SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • side'y po clenie

    Post
    Doping

    [...] ... całe życie będziemy palili zarówno glikogen jak i wkt - i zmieniając charakter wysiłku zmieniamy jedynie proporcje spalania w/w składników ...that's all z widoku makro - zawsze tak będzie wchodząc w mikro - będziecie się kłócili zawsze bo wystarczy ze szoho rozmawia nt przemian metabolicznych komórki mięśniowej wykorzystującej g jako zródło [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13798 Data: 2005-04-17 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat to jakiś żart? to zależy od tego jak się przyłożysz a poza tym to sztuki walki są po to aby ich nie używać tzn. samej walki z nich powinno tak cię rozwinąć umysłowo abyś zawsze szukał innego rozwiązania niż siłowego w chwili zagrożenia sztuki walki są po to aby chronić a nie niszczyć to przyjdzie z czasem i przemyśleniami a nie tylko po tym [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 22:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekręcone nazwy

    Post
    Scena MMA i K-1

    lol na tajwanie zawsze robili jakies podrobki. Szikadon karate (shidokan)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13497 Data: 2005-04-17 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na snaiadanie jem kanapke z ciemnym chlebem lub bułka sojowa czasami ser zołty pije chapuchino i jakis serek do tego w szkole kanapka po szkole jakis obiad nie zawsze ciepły bo wygodniej mi zrobic sobie kanapke.podwieczorek jakis serek czasami ryz "słodka chwila" no i chapuchino..w ciagu dnia jakis owoc nie niem juz po 18.czasami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2005-04-17 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wady taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktoś tam został aresztowany, jak pisałem takie rzeczy zdarzają się w każdym stylu i tak jak napisałeś jest to margines. Ale faktem jest że style takie jak boks czy kick są zawsze atrakcyjniejsze dla takiego ulicznika niz tkd choćby dlatego że nie ma czegoś takiego jak układy formalne które nie tylko wyrabiają koordynację i równowagę ale tez [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13899 Data: 2005-04-17 23:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL - jaka to data :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no towar jest ok. Zadna naklejana jak pare osob sugerowalo. Tylko data niewyrazna. Na puchach jest zawsze wyrazna ale na foliach tak bywa. Sklep jest ok tylko braki czesto. Gosc tez ok. Czesto czegos nie ma dlatego teraz zamowilem u Sonbatego i juz pewnie tak zostanie. Bo w Rzeszowie to sie nalatam za odzywkami i tak zawsze 70% nie ma i nikt [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2005-04-17 23:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze najpierw się robi mięśnie dolne brzucha Naprawdę? Myślałam, że to nie ma znaczenia. Ja ten konkretny program robiłam raczej w tej kolejności, w jakiej opisałam i było dobrze wytloomaczenie jest proste: poniewaz dolna czesc mm.prostych brzoocha jest znacznie slabsza od goornej, przynajmniej w wiekszosci przypadkoow, a jest zasada, by [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 00:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koło mnie jest skatepark,a właściwie teraz już jego pozostałości, ale zawsze jak patrzyłem to rolakrze na rampie jeździli z małymi kółkami, może dlatego żeby troche spowolnić prędkość.... btw. myślałem że rolki wyszły z mody, ale widzę że jednak nie... może i ja bym pojeździł

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 00:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - problem:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Korzystajac z założen diety redukcyjnej z postu Tyki http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 mam: 2468- moje zapotrzebiwanie z kalkulatora chce oczywiscie spalic tluszcz, wiec redukcja 400kcal i zostaje 2100 (waga 83, wzrost 170, wiek 23, płec K;)), aktywnosc fizyczna - od jakis 3 lat chodze na rózne aerobiki, teraz głownie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2005-04-18 01:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na podstawy czyli uzupelenienie diety w bialko i weglowodany, nie pakowalbym kasy od razu w jakies wyrafinowane suple. Jak jestes szczuply to zakup sobie pozadna ilosc Vitalmax Gainer 1 oraz Whey 70 Vitalmax lub Olimp SP 80 do brania zawsze przed snem i po treningu. Kompleks witamin jak nie masz jest rowniez bardzo mile widziany. Pozdrawiam GÓRAL

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 01:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo moze......

    Post
    Doping

    ok:>...nie skusilem sie hehehe .....ale lepiej zawsze zapytac teoria nie zawsze z praktyka w parze idzie:>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2005-04-18 01:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwodowy czy dzielony?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uka dobrze gada dokladnie tak chociaz mozesz inaczej je rozkladac Wkleje przykladowy na 4 dni ale zawsze mozesz go zmienic To znaczy sa to dwa przyklady treningow na 4 dni Poniedziałek - Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi leżąc 4x 12/10/8/6 · Wyciskanie sztangielek na ławeczce skośnej 3x 12/10/8 · Rozpiętki leżąc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2005-04-18 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha dla pań bez przyrządów!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki grasiku jak zawsze pomocnie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 07:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy reducji zawsze sa pewne straty jak cię stać to możesz zawsze w antykataboliki zainwestować

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-04-18 08:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feminizacja

    Post
    Doping

    skutkow to sie raczej nie pozbedziesz ale przyczyny zawsze mozna zwalczac.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-18 08:55:58

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2005-04-18 08:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokladnie niewiem prawie wszystkie podstawowe cw.robie na chantlach wiem tylko ze biore te najwieksze :)) ale tez znaczna poprawa Zdrowie no tu to jestem naprawde zachwycony zawsze podczas brania saa dokuczla mi watroba tym razem praktycznie jej nieczuje....moze juz jej niema...?!?! Co do nerek to tez spokoj mocz ok, zadnych boli tym bardziej. [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucic/wywalic/poprawic...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg, wiec kalorycznosc pozostawie na poziomie 2000 kcal. Bialka do WW maja byc w stosunku ok 1/3 (2gb, 6gww- czyli jak dieta masowa). Podkreslam tylko to OKOŁO bo nie zawsze bedzie tam mintaj itd, sorowki tez bede urozmaical, wiec trzymac sie dokladnie tego btw nie ma sensu. Nie zamierzam zjadac 5 posilkow w postaci ryzu i piersi jak Radek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-04-18 09:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh u mnie się tylko czepiają o kawę , bo robie sobie bardzo mocną i jeszcze z cynamonem (przed aerobami) :D. Zawsze jest text, że na starość będę miał wy***ane ciśnienie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2005-04-18 09:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    w niedziela regeneracja, a cwiczenia w niektóre dni to jak powiedziałem pare brzuszków pare pompek rozciąganie praktycznie bez wysiłku dla mnie więc na regeneracje jest czas :) a poztym nie zawsze sie chce pozdrawiam nebir_onE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-04-18 10:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna Olimpa a.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uzyskania pożądanego efektu zdrowotnego lub fizjologicznego, a nie poprawy cech sensorycznych żywności. Surowce te (dodatki do żywności) różnią się postacią technologiczną, a więc i przenaczneim (czy do form płynnych, czy sypkich, itp) oraz (jak zawsze) jakością, czyli głównie czystością, ale także stopniem mikronizacji, przyswajalnością, itp.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2005-04-18 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)