zebów szkoda bo nie odrastają na wiosne >

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2005-05-05 08:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness for dummies

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więcej nie zawsze znaczy lepiej - nie ćwicz więcej niż Twój organizm jest w stanie znieść. Pamiętaj że odpoczynek jest równie ważnym elementem fitnessu co trening i dieta.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2005-05-05 09:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a herbata

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepszy smak - cytryna i rozpuszczalnosc - ciepla herbata jak bul zawsze pisze nie wazne jak dziala wazne ze dziala i jest smaczne stara prawda sie potwierdza i teraz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11284 Data: 2005-05-05 09:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Xena Mistrzynią Polski 2005 !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aga, zmiana federacji nie musi oznaczać, że będzie lepiej. W tej drugiej też są przekręty i ustawione pewne werdykty. Po prostu zawsze trzeba przygotowywać dobrą formę. Rób swoje, a sukces przyjdzie. Nasze dyscypliny niestety są nie wynikowe, więc na werdykt ma duże znaczenie pogląd osobisty każdego sędziego, wg jego wlasnych norm. Tak bylo kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 10:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta...Zbyt wiele wymagań? czy dam radę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sie postarasz to dasz rade. A w lodowce zawsze cos sie znajdzie. Waga to podstawa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-05-05 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP a miarka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 płaskie 2 czubate 1 miarka ~ 2,5 g a najlepiej jakbyś miał starą miarke np. 5 g wtedy to po problemie ja tak zawsze robie a tą od CP wyrzucam Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-05 10:13:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-05-05 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massxxl pomozcie:)??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze lepiej przygotować zaraz przed spożyciem ale jak nie masz takiej możliwości to możesz zrobić jak mówisz tylko zrób z wodą, bo z mlekiem może Ci się spsuć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2005-05-05 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)