SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • skad roznica w zapotrzebowaniu kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. a metabolizm da się zawsze jeszcze podkręcić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2005-08-13 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fabrice jednak sie okazało, że to ty masz zerowe pojęcie o wszystkim. Przyczepiłeś się do mojej diety która jednak okazała się dietą dobrą. Przy okazji pokazałeś, że jesteś tępy, bo nawet liczyć nie potrafisz. Napisałeś, że do 150 g białka duuuuużo mi brakuje, teraz jednak sie przekonałeś, że to ja miałem rację. To samo z iloscią kalorii. O [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17531 Data: 2005-08-13 15:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny jestem laska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    18 lat i pisze w newsweeku i GW? -sciema moj tato moze ma dobra genetyke a raczej na pewno wiem w ulozeniu treningu nie jestem ekspertem zawsze na silowni kumpel mi pomagal i roz[isywal plan treningowy ale juz na silke nie chodze bo cwicze w domu wiec sama ulozylam sobie trening to i tak wielki sukces:P

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w aptece brakuje zestawów słuchawkowych?Dziwne Kupujecie od razu wszystkoi w 1 aptexce?Bo ja się jakoś krępuję zawsze dziwnie opatrzą te pindy i kupuję osobno plastik a w innej aptece igiełki/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2005-08-13 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid a skóra..

    Post
    Doping

    Zawsze dostaje wypryski po clomidzie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2005-08-13 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak masz zastrzeżenie do czyjejś wypowiedzi, czujesz się nią obrażony, to zawsze możesz napisać na [email protected] albo założyć posta w dziale "moderatorzy" z prośbą o interwencję.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14768 Data: 2005-08-13 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na zime Jaki piecyk ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ta biurokracja). Rozwiazanie dobre, ale nie dla niecpierpliwych, bo to troche trwa zanim sie nagrzeje. Pozniej to olalem i tak jak kolega Tomot bralem spodnie i bluze taka bawelniana z ocieplaczem, w brew pozorom bylo cieplo, mimo to ze mineralke trzeba bylo zawsze ze soba przynosic, bo jak sie ja na noc zostawilo to na drugi dzien byl juz lod.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2005-08-13 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puszka KO.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zawsze możesz przesypać do innego opakowania :) albo włożyć coś innego do puszki oczywiście

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2005-08-13 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z buta po mieście i jeszcze jakieś 2 lata temu zdarzaly się czasami (1,2 w miesiącu) nieciekawe spotkania (na szczęscie nigdy nie zostałem oskubany do samych skarpetek, zawsze był zachowany element grzecznościowy- sam udostępniałem zawartość portwela :P) W każdym razie od roku chodzę na siłownie i z radością zauważyłem, że potencjalni [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    hej ludzie jak wy to robicie?? nie wiem jak zmniejszać te zdjęcia ich wymiary żeby wchodziły zawsze pisze, że zły format jak to sie robi?? jakis program jest tak?? piszcie bo nie chce miec tego znaku zapytania a mam fajne fotki

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przejmuj sie, oni zawsze tacy dowciapni i wszystkim tak odpowiadaja, ja tez sie*****a dowiedzialem od panow specjalistow:) ;f

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2005-08-13 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Chrisem Lebenem [PL!]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    ADCC: Szliście z Patrickiem Cote łeb w łeb przez 3 rundy podczas UFC Ultimate Fight Night. W tym pościgu trafiłeś go wiele razy. Czy Cote trafiał równie mocno? Ucierpiałeś podczas walki? Chris Leben: Bez wątpienia jest jednym z najsilniejszych uderzaczy z jakimi miałem okazję walczyć. Trafił mnie prawym prostym w połowie pierwszej rundy po czym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2005-08-13 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD WZMACNIA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo - pytają o szkodliwość czegoś, z taka nutką ironii w znaku zapytania na końcu zdania, bo tak naprawde odpowiedz jest nie istotna, bo i tak wiedza swoje, a jesli nie, to zawsze można obstawać uparcie przy swoim, mimo że argumentacji brak..ale przeca tak mówili w telewizji ja tam jestem zdania, że jak ktoś docieka, albo pyta wprost- owszem, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18919 Data: 2005-08-13 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD WZMACNIA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Komu jak komu ale PAŃSTWOWEJ SŁUŻBIE ZDROWIA.... TO ZAWSZE :))))) aj... tu cie zaskocze zbeiram pienizaki na leczenie...odtruwanie miodowe Offtopic: Kto to jest BOLD/MOD ;))) - nowe okreslenie w moim skromnym slowniku

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18919 Data: 2005-08-13 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wypowiedzi, gdyz i mnie spotkala ta watpliwa przyjemnosc posiadania na buzce pryszczy:-/ tyle ze moja historia jest troszeczke inna niz wiekszosci z was tu obecnych ;)otoz zawsze bylam atrakcyjna dziewczyna heheh trenuje plywanie no ale od jakiegos czasu rozwinela sie u mnie dosc duza niedoczynnosc nadnerczy co wiaze sie jak moze niektorzy [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kulturystyka i Fintness: nr 1 / 2005 roku <- bardzo dobry artykuł dotyczący gainera i carbo <napisany przez specjalistę. A jak nie masz tego numeru to polecam wyszukiwarkę. Jakby nie było zaśmiecasz forum <mi takiego coś zawsze zarzucają> Skrótowo: jako uzupełnienie diety w ilościach ok. 50 gram z mlekiem / wodą / sokiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2005-08-13 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa czarnych sprinterów. Jak to możliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś twierdziło się, że sprinter musi być szczupły. Teraz jst odwrotnie, taki umięsniony typ może się szybciej rozpędzić. Muskulatura nie oznacza zawsze "spowolnienia". Jeżeli ma dobrze połączony trening, diete i suplementy to może rozwinąc bardzo ładną sylwetke, która bedzie mu pomagała w swojej dyscyplinie. Ale oni maja swoich [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10036 Data: 2005-08-13 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale o jak dlugo? trzyma sie tylko sekunde?? czy moze wogole sie nie trzyma tylko jak najszybciej?? I jeszcze jedno pytanie, niedlugo zaczyna sie rok szkolny i WF, na nich zawsze sa brzuszki itp, do tego momentu nie skoncze treningu, i czy powinienem robic te brzuszki na WFie czy dac se z nimi spokoj?? I jeszcze pytanie, czy po treningu,, np [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Odkad pamietam cwicze klate i biceps dwa razy w tygodniu i zawsze bylem zadowolony z wynikow.Kiedys prubowalem robic te partie raz w tygodniu i nie bylem zadowolony z efektow.Czy mimo wszystko powinienen zmienic trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2005-08-13 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener we Wrocławiu - jakie koszty i gdzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja proponuje redeco na rogowskiej. wszelkie info co do kosztow na stronie internetowej www.redeco.pl. W ramach karnetu, jesli zdeklarujesz sie systematycznie cwiczyc, trener za free rozpisuje trening. Obsluga na przyzwoitym poziomie, zawsze sluzy rada, fajny klimat klubu. Polecam! Mi to centrum sluzy juz od dluzszego czasu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2005-08-13 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)