zawsze

[...] nie będąc na bieżąco z najnowszymi odkryciami/lekami/teoriami, to ...no własciwie to nie wiem co na to odpowiedzieć. No właśnie, poruszyłeś kontrowersyjny wątek w dietetyce. IPP są uważane za największe g**** nadużywane objawowo z powodów "złej tolerancji układu pokarmowego" mimo tego, że nie zawsze są do tego wskazania. Co o tym sądzisz?

Widze trzy opcje: - masz bardzo silne bary - ja mam tragicznie slabe bary - albo ohp to nie jest to co mysle %-) Ps Silniejsi, ale smarkacze też by pasowało :-D Dla mnie OHP zawsze będzie mi się kojarzyć z Ochotniczym Hufcem Pracy ;-D Zmieniony przez - fanss w dniu 13/09/2018 09:44:58

No forma z daleka całkiem fajna ;-) nie wiem dlaczego, ale zawsze wydawało mi się, że wiosło w górę musi byc bardziej dociągnięte, tzn hantel do brzucha, a tu ruch krótki całkiem.

Paatik, ja zawsze z szacunkiem i sympatią przecież... a, że z daleka, to może następnym razem z bliska będzie ;-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-11-02 10:29:43

No właśnie przy wyjściu z biodra.. dociekam, bo jestem na etapie pilnowania środka ciężkości i toru ruchy sztangi, żeby szła pionowo w dół i nie zawsze mi wychodzi... ale kadr zjadł całą górę i nie widać.

Kabo, parę pytań mam:-) U mnie zabieg to kwestia tygodnia, mam znajomego ortopedę, a oni mają zawsze pilętzw. nagłych przypadków, także ten..ale -czy dość płytkie przysiady u Ciebie wynikają z zaszłości, czy faktycznie jest zakaz kucania poniżej 90 stopni? -jak z ciągami? Czemu rack pull, a nie pełny martwy? Bo do pompowania bicka nie mam serca, [...]

Kabo, parę pytań mam:-) U mnie zabieg to kwestia tygodnia, mam znajomego ortopedę, a oni mają zawsze pilętzw. nagłych przypadków, także ten..ale -czy dość płytkie przysiady u Ciebie wynikają z zaszłości, czy faktycznie jest zakaz kucania poniżej 90 stopni? -jak z ciągami? Czemu rack pull, a nie pełny martwy? Bo do pompowania bicka nie mam serca, [...]

%-) czy to może boleć ? https://www.t-nation.com/workouts/100-rep-challenge nie mam prowlera ale zawsze można sie skatować czymś innym :->

Zawsze mi sie greyskull lp podobał, bardziej nawet niż SS;-)

Zawsze mi sie greyskull lp podobał, bardziej nawet niż SS;-) tylko t0 5+ na początku moze byc zabawne %-)

Zresztą nieważne. Weź ciężar, z którym wstaniesz zawsze, i od tego liczysz procenty. 2 x week. tydzień 1 1) 85% x 3 87,5% 2 x 2 90% 3 x 1 80% 7s x 5p 2) 85% x 3 87,5% 2 x 2 90% 3x 1+ (amrap) 80% 7 x 5 Tydzień 2 87,5% x 3 90% 2 x 2 92,5% 3 x 1 82,5% 7s x 3p dzień 2 87,5% x 3 90% 2 x 2 92,5% 3 x 1+ 82,5% 7 x 3 Tydzień 3 90% x 3 92,5% 2 x 2 95% 3 x 1 [...]

Bywam na siłowni dwa razy w tygodniu...tu coś podniosę, tam potrzymam, opieprzę za kolana przed sztangą...o, takie tam. A wejście mam z OK System, wszyscy w domu juz śpią o tej porze, to co mi zależy...zawsze coś tam pomacham złomem;-) Ja raczej o jakichś takich ...uporządkowanych treningach napisałem%-)

[...] wyglądzie nie ma, siła spadła, bo jak miała nie spaść, ale te 150 w martwym poszło, więc tragedii jakiejś nie ma. A wracając...jeżeli Bziu uzna, że powinnaś robić deficyty, to będziesz je robić, jeśli uważa, że są niepotrzebne...nie będziesz . Ale wiedzę warto mieć%-) Tylko pamiętaj...trener ma zawsze rację, a Tobie dobrze się w dodatku trafiło.

Nie mów żonie i Blondynie - ale kocham Cię:) skąd Ty zawsze wiesz co mi po głowie chodzi?:)

Nie mów żonie i Blondynie - ale kocham Cię:) skąd Ty zawsze wiesz co mi po głowie chodzi?:) ;-):-)

[...] Pan spojrzy na to z drugiej strony - nie będzie miał Pan i Masti niepotrzebnych kłótni na pokładzie. Nikt nie bedzie narzekał. Zamiast się cieszyć, ze forumowicze z którymi zawsze macie kłopoty, musicie banować, usuwać wypowiedzi etc. poszli sobie - to Pan wymyśla powody,żeby np. Jaworowi dziennika nie przenieść... Ja tam trzymam kciuki, [...]

-Czy Zawsze stosujesz ten sam sposób żywienia? chodzi mi tutaj oto czy na diecie jesteś głodny? Chodzi o diety CKD,Low Carb - Stosowałes to kiedys? Nigdy nie chodzę głodny. Zawsze jem tyle ile chcę. Low Carb stosowałem parę lat temu przez rok - to nie dla mnie. -Próbowałes kiedyś TYLKO BIEGAĆ bez siłowni? Nie. -Jaka była twoja najdłuższa [...]

Forma na koniec sierpnia. Na początku nie jadłem najlepiej Piotrx, z biegiem lat poprawiłem dietę. Nigdy nie masowałem, bo nigdy mi się to nie podobało. Zawsze jest jakiś zapas Mat, zawsze można ćwiczyć samym gryfem... Intensywność mojego treningu zalezy od tego jak się czuję.

gateway93 ,przepraszam że tak napiszę ale widzę że masz jakieś problemy skoro piszesz jak 12 letnie dziecko. Nie musisz wierzyć w nic co piszą użytkownicy czy autor w temacie, lecz nie wyśmiewaj się z ludzi. aPAWEL, jak zawsze klasa sama w sobie Forma jak zawsze bardzo dobra.

Kilka Pytan Pawle,jak możesz to odpowiedz. Na początku wiedz że Chce tak wyglądać i włoże w to wszelkie starania stad pytania. -Czy Zawsze stosujesz ten sam sposób żywienia? chodzi mi tutaj oto czy na diecie jesteś głodny? Chodzi o diety CKD,Low Carb - Stosowałes to kiedys? -Próbowałes kiedyś TYLKO BIEGAĆ bez siłowni? -Jaka była twoja najdłuższa [...]